किशोर आत्म-सम्मान के लिए सहायता

मुझे याद है कि एक किशोरी होना - जीवन के उस चरण को बुलाना चुनौतीपूर्ण समय एक ख़ामोशी है! कई किशोरों को आत्मसम्मान की मदद की आवश्यकता होती है क्योंकि न केवल आप शारीरिक परिवर्तनों से गुजर रहे हैं जो आपके मनोदशा और हार्मोन को प्रभावित करते हैं, बल्कि आप यह भी खोजने की कोशिश कर रहे हैं कि आप वास्तव में कौन हैं।

जब आप किशोरावस्था के दौरान दूसरों से इतने प्रभावित होते हैं तो आप यह कैसे करते हैं? जब आप अपने साथियों के खिलाफ जाना दर्दनाक समझते हैं, और आप जो करना चाहते हैं, वह कैसे करना है? यदि आप अद्वितीय हैं और इसके अनुरूप नहीं हैं आदर्श, आपको ऐसा लगने लगा है कि आप बहुत अच्छे नहीं हैं (आत्मसम्मान के बारे में सच्चाई). वयस्कता में इस संक्रमण अवधि के माध्यम से कैसे प्राप्त होता है? यहाँ किशोर आत्मसम्मान के लिए कुछ मदद की जा रही है।

दूसरों को अपने मानसिक स्वास्थ्य और किशोर आत्म-सम्मान को प्रभावित न करने दें

यह केवल कुछ लोगों को आपके सुंदर आत्म की परतों को दूर करना शुरू करने के लिए नीचे ले जाता है। कई किशोर, दुर्भाग्य से, से पीड़ित हैं आत्म सम्मान मुद्दों और मानसिक बीमारी. हालाँकि, लोगों को आपके बारे में ये बातें याद होनी चाहिए। वे केवल कहानियां हैं और आपको उन पर विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है। आगे बढ़ने के लिए आपकी किशोरावस्था के बाद एक बड़ी, रोमांचक दुनिया है। इस बीच, कोशिश करें और आभारी रहें कि आप अपने आगे के पूरे जीवन के साथ युवा हैं, और खुश रहें कि आप अद्वितीय हैं क्योंकि इसके बहुत फायदे हैं। उन चीजों को ढूंढें जो आपके बारे में अच्छी हैं - क्या आप खेल, संगीत, खाना पकाने, लेखन, लोगों की मदद करने में अच्छे हैं? आप में जो अच्छा है उस पर ध्यान दें। हमेशा खोजने के लिए बहुत कुछ है।

याद रखें कि आप अद्वितीय हैं और किशोर आत्म-सम्मान में मदद करने के लिए यह अद्भुत है

मैं अब एक वयस्क के रूप में देख सकता हूं, कि पूरे किशोरावस्था में मेरे आत्मसम्मान को प्रभावित करने वाले वर्षों में क्या हुआ। किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो हमेशा थोड़ा अलग था, मैंने हमेशा यह जानने के लिए संघर्ष किया कि वास्तव में मुझे क्या मिला है। जब मैंने संगीत के लिए अपना प्यार पाया और अपनी विशिष्टता को स्वीकार किया तब ही मैं आभारी था कि मैं हर किसी की तरह नहीं था। इस वीडियो में मेरे पास इस कठिन समय से गुजर रहे किशोरों के लिए एक सकारात्मक और शक्तिशाली संदेश है और यह किशोरों के लिए आत्म-सम्मान की मदद प्रदान करता है।

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