स्टिग्मेटाइजिंग शब्दों का उपयोग करना बंद करें और एक अंतर बनाएं

हम सभी कलंकित शब्दों का उपयोग करते हैं; कुछ को रोकने के लिए प्रतीत नहीं कर सकते, कुछ नहीं जानते कि वे चोट लगी है। सच तो यह है, अगर हम शब्दों को कलंकित करना बंद कर दें तो हम अपनी दुनिया में बदलाव ला सकते हैं (भाषा मानसिक बीमारी वाले लोगों को कलंकित कर सकती है). हम मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करना और कम करना चाहते हैं मीडिया में कलंकघर पर, और कार्यस्थल में। जागरूकता बढ़ाने के लिए और ऐसा करने के लिए, हमें शब्दों को कलंकित करने से रोकना चाहिए और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करना चाहिए।

हमें कुछ ऐसे शब्दों का इस्तेमाल करना बंद कर देना चाहिए जो मानसिक बीमारी वाले लोगों के प्रति कलंक हैं, वे पागल या पागल जैसे हो सकते हैं। हम जिन शब्दों का उपयोग करते हैं, उनमें से कुछ का हमें उपयोग करना बंद कर देना चाहिए, यह सिज़ोफ्रेनिक शब्द के समान सरल हो सकता है। इस तरह से कलंकित शब्दों का उपयोग करना बंद करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि जब आप ऐसा करते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे आप हैं इंसान को एक ऐसा नाम कहना जो उन्हें परिभाषित करता है जब सिज़ोफ्रेनिया एक बीमारी है जो सिर्फ एक छोटा सा हिस्सा है कोई है। अवधि

एसिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्ति वर्णन का शब्द कैसे होना चाहिए. जब आप स्किज़ोफ्रेनिक जैसे शब्दों का उपयोग करें, यह फ्लू के साथ एक व्यक्ति को फोन करने की तरह है एक इन्फ्लूएंजा।

हमारे आधुनिक समाज में, यह अनिवार्य है कि हम लोगों को लेबल न दें या उन्हें इसकी पटरियों में कलंक को रोकने के लिए न करें। मानसिक बीमारी हमारे समाज में व्यक्तियों के एक महत्वपूर्ण प्रतिशत को प्रभावित करती है, 100 में से 1 सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित है, 100 में से दो द्विध्रुवी से प्रभावित हैं। चार लोगों में से एक को अपने जीवन में कुछ समय के लिए मानसिक स्वास्थ्य उपचार की आवश्यकता होगी। जब हम कलंकित शब्दों का उपयोग करते हैं, तो हम उन लोगों को चोट नहीं पहुँचाते हैं जो स्वयं कलंकित हैं; शब्द उनके परिवारों को भी नुकसान पहुँचाते हैं, और हम खुद को नुकसान पहुँचाते हैं (स्व-कलंक की लागत). मानसिक बीमारी एक निर्वात में नहीं होती है और जब हम शब्दों को कलंकित करने का प्रयोग बंद नहीं करेंगे तो कलंक अधिक हानि पहुँचाएगा।

आप और आपके परिवार के साथ शुरू होने वाले कलंककारी शब्द समाप्त हो सकते हैं

यहां तक ​​कि जिन लोगों को एक मानसिक बीमारी है, वे कलंककारी शब्दों का उपयोग करके स्टिग्मा को कम करने में मदद कर सकते हैं। मैं एक ऐसे व्यक्ति को जानता हूं जिसके पास एक मानसिक स्वास्थ्य निदान है जो अपने अवसरों को नुकसान पहुँचाता है दोस्त बनाओ और संबंध बनाते हैं। यह अलगाव इसलिए होता है क्योंकि वह कलंकित शब्दों का उपयोग करता है और खुद को इस वजह से मूल्यवान इंसान की तरह देखता है। नतीजतन, अन्य लोग उससे बात करने से बचते हैं, सबसे अधिक संभावना है क्योंकि वे उसके कलंकित शब्दों का निशाना नहीं बनना चाहते हैं।

मानसिक बीमारी के बारे में बात करते हुए, अपनी भावनाओं, अपने अवसाद या उन्माद, अपनी आवाज़ या मनोविकृति के बारे में, आपको ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आप किसी व्यक्ति से कम हैं या समाज के किसी मूल्यवान सदस्य से कम हैं। यह कहा जाता है कम आत्म सम्मान और यह मानसिक स्वास्थ्य वसूली को स्टंट करता है।

यदि हम कलंकित शब्दों का उपयोग करना बंद कर सकते हैं, तो हमारे पास एक अंतर बनाने और अधिक लोगों की मदद करने का एक वास्तविक मौका है मानसिक स्वास्थ्य उपचार खोजें उन्हें जरूरत है और उम्मीद है। पूर्ति और खुशी हो सकती है, पहला कदम अपने बारे में अच्छा महसूस करना है और आप कौन हैं। ऐसा करने के लिए, और दूसरों के जीवन में एक अंतर लाने के लिए, कलंकित शब्दों का उपयोग करना बंद करना आवश्यक है ताकि हम मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात कर सकें।

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