जूलिया बनीम के बारे में, 'चिंता-शिथिलता' के लेखक
नमस्ते, मेरा नाम जूलिया बानिम है और मैं इसका नया सह-लेखक हूं चिंता-Schmanxiety. मैं मैनचेस्टर, इंग्लैंड में स्थित पत्रकार हूं। पढ़ना और लिखना लंबे समय से मेरे लिए उन सामाजिक स्थितियों से एक शांत पनाह है, जो वास्तव में, कभी भी आसानी से नहीं आईं (सामाजिक चिंता विकार [सोशल फोबिया] क्या है?). इसलिए, पत्रकारिता को हमेशा मेरे लिए एक स्वाभाविक करियर की तरह महसूस किया गया।
मेरा मानना है कि लेखकों को हमेशा उन मुद्दों को कवर करने का प्रयास करना चाहिए जो उनके लिए व्यक्तिगत महत्व के हैं। मेरे लिए, यह है चिंता, इसकी सारी गड़बड़, अपमान और अत्यधिक चिंता करना. मैं जानता हूं कि अंत में दिनों, हफ्तों, या महीनों के लिए वसंत के रूप में घाव होना कैसा लगता है। मुझे पता है कि यह महसूस नहीं होता है कि आप कितनी जोर से और तेजी से सांस ले रहे हैं, कितनी कसकर आप अपनी मुट्ठी बांध रहे हैं, जब तक कि ट्रेन में आपके बगल वाला व्यक्ति आपकी चिंता करता है (क्या बिना मानसिक बीमारी के लोग हमें समझ सकते हैं?).
जूलिया बानिम और लेखन चिंता के बारे में
कुछ साल पहले, मैं अपनी चिंता के बारे में ब्लॉग लिखने की संभावना पर पूरी तरह से मर चुका होता। इतने सारे लोगों की तरह, मुझे बहुत गलत लगा कि मेरी
मैंने अपने लगातार नर्वस टिक्स और खाँसी के पीछे चिकोटी काटी, जिससे किसी को बेवकूफ नहीं बनाया। मैं पार्टियों में तस्वीरों के लिए ज़ोर से मुस्कुराता हूँ जहाँ बड़ी मात्रा में लोगों ने मुझे कांपते हुए और पूरी तरह से शब्दविहीन कर दिया। मैंने इससे जो सीखा है, वह यह है कि सामने रखना शायद ही कभी हो, अगर आपके स्वास्थ्य और सेहत के लिए फायदेमंद है। सबसे अच्छा पहला कदम ईमानदारी और समझदारी का है कि मैं अपने ब्लॉग को लिखने का इरादा रखता हूँ (कलंक का मुकाबला करने के लिए, अपना मुखौटा उतारो).
चिंता से ग्रस्त लोग इस साइट पर अद्भुत ब्लॉगर्स द्वारा प्रदर्शित अविश्वसनीय चीजों को हासिल करने के लिए और कर सकते हैं। मैं हेल्दीप्लस के साथ अपनी ब्लॉगिंग यात्रा शुरू करने के लिए वास्तव में उत्साहित हूं और पूरी उम्मीद है कि आपको मेरा लेखन जानकारीपूर्ण और रोचक लगेगा। मैं आपसे साझा करने और बातचीत करने के लिए उत्सुक हूं।
जूलिया बनीम के बारे में अधिक
जूलिया पर खोजें फेसबुक, ट्विटर, गूगल +, लिंक्डइन और कम से उसका ब्लॉग.
