एडीएचडी वाले बच्चों के लिए नि: शुल्क नमूना अनुसूची

एडीएचडी वाले बच्चों को शेड्यूल की जरूरत होती है। सुबह, होमवर्क, डिनर और सोते समय के लिए विश्वसनीय दिनचर्या उम्मीदों को स्थापित करने, अच्छी आदतें बनाने और व्यवहार में सुधार करने में एक अद्भुत अंतर बनाती है।

कागज पर, यह बुनियादी लगता है, लेकिन जब आप बच्चों को सीखने की कठिनाइयों, सक्रियता या कठिनाई को ध्यान में रखते हुए बढ़ाते हैं, तो चीजें थोड़ी अधिक जटिल हो जाती हैं।

कई माता-पिता एक दिनचर्या को लागू करना शुरू करते हैं, फिर कुछ दिनों के बाद छोड़ देते हैं क्योंकि बच्चे विरोध करते हैं, या यह बहुत मुश्किल लगता है।

अपने परिवार के समय को आपके लिए काम करने वाले पैटर्न में बदलने के लिए अपने टेम्पलेट के रूप में इस टेम्पलेट का उपयोग करें। अपने दैनिक जीवन को फिट करने के लिए बदलाव करें, और फिर इसे न केवल एक अस्थायी व्यवहार योजना के रूप में अपनाएं, बल्कि जीवन जीने के तरीके के रूप में भी अपनाएं।