कैसे गैर जिम्मेदार होने के नाते अपने जीवन में सुधार कर सकते हैं
जब आप वास्तव में इस पर नियंत्रण रखते हैं, तो आप किसी चीज़ की अधिक जिम्मेदारी लेते हैं, आप खुद को अनावश्यक रूप से दुखी बना रहे हैं।
यदि यह वास्तव में आपकी गलती नहीं थी या यदि यह ऐसा कुछ है जिसे आप वास्तव में नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो इसके लिए जिम्मेदारी लेते हुए, यह महसूस करते हुए कि यह आपकी गलती है, आपको बुरा लगता है और आपके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
यदि आप किसी चीज के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप वास्तव में परिणाम को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि नहीं, तो अपनी जिम्मेदारी छोड़ दें।
ऐसा करने के बारे में अधिक जानने के लिए, देखें:
तनाव नियंत्रण
डेल कार्नेगी, जिन्होंने प्रसिद्ध पुस्तक लिखी थी दोस्तों को कैसे जीतना और लोगो को प्रभावित करना, अपनी पुस्तक में एक अध्याय छोड़ दिया। पता करें कि वह क्या है
कहने का मतलब है लेकिन उन लोगों के बारे में नहीं जिन्हें आप जीत नहीं सकते:
बुरा सेब
एक बहुत महत्वपूर्ण बात यह ध्यान में रखना है कि लोगों को देखते हुए नुकसान होगा आप. यहां जानें कि कैसे इस मानव-गलती को करने से खुद को रोकें:
यहाँ जज आता है
आपके द्वारा किए जा रहे अर्थों को नियंत्रित करने की कला मास्टर करने के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल है। यह सचमुच आपके जीवन की गुणवत्ता निर्धारित करेगा। इसके बारे में अधिक पढ़ें:
अर्थ बनाने की कला में महारत हासिल है
सम्मान और दूसरों का विश्वास हासिल करने के लिए यहां एक गहरा और जीवन बदलने वाला तरीका है:
सोने जितना अच्छा
क्या होगा यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आपको बदलना चाहिए और किस तरह से? और क्या होगा अगर उस अंतर्दृष्टि से अब तक कोई फर्क नहीं पड़ा है? यहाँ कैसे बनाने के लिए है
आपकी अंतर्दृष्टि में फर्क पड़ता है:
आशा से परिवर्तन तक
आगे: हकीकत कैसे ख़बर बिगाड़ती है
