द्विध्रुवी विकार और चरम सहानुभूति

द्विध्रुवी विकार और सहानुभूति। इसे पढ़ने वाले बहुत से लोग उम्मीद कर सकते हैं कि मैं अपनी सहानुभूति की कमी के बारे में लिखूंगा। हालांकि, मेरे व्यक्तिगत अनुभव में द्विध्रुवी 2 विकार के साथ रहना, मैं अत्यधिक सहानुभूति के साथ रहता हूं; इस हद तक कि यह कभी-कभी मेरे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। मेरे द्विध्रुवी विकार का हिस्सा जो मुझे भावनाओं को महसूस करने की अनुमति देता है, इसलिए इस विशाल सहानुभूति और सहानुभूति के परिप्रेक्ष्य में गहरा योगदान देता है।

जब सहानुभूति द्विध्रुवी 2 विकार के साथ मेरे जीवन को प्रभावित करती है

सहानुभूति होना महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या कोई ऐसा बिंदु है जहां आप हो सकते हैं बहुत अधिक सहानुभूति? यह एक ऐसा सवाल है जिसके बारे में मैं अक्सर सोचता हूं। यह पागल लग सकता है, लेकिन मैं लोगों की भावनाओं, उनके दर्द को महसूस कर सकता हूं, इस हद तक कि मैं नींद खो देता हूं। इसमें मेरे किसी दोस्त या परिवार के सदस्य की तरह मेरा कोई करीबी होना भी जरूरी नहीं है।

मेरे कई दोस्त और रिश्तेदार मेरे इस हिस्से का आनंद लेते हैं क्योंकि मैं एक उत्कृष्ट श्रोता हूं जो वास्तव में मदद करने की कोशिश कर रहा है। मैं अन्य लोगों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील हूं, लेकिन यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। मैं उस दुख को पूर्ववत करना चाहता हूं जो अन्य लोग महसूस करते हैं। जितना कम दर्द उन्हें महसूस होता है, उतना ही कम दर्द मुझे महसूस होता है। मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे लोगों से प्राप्त हर संदेश और ईमेल का जवाब देना चाहता हूं। जब कोई परेशान होता है और मैं वहां नहीं जा सकता हूं, तो मैं खुद को इसके बारे में बता देता हूं। यह लगभग वैसा ही है जैसे उनका दर्द मेरा दर्द बन जाए। यह विनम्र है, लेकिन मुझे मानसिक रूप से लाभ उठाने के जोखिम में डाल सकता है।

सहानुभूति और द्विध्रुवी विकार मुझे कमजोर बनाता है

अपने पिछले रिश्ते में, मुझे एहसास हुआ कि जिन लोगों ने आपके साथ अन्याय किया है, उनके साथ बड़ी सहानुभूति महसूस करना आपको मानसिक रूप से लाभ उठाने के लिए असुरक्षित बनाता है। मेरा पूर्व प्रेमी था मानसिक रूप से अपमानजनक उन तरीकों से जब मेरे द्विध्रुवी 2 YouTube वीडियो में से एक में समझाया जाएगा जब मैं उस गहन अनुभव को साझा करने के लिए तैयार हूं। मेरे रुकने का एकमात्र कारण यह था कि मैं उनकी स्थिति के प्रति संवेदनशील था। वह अपनी नौकरी खो रहा था और पारिवारिक समस्याओं से गुजर रहा था। मैं दो साल तक रहा और दुरुपयोग किया, जिससे मेरा मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ गया।

सौभाग्य से, एक बिंदु पर, मुझे अंततः अपने आत्म-मूल्य का एहसास हुआ और अचानक रिश्ते को छोड़ दिया। मैंने सीखा है कि कुछ लोग एक कारण के लिए खराब परिस्थितियों में हैं और उन्हें बचाने के लिए मेरा काम नहीं है, और न ही मुझे मदद करने के लिए बाध्य होना चाहिए।

शायद यह मेरे मस्तिष्क रसायन विज्ञान का एक स्वाभाविक हिस्सा है, या शायद यह द्विध्रुवी 2 विकार के साथ रहने वाले मेरे अनुभव के कारण है। चाहे वह मस्तिष्क रसायन हो या द्विध्रुवी 2 विकार के साथ रहने वाले जीवन के अनुभव से उपजा है, अप्रासंगिक है। मैं सहानुभूतिपूर्ण हो सकता हूं लेकिन कुछ हद तक। जब लोग मेरी संवेदनशीलता का लाभ उठाने लगते हैं, तो उनके जाने का समय आ जाता है। वे मेरे उस हिस्से के लायक नहीं हैं।

आप क्या? क्या द्विध्रुवी विकार ने सहानुभूति के आपके स्तर को प्रभावित किया है? नीचे द्विध्रुवी और सहानुभूति के साथ अपने अनुभव को साझा करें।