डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर वीडियो: माय डिसिजिव मेमोरी

February 06, 2020 11:31 | होली ग्रे
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इसे पोस्ट करने के लिए आपका धन्यवाद। मेरे पास इस तरह की कई परिस्थितियां हैं, खासकर जब से मैं अपने सिस्टम में एक व्यक्ति हूं, जो लंबे समय तक, हमें प्राप्त करना पसंद करते हैं इन स्थितियों में और फिर उनके बीच से आधे रास्ते को छोड़ देंगे, किसी और को इस तरह से एक दृश्य के बीच में आकर, पूछते हुए, "रुको! मैं यहाँ क्यों हूँ, मैं क्या कर रहा हूँ? OMG, मैं यहाँ से बाहर निकलने के लिए तैयार हो गया हूँ! "वैध शिकार के समय थे, हालाँकि, मैं बहुत ज़िम्मेदारी महसूस करूँगा और आमतौर पर नशेड़ी के लिए किसी भी प्रकार की जवाबदेही का पीछा नहीं करता।
मुझे निदान हुए 3 साल हो चुके हैं और मैं अंत में डीआईडी ​​होने के संदर्भ में आ रहा हूं। मैं वास्तव में आपके ब्लॉग की सराहना करता हूं, यह उन चीजों का वर्णन करता है जिन्हें मैं समझ सकता हूं और मुझे उपकरण प्रदान करता है। सभी अक्सर, मुझे ऐसा नहीं लगता है कि मैं वास्तव में व्यक्त कर सकता हूं कि अंदर क्या हो रहा है, और न ही मैं इसे समझता हूं। कुछ रक्षक भाग आम तौर पर यह शर्मनाक होता है और लोग हमें अजीब लगेंगे और मैं इसके बारे में नहीं बोलता। जब तक मैं दखल देने वाले विचारों की प्रविष्टि नहीं पढ़ता, तब तक मुझे यह आभास नहीं हुआ कि मेरे पास भयानक चीजें हैं मेरे बच्चों के लिए सिर्फ यह था कि घुसपैठ के विचार, मेरे साथ हुए विकार के अलावा, मेरे होने का सबूत नहीं भयंकर। मुझे खुशी है कि मैंने इसे पा लिया है और मैं पढ़ना जारी रखूंगा और इसमें कोई संदेह नहीं है कि शब्दों को खोजने के लिए जो मैं अक्सर नहीं जानता कि कैसे व्यक्त किया जाए। एक बार फिर धन्यवाद।

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हाय मेरे पास डीआईडी ​​नहीं है। मुझे द्विध्रुवी विकार है,
लेकिन आपकी टिप्पणियों को पढ़ने में मेरी रूचि थी
जीवन के लिए अनुचित और अतिरंजित प्रतिक्रियाएं,
और निश्चित रूप से कुल स्मृति मेरे बचपन की कमी है।
केवल एक चीज जिसे मैं याद कर सकता हूं वह भयानक घटनाएं हैं,
और तब भी मुझे अपनी स्मृति पर संदेह है। मैं दोस्ती और निश्चित रूप से नुकसान से पीड़ित हूं। दोस्तों को ढूंढना और रखना मुझे बचने लगता है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए मैं अपने दिमाग के पीछे अपुष्ट यादों को रखने में सक्षम हूं। मैं आप सभी को शुभकामना देता हूं। और अपनी कहानियों को साझा करने के लिए धन्यवाद।

मैं बहुत उलझन में हूं क्योंकि मेरी दर्दनाक स्मृति पर भरोसा करने के साथ मेरे पास मुद्दे हैं। मुझे इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है और यह बहुत डरावना है। इसने व्यावहारिक रूप से मेरे जीवन को बहुत नष्ट कर दिया है। और हाल ही में आपके लेख से पहले मैंने सवाल करना शुरू किया कि मेरे अल्टर मुझे क्या कहते हैं।

होली ग्रे

जुलाई, २०११ सुबह ९: ४४ बजे

हाय knana81,
आप जो वर्णन कर रहे हैं, वह उन लोगों के साथ एक आम संघर्ष है जिनके पास डिससिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर है। वास्तव में, मैं कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला, जो कम से कम एक बार नहीं, बल्कि आम तौर पर जीर्ण-शीर्ण स्थिति में हो, दर्दनाक स्मृति के बारे में भ्रम और संकट में खो जाता है। मेरे अनुभव में, डीआईडी ​​के साथ कोई भी सबसे अच्छी चीज जो खुद के लिए कर सकता है, अस्पष्टता को सहन करना सीखता है, जवाब नहीं देना सीखता है। यह पहली बार में बहुत असहज है, लेकिन यह आसान और आसान हो जाता है।
मैं अभी भी कभी-कभी इस टुकड़े या उस टुकड़े के बारे में व्यथित हो जाता हूं, और जवाब चाहता हूं। अनिश्चितता परेशान कर रही है। लेकिन अंततः यह समाप्त हो जाता है और मुझे याद है कि मेरे पास कभी भी सभी उत्तर नहीं हो सकते हैं। सवालों के साथ जीना सीखना बेहतर है।
दूसरे शब्दों में, उत्तर न जानना ठीक है। चीजों पर सवाल उठाना ठीक है। यह असुविधाजनक है, लेकिन यह डीआईडी ​​होने का हिस्सा है। दरअसल, यह इंसान होने का हिस्सा है। और जो इसके लायक है, मैं व्यक्तिगत रूप से मानता हूं कि हम सभी अपना सत्य खोजने में सक्षम हैं। अंततः। लेकिन यह अस्पष्टता को सहन करने के लिए सीखने की आवश्यकता है और निष्कर्ष के लिए मजबूर करने से इनकार कर रहे हैं कि आप अनिश्चित हैं।
यह मुश्किल है। लेकिन यह आसान हो जाता है।

