दोहरी निदान: मानसिक बीमारी और लत से उबरना

एक गंभीर मानसिक बीमारी से उबरना कई बार असंभव, असंभव लग सकता है और साथ ही भयावह भी हो सकता है। क्योंकि मुझे बारह वर्ष की आयु में द्विध्रुवी विकार का पता चला था, ड्रग्स और अल्कोहल एक ऐसा तरीका बन गया जिसमें मैंने काम किया भूल जाओ निदान और स्व-चिकित्सा के बारे में।

मेरे सबसे अच्छे दोस्त की आत्महत्या से मेरी लत शुरू हो गई थी, वह द्विध्रुवीय भी था, और हमने लगातार एक दूसरे का समर्थन किया था। बेहतर या बदतर के लिए, हम किसी न किसी समय के दौरान हाथ पकड़ते थे, और जब चीजें सुचारू रूप से चलती थीं, तो मुस्कुराती थीं। और फिर वह चला गया था। बस असे ही।

थोड़ी देर बाद, मैंने पीना शुरू कर दिया, और उसके बाद लंबे समय तक नहीं, मैं दैनिक आधार पर ड्रग्स का दुरुपयोग कर रहा था। मैंने कॉलेज से बाहर कर दिया, और पाया कि खुद को दौरे और अस्पताल में एक ओवरडोज के बाद जागने, इलेक्ट्रोड के साथ नीचे उतर गया। नग्न, एक पतली शीट के लिए बचाओ। मैं चार साल से ज्यादा बीमार लड़की थी। इन वर्षों के दौरान, मैंने अपनी मनोचिकित्सा दवा ली, लेकिन क्योंकि मैं एक नशे की लत थी, इसने मुझे बीमार कर दिया।

दवाओं और शराब दवा के साथ मिश्रण नहीं करते हैं। यह सामान्य ज्ञान है, लेकिन एक व्यसनी के लिए नहीं जो सोचने के लिए नहीं रुक सकता। उत्तेजक पदार्थों ने हाइपो-मैनिक एपिसोड का कारण बना, और शराब ने मुझे गहरे अवसाद में डाल दिया। मेरा अनुभव बहुत कच्चा है, और मैं इसके बारे में इतनी खुलकर बात कर रहा हूं, क्योंकि यह महत्वपूर्ण है कि जो लोग मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं, वे समझते हैं कि यह रिकवरी है

असंभव यदि आप ड्रग्स और शराब का दुरुपयोग कर रहे हैं। आप ठीक नहीं हो सकते। और यही इस ब्लॉग के बारे में है: स्वास्थ्य लाभ।

क्यों एक मानसिक बीमारी स्व-चिकित्सा के साथ लोग

उदाहरण के रूप में द्विध्रुवी विकार का उपयोग करना: बीमारी को चक्रीय उच्च और चढ़ाव द्वारा परिभाषित किया गया है। यदि आप महसूस कर रहे हैं जैसे कि आप थोड़ा तेज हो सकते हैं, कम सो रहे हैं, और आपका शरीर नहीं रख सकता है अपने दिमाग के साथ, शराब एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद है और आपके दिमाग को धीमा कर सकती है और तन। यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं, तो एक उत्तेजक आपको बेहतर महसूस कर सकता है, अपनी आँखें खोल सकता है, और आपको जगा सकता है। हममें से जो पुरानी मानसिक बीमारी से जूझते हैं, वे इन पदार्थों की ओर आकर्षित हो सकते हैं क्योंकि वे महसूस करते हैं नियंत्रण उनका मूड। यही कारण है कि मानसिक बीमारी वाले लोगों में नशे की अधिक दर (20% रोगियों) है: हम दर्द से बचने की कोशिश कर रहे हैं और आप वास्तव में हमें दोष नहीं दे सकते, मानसिक बीमारी दर्दनाक हो सकती है, और हम किसी ऐसी चीज पर काबू पा सकते हैं जो हमें महसूस कर सकती है बेहतर। लेकिन यह काम नहीं करता है। नशा हमें बीमार बनाता है। यह हमारे जीवन को असहनीय और भयावह बनाता है। यह अपने आप में एक भयानक बीमारी है, लेकिन जब इसे मानसिक बीमारी के साथ जोड़ा जाता है, तो यह जानलेवा हो सकती है।

मानसिक बीमारी और लत से उबरना

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर कोई जो एक पुरानी मानसिक बीमारी है, पदार्थों का दुरुपयोग नहीं करता है। बहुमत नहीं है। लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं, तो नशे की लत से उबरना उतना ही जरूरी है जितना कि मानसिक बीमारी से उबरना। मुझे अब तीन साल से अधिक समय हो गया है, लेकिन यह कम से कम कहने के लिए, एक कठिन लड़ाई है। कुछ बिंदु पर, मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं उपयोग करना बंद नहीं करता तो मैं स्थिरता हासिल नहीं कर सकता था।

व्यसन के मुद्दे को संबोधित करने और इलाज करने का निर्णय लेना, इससे उबरना, इसमें भारी मात्रा में सहायता शामिल है। दोनों बीमारियों से जूझ रहे समुदाय के अन्य लोगों से जुड़कर, कई लोग धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। नशे की लत और स्थिरता और स्थिरता के लिए काम करना, असंभव महसूस कर सकता है और यही कारण है कि यह है छोटे कदम उठाने के लिए महत्वपूर्ण है: एक समर्थन नेटवर्क ढूंढें, अपने मनोचिकित्सक के साथ काम करें और, सबसे ऊपर, याद रखें उस वसूली संभव है.

एक बार जब आप इसे पा लेते हैं, तो इसे हासिल करने के लिए काम करते हैं, आपने पाया है आजादी।

आप खुद पा सकते हैं।