एक रेस्तरां में भोजन जब आप द्वि घातुमान भोजन विकार है

जब आपके पास एक रेस्तरां में भोजन करें अधिक खाने का विकार तनावपूर्ण और पूरी तरह से आक्रामक हो सकता है। सभी को खाने का अधिकार होना चाहिए कि वे क्या चाहते हैं और शांति से कैसे चाहते हैं। यह आपके आहार की आदतों या समस्याओं पर सवाल उठाने के लिए दूसरों के साथ नहीं होना चाहिए, खासकर जब आपको पता नहीं है कि जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसे खाने की बीमारी है। जब आप द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी करते हैं, तो रेस्तरां में खाने के बारे में मेरे कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं।

काम पर द्वि घातुमान भोजन विकार के साथ रेस्तरां में भोजन करना

जब यह मेरे द्वि घातुमान खाने के विकार की बात आती है, तो मुझे जब भी कोई अजीब स्थिति होती है मैं अपने टूर गाइड जॉब में पूरे दिन की शिफ्ट के लिए काम करता हूं क्योंकि मैं एक रेस्तरां में समूहों के साथ दोपहर का भोजन करता हूं। एक दिन मैं काम पर था, एक बड़े समूह की अगुवाई कर रहा था और रेस्तरां ने हमें दो समूहों में विभाजित कर दिया। दूसरा समूह केवल नौ लोग थे और कुछ वयस्कों ने फैसला किया कि वे अपने मध्य विद्यालय के छात्रों से दूर एक शांत भोजन का आनंद लेंगे। मैं वयस्कों के साथ शामिल हो गया, जबकि दूसरा गाइड बच्चों के साथ भोजन करने गया।

मैंने शाकाहारी भोजन का आदेश दिया था क्योंकि मैं हाल ही में एक शाकाहारी से एक शाकाहारी भोजन बन गया हूं। मेरे बगल में बैठी महिला ने मुझसे सवाल किया कि मैंने बाकी सभी के साथ तला हुआ चिकन खाने के बजाय उस भोजन का आदेश क्यों दिया। जब मैंने कहा कि मैं शाकाहारी था, तो उसने कुछ शाकाहारियों के बारे में बात करना शुरू कर दिया, जो जानती थीं कि वे इतने अविश्वसनीय रूप से चुस्त हैं कि उन्हें किसी भी रेस्तरां में भोजन खोजने में कठिनाई होती है।

जब मैंने अपने भोजन का समापन नहीं किया, तो मेरे पेट के आकार के कारण गैस्ट्रिक आस्तीन की सर्जरी, एक आदमी ने पूछताछ की कि मैंने अपने वेजी सैंडविच का आधा हिस्सा ही क्यों खाया। मैंने कहा कि मैं पूरी तरह से भरा हुआ था और जब उन्होंने बताया कि मेरी थाली में बहुत सारा खाना बचा है, तो मुझे उन्हें बताना था कि मेरे पेट में केवल आठ औंस होते हैं।

मैं उस आदमी पर चिल्लाना चाहता था कि मुझे खाने की बीमारी है। मुझे लोगों से यह सवाल करने की ज़रूरत नहीं है कि मैं क्या खा रहा हूँ और कितना खा रहा हूँ या इससे संबंधित कुछ और भी। इसने मुझे अविश्वसनीय बना दिया चिंतित हर कोई मेरे खाने के लिए पूरे समूह की उपस्थिति को बुला रहा था। मैं बस अपने आधे सैंडविच और केचप के साथ कुछ फ्रेंच फ्राइज़ चाहता था और उन्हें खाए बिना यह बहुत बड़ी बात थी।

मुझे और मेरे द्वि घातुमान भोजन विकार शांति में एक रेस्तरां में जाओ

मैं एक बार एक रेस्तरां में था एक तिथि पर जब मेरे द्वि घातुमान खाने के विकार ने अपने बदसूरत सिर को पाला। मैं भोजन के बारे में बहुत चिंतित महसूस कर रहा था और परिणामस्वरूप, मैं खाना नहीं चाहता था। मैंने एक क्षुधावर्धक का आदेश दिया और रात में सबसे अधिक उठाया। मेरी तारीख ने मुझसे पूछा कि मैं खाना क्यों नहीं खा रहा था और मैंने कहा कि मैं अभी भूखा नहीं था। यह मेरे डेटिंग रोमांच में जल्दी था और मैं इस स्थिति से निपटने के तरीके के बारे में अनिश्चित था।

वह तब चिंतित था कि मुझे मेरा भोजन पसंद नहीं था, एक अच्छा समय नहीं था या बीमार महसूस कर रहा था। फिर मुझे उसे समझाना पड़ा कि मुझे खाने की बीमारी है और मुझे पूरे दिन खाने में कठिनाई हो रही थी। मैं इस समय खाने में सहज महसूस नहीं कर रहा था, लेकिन मैं वास्तव में हमारी बातचीत का आनंद ले रहा था। वह नहीं जानता था कि बिंज ईटिंग डिसऑर्डर क्या था और उसने मुझे उसे समझाने के लिए कहा। मैंने उसे विषय बदलने के लिए कहा। उसने यह अशिष्टता के लिए लिया। कभी कोई दूसरी तारीख नहीं थी।

रेस्तरां में भोजन करना आपको द्वि घातुमान भोजन विकार प्रवक्ता नहीं बनाता है

जब आप पहले से ही अपने खाने और अपने द्वि घातुमान खाने के विकार के बारे में चिंतित और आत्म-जागरूक महसूस कर रहे हों, आखिरी बात यह है कि क्या कोई आपके बीच में इसके बारे में सवाल पूछना जारी रखता है खाने की दुकान। सभी को यह ध्यान रखना चाहिए कि वे किसी के इतिहास को नहीं जानते हैं। कभी-कभी खाने की आदतों के बारे में सवाल दर्दनाक रूप से घुसपैठ और चिंता-उत्प्रेरण हैं। किसी को आपको यह महसूस न होने दें कि आप उन्हें एक शिक्षा या एक स्पष्टीकरण देना चाहते हैं।

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