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मुझे लगता है कि आपने यह कहकर अपने आप को थोड़ा कठोर किया है कि आपने अपने दोस्त को झूठ कहा है। आपके पास मौजूद जानकारी के संदर्भ में आपने सच्चाई बताई - आपको एक स्थिति में असहज महसूस हुआ था। आपने उस असुविधा पर कैसे प्रतिक्रिया दी, यह आपकी आघात की पृष्ठभूमि के अनुरूप है, और नताशा का उल्लेख है, अन्य लोगों के समान जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे हैं। मैं बहुत ही समान परिस्थितियों में रहा हूं, और अब मैं पीछे मुड़कर देख सकता हूं कि मुझे कैसे ट्रिगर किया गया था... बात यह है कि, ट्रिगर होने की हमारी भावनाएं मान्य हैं, यह उन ट्रिगर्स के लिए हमारी प्रतिक्रिया है जिन्हें हमें काम करने की आवश्यकता है।
मैं इस बात से सहमत हूं कि आपने हच पर भरोसा करने से सावधान रहने के बारे में क्या लिखा है। लेकिन, हमें भावनाओं के साथ-साथ भावनाओं को भी अमान्य नहीं करना चाहिए। यह एक नाजुक संतुलनकारी कार्य है। मुझे लगता है कि संभवतः यही कारण है कि मैं अपने आघात के इतिहास को चिकित्सक कार्यालय के बाहर किसी के साथ साझा करने के लिए इतना अनिच्छुक हूं। मेरे सिर में अभी भी इतनी अनिश्चितता है कि कुछ कहना बहुत आसान होगा जो स्थिति का एक दृश्य है, और पूरी तस्वीर नहीं है। इसलिए, मैं उन भावनाओं पर काम करता हूं, जो मेमोरी फ्रैगमेंट से निकलती हैं।
ख्याल रखना,
तटरक्षक

होली ग्रे

9 मार्च 2011 को रात 8:18 बजे

हाय सीजी,
तुमने एक अच्छी बात कही। मैंने उल्लेख किया है कि यह अनिवार्य रूप से एक अनजाने में झूठ था क्योंकि यह ठीक है कि यह बाहर से कैसा दिखता था। इसलिए मुझे नहीं पता कि मैंने झूठ नहीं बोला, जैसा कि जानबूझकर तथ्यों को तोड़-मरोड़ कर पेश किया गया है। फिर भी, यह सच है कि मैं सामान्य रूप से इस घटना के बारे में खुद पर थोड़ा सख्त रहा हूं। मुझे इसके बारे में बुरा लगता है, ईमानदारी से। और जिस तरह से मैंने अनजाने में लोगों को छोड़ दिया है, उसके बारे में बिल्कुल भी रोमांचित नहीं हुआ - एक अच्छा दोस्त, यहां तक ​​कि - मैं एक झूठा विश्वास करता हूं। वह मुश्किल है।
"मैं इस बात से सहमत हूं कि आपने हच पर भरोसा करने से सावधान रहने के बारे में क्या लिखा है। लेकिन, हमें भावनाओं के साथ-साथ भावनाओं को भी अमान्य नहीं करना चाहिए। यह एक नाजुक संतुलन कार्य है। "
माना। यह एक संतुलनकारी कार्य नहीं है जिसे मैंने किसी भी तरह से पूरा किया है। शायद इन दिनों में से एक... :)

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होली,
व्यावहारिक और जांच। मैं समझता हूं कि यह डीआईडी ​​वाले किसी व्यक्ति के लिए बहुत हड़ताली होना चाहिए, लेकिन सभी ईमानदारी में, आपका औसत व्यक्ति कुछ इस तरह का अनुभव करता है (लेकिन बहुत कम हद तक, जाहिर है)।
मानसिक बीमारी वाले लोगों में से एक उत्तेजना के लिए अनुचित रूप से प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए, उदास होने पर, सबसे छोटी बात मुझे रुला देगी, एक दोस्त से सबसे मामूली मुझे लगता है कि मेरा दोस्त मुझसे नफरत करता है।
आह, भावनाओं की वैधता है, लेकिन उत्तेजनाओं को देखते हुए उचित नहीं हैं। इसे हर समय देखें।
वास्तव में एक उत्कृष्ट टुकड़ा यह सोचने के लिए कि आप कौन हैं।
- नताशा

