मनोरोग दवा लेने के 5 अनपेक्षित लाभ

February 06, 2020 मेगन रहम

मनोरोग दवाओं को लेने के लाभों में परेशानी में कमी शामिल है मानसिक स्वास्थ्य लक्षण, लेकिन नियमित रूप से गोलियां लेने के लिए बहुत कुछ है। जब मुझे पहली बार मनोरोग संबंधी दवा दी गई थी, तो मैं निश्चित रूप से विचार के लिए खुला था, लेकिन मुझे पता है कि हर किसी के लिए ऐसा नहीं है। कई लोगों को संदेह है, औ...

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माला मोती के साथ ध्यान मेरा तनाव और चिंता कम कर देता है

February 06, 2020 मेगन रहम

माला मोती हर किसी की मदद नहीं कर सकता है, और, मेरे लिए, मेरी मानसिक बीमारी से निपटने का मतलब है कि दवाएं पहले आएं। हालांकि, अपने जीवन और कामकाज को बेहतर बनाने के लिए अतिरिक्त तरीके सीखने के लिए खुला होना भी महत्वपूर्ण है। जब आप नए और स्वस्थ तरीके से सामना करने के लिए, उसके साथ जाओ। हर कोई अलग है,...

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5 प्रकार के फियर साइकोसिस मेरे अंदर से बाहर निकलते हैं

February 06, 2020 मेगन रहम

मेरे साथ पाँच प्रकार के भय हैं मनोविकृति. हालांकि, 15 साल पहले मेरे निदान के बाद से, मुझे अक्सर कहा जाता है कि मेरी बीमारी मुझे परिभाषित नहीं करती है, मेरे अंदर डर साइकोसिस के प्रकारों से खुद को अलग करना मुश्किल है। बीत रहा है सिजोइफेक्टिव विकार मैंने अपने आस-पास की दुनिया के बारे में कैसे देखा औ...

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तो क्या हुआ अगर मैं ओवर-इमोशनल हूं? संवेदनशीलता मुझे परिभाषित करने में मदद करती है

February 06, 2020 मेगन रहम

मैं हमेशा एक संवेदनशील व्यक्ति रहा हूँ, या कुछ लोग एक अति-व्यक्ति को क्या कहेंगे। कभी-कभी मेरी भावनाएं नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, और मेरा मन अतीत की घटनाओं पर फिदा हो जाएगा। यह दोनों तरह से जा सकता है। जब मैं खुश हूँ, मैं बहुत खुश हूं - दीवारों को उछाल कर, मुस्कुराना बंद नहीं कर सकते, बस मुझे ...

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5 युक्तियाँ एक दुर्गंध से बाहर निकलने के लिए

February 06, 2020 मेगन रहम

मैं पांच चीजें साझा करना चाहता हूं जब मैं एक दुर्गंध से बाहर निकलना चाहता हूं। दुर्गंध से मेरा मतलब गंभीर नहीं है डिप्रेशन; मेरा मतलब ए सचमुच बुरा दिन, हाल के झटके, या शायद रोजमर्रा की जिंदगी की नीरस दिनचर्या। यह महत्वपूर्ण है अपना ख्याल रखें और अच्छा लगता है, विशेष रूप से मानसिक बीमारी की वसूली ...

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मानसिक स्वास्थ्य वार्तालाप मैं अपनी युवा बेटी के साथ होगा

February 06, 2020 मेगन रहम

मानसिक स्वास्थ्य वार्तालाप हर उम्र और विकास के चरण में महत्वपूर्ण हैं। एक अभिभावक के रूप में, बहुत कुछ मैं अपनी युवा बेटी को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बताना चाहता हूं, इसलिए उम्मीद है कि एक दिन वह एक स्वस्थ महिला होगी। वह मेरे साथ मेरी मानसिक बीमारी के बारे में खुलकर बात करते हुए बड़ी होगी। मु...

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एक कारक के रूप में मानसिक बीमारी के साथ एक नौकरी खोजने के लिए टिप्स

February 06, 2020 मेगन रहम

जब आप अपने लिए सही नौकरी की तलाश करते हैं तो मानसिक बीमारी के साथ नौकरी ढूंढना अधिक सुखद होता है। काम करना वास्तव में मानसिक बीमारी से आपकी वसूली को बढ़ा सकता है। एक नौकरी न केवल आय प्रदान करती है; यह आपको एक दिनचर्या और उद्देश्य की भावना भी देता है। मेरे ठीक होने की शुरुआत में, मैंने अपने पैरों ...

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10 तरीके मानसिक स्वास्थ्य वसूली महान उद्यमियों को विकसित करता है

February 06, 2020 मेगन रहम

मानसिक स्वास्थ्य सुधार में मैंने जो कुछ भी सीखा उससे सफल उद्यमियों के लक्षण निकट से जुड़े हैं। आप देखिए, मेरे जीवन की शुरुआत 20 के दशक में हुई थी, जब मुझे पहली बार पता चला था बुलीमिया तथा सिजोइफेक्टिव विकार. मेरी मानसिक बीमारियों के कारण, मेरा जीवन मेरे चारों ओर दुर्घटनाग्रस्त हो गया था। मैं काम ...

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मानसिक बीमारी के निदान के साथ परछती

February 06, 2020 मेगन रहम

किसी भी मानसिक बीमारी के निदान के साथ सामना करना काफी दर्दनाक अनुभव होता है। यदि यह व्यक्तिगत मानसिक निदान से संबंधित है तो समस्या अधिशेष और तनावपूर्ण अपमान हो सकती है। इसके अलावा, जब यह ज्ञात होता है कि मानसिक बीमारियाँ पूर्वाग्रह और सामाजिक कलंक के कठिन और भयावह काल के साथ भरी हुई हैं। यह महत्व...

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5 तरीके जब मैं हार मानने का मन करता हूं तो प्रेरित रहता हूं

May 25, 2022 मेगन रहम

जब आप थकी हुई कामकाजी माँ हों तो प्रेरित, शांत और केंद्रित रहना लगभग असंभव है। अभी मुझ पर बहुत कुछ आ रहा है और भविष्य में मैं और भी बहुत कुछ करना चाहता हूं। हालांकि, रोज़मर्रा की ज़िंदगी यह इतना भीषण हो सकता है कि भविष्य की उन योजनाओं की थाह लेना मुश्किल लगता है। कुछ रातें मैं अपने आप को सिर्फ दि...

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