होली ग्रे

मार्च, 9 2011 को शाम 7:59 बजे

हाय नताशा,
धन्यवाद!
"मानसिक बीमारी वाले लोगों में से एक उत्तेजना के लिए अनुचित रूप से प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए, उदास होने पर, सबसे छोटी चीज़ मुझे रुला देगी, एक दोस्त से सबसे मामूली मुझे लगता है कि मेरा दोस्त मुझसे नफरत करता है। "
ये एक अच्छा बिंदु है। मैं "ओवररिएक्शन" कहूंगा लेकिन यह उन धारणाओं को वहन करता है जो मेरे इरादे के अनुकूल नहीं हैं। यह बहुत सच है - मैं भी आश्वस्त हो गया हूं कि एक दोस्त मुझे मूल रूप से बिना किसी कारण के नफरत करता है, सिवाय इसके कि मैं उदास या चिंतित हूं। यह परेशान करने वाला है। जब मैं इससे ज्यादा ग्राउंडेड महसूस करता हूं तो मैं इसे पसंद करता हूं। ;)

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मेरे पास ऐसे ही अनुभव हैं जहां मैंने व्यक्तिगत रूप से एक स्थिति से खतरा महसूस किया है और फिर एक परिवर्तन हुआ है पर और स्थिति, वास्तव में, अन्य की तुलना में मेरे अंतिम मोरो पर अस्वस्थ या अनुपयुक्त होने के कारण समाप्त हो गई व्यक्ति है। यह एक मोटा सच है कि मुझे नहीं लगता कि पर्याप्त लोग इस बारे में बात करने को तैयार हैं क्योंकि यह महसूस कर सकता है कि आपको यह कहना होगा कि आपके अतीत में कुछ भी अपमानजनक नहीं था। मुझे नहीं लगता कि ऐसा बिल्कुल है। तथ्य यह है कि आप महसूस किया था कि एसओ अविश्वसनीय रूप से उस स्थिति में एक परिवर्तन करने के लिए धमकी दी थी, जो स्थिति से निपटने में अधिक सक्षम महसूस करता था वह अपने आप में एक विशाल लाल झंडा है। हालाँकि, उस स्थिति ने आपको अपने अतीत की एक घटना की याद दिला दी, जब आप एक भावनात्मक प्रतिक्रिया करने में सक्षम या अनुमत नहीं थे, इसलिए आप तब ऐसा कर रहे थे। विलंबित। कम से कम, यह वही है जो मैंने अपने अनुभवों में पाया है।
अपने अनुभव साझा करने के लिए धन्यवाद।

होली,
अगर मैं इसे सही समझ रहा हूं, तो यह एक ऐसा बदलाव था, जिसने आपको याद करने की तुलना में एक अलग संस्करण बताया।
आपने जो कुछ भी हुआ उसकी स्मृति में परिवर्तन पर विश्वास किया?
क्या आप परिवर्तन से जुड़े थे और तब एहसास हुआ कि यह सच्चाई थी?
क्या यह था कि आपके दोस्त ने इसकी पुष्टि की थी?
इसे पोस्ट करने के लिए धन्यवाद ...

होली ग्रे

मार्च, 9 2011 को शाम 7:55 बजे

हाय लेनोर,
मैं आपके सवालों की सराहना करता हूं, उन सभी चीजों को सामने लाना अच्छा है।
ऐसा नहीं था कि मुझे बताया गया था कि क्या हुआ था। यह अधिक था कि पूरा अनुभव मेरे साथ साझा किया गया था - अनिवार्य रूप से एक "बरामद" मेमोरी। इसलिए किसी ने मुझे एक नोट नहीं लिखा और समझाया कि क्या हुआ, या मुझे मेरे सिर में, या ऐसा कुछ भी बताया। यह बाकी घटनाओं को याद करने जैसा था। यह एक दिलचस्प अनुभव है जो सिस्टम के दूसरे हिस्से से मेमोरी प्राप्त करता है। यह लगभग एक घूंघट की तरह उठा हुआ है और आपको याद है। कम से कम इस मामले में यह कैसा लगा।
"क्या आप परिवर्तन से जुड़े थे और तब एहसास हुआ कि यह सच्चाई थी?"
हां, मुझे लगता है कि इसे लगाने का सबसे अच्छा तरीका है। मैंने किसी भी बाहरी स्रोत से इसकी पुष्टि नहीं की। मुझे जरूरत नहीं थी। यह मेरे लिए बहुत ही उलझी हुई स्थिति थी और मैंने इसे कभी नहीं समझा, जब तक कि मुझे यह महसूस नहीं हुआ कि क्या हुआ था। तब यह समझ में आया।

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