स्कूल में मानसिक बीमारी कलंक के साथ मुकाबला करने के लिए टिप्स

स्कूल में मानसिक बीमारी कलंक एक वास्तविकता है। आप कहां रहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, स्कूल गर्मी की छुट्टी के बाद पहले ही सत्र में वापस आ सकता है या आप सितंबर के शुरुआती दिनों में उस पहले दिन का इंतजार कर सकते हैं। जो भी हो, बैक-टू-स्कूल मानसिक बीमारी वाले बच्चों के लिए एक कठिन समय हो सकता है, चाहे वह दिन के दौरान होने वाली व्यक्तिगत चुनौतियां हों या साथियों से निपटने की चुनौती। भले ही आपका बच्चा वास्तव में शिक्षाविदों का आनंद ले, बैक-टू-स्कूल संकट का कारण हो सकता है. मुझे पता है कि यह मेरे लिए था, इसलिए मैं स्कूल में मानसिक बीमारी के कलंक से निपटने के लिए कुछ सुझाव देना चाहता हूं क्योंकि मैं अक्सर इससे चिंतित था।

स्कूल में मानसिक बीमारी कलंक

बच्चे और किशोर स्कूल में कई तरह से मानसिक बीमारी के कलंक का सामना कर सकते हैं, भले ही उनमें से कोई भी वास्तव में यह नहीं जानता कि कलंक या बीमारी क्या है। जबकि युवा अविश्वसनीय रूप से स्वीकार कर सकते हैं, उनके पास असाधारण रूप से निर्णय लेने और "फ्रीक" जैसे शब्दों के आसपास फेंकने की क्षमता है जैसे कि वे कुछ भी नहीं हैं। और जब वे महसूस करते हैं कि उनका साथी किसी भी कारण से एक सनकी है, तो वे (जो कुछ मैं खुद का सामना कर रहा हूं) या उसके साथ गलत व्यवहार कर सकता हूं (

कभी-कभी, दुर्भाग्य से, यह शिक्षक या स्कूल के कर्मचारी हैं, जो एक बच्चे को उसकी मानसिक बीमारी के लिए कलंकित कर सकते हैं, जो है संभावित रूप से एक और भी कठिन स्थिति से निपटने के लिए और स्कूल बोर्ड में खुद को शामिल करने के लिए शामिल हो सकता है कि यह कितना बुरा है स्थिति है।

स्कूल में मानसिक बीमारी कलंक के साथ चार तरीके

उन वयस्कों को ढूंढें जिन पर आप कठिन परिस्थितियों में मदद करने के लिए भरोसा करते हैं।

मुझे पता है कि मैं मानसिक बीमारी से जूझ रहा था और स्कूल में कलंकित होने का एक मुख्य कारण यह था कि मैं था किसी के पास भी जाने के लिए नहीं है, इसलिए मैंने खुद को अलग किया और सब कुछ आंतरिक रूप से, विशेष रूप से प्राथमिक रूप से, अलग कर दिया स्कूल। अगर मेरे पास एक भी वयस्क होता - एक शिक्षक, लाइब्रेरियन, प्रिंसिपल - मैं बदल सकता था, तो चीजें इतनी बुरी नहीं हो सकती थीं। मैं सलाह देता हूं कि कम से कम दो लोगों को आप उन लोगों के बारे में साझा करने के लिए विश्वास कर सकते हैं जो आप के माध्यम से जा रहे हैं, हालांकि जब कोई आपकी ज़रूरत के मुताबिक नहीं हो सकता है।

आपके दोस्त महान हैं और उनका समर्थन निश्चित रूप से मूल्यवान है, लेकिन इन स्थितियों से निपटने में मदद करने के लिए आपकी तरफ से एक प्राधिकरण व्यक्ति का होना भी आवश्यक हो सकता है।

अपने माता-पिता से उन लोगों के साथ जुड़ने के लिए कहें जिन्हें आप स्कूल में भरोसा करते हैं।

या, यदि आप एक माता-पिता हैं, तो अपने बच्चे से पूछें कि वह स्कूल में कौन है या नहीं। यह कैसे ए का हिस्सा है प्रसार का समर्थन का गठन होता है क्योंकि तब आप सभी यह सुनिश्चित करने के लिए एक साथ काम कर सकते हैं कि वे स्कूल के माहौल में सबसे अच्छे हैं।

यदि आप ऐसा करने में सहज हैं, तो उन लोगों को शिक्षित करने का प्रयास करें जो आपको कलंकित कर रहे हैं।

यह एक सुपर मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन बहुत समय से, कलंक गलत तरीके से गलत सूचना से आता है और पूरी तरह से अनजाने में है। समझाने में कुछ पल लगा किसी के शब्दों या कार्यों से चोट क्यों लगी और सही जानकारी के साथ प्रतिस्थापित करने से अंतर की दुनिया बन सकती है। हर कोई ग्रहणशील नहीं होगा, लेकिन वे होंगे जो हैं।

यह जान लें कि किसी को कलंक के बारे में बताने का मतलब यह नहीं है कि आप परेशान हैं।

अब यह सोचकर, मैं वास्तव में नहीं जानता कि यह कैसे मेरे जीवन में एक चीज बन गई, लेकिन बच्चे आमतौर पर किसी के खिलाफ बोलने के लिए टटल स्टोरीज होने या मुसीबत में पड़ने से डरते हैं। बात यह है, यदि आप वैध रूप से महसूस करते हैं कि आपके साथ अन्याय हो रहा है या आपके साथियों द्वारा गलत व्यवहार किया जा रहा है कोई भी कारण, न सिर्फ मानसिक बीमारी, आपको अधिकार है कि आप किसी को इसके बारे में बता सकें। स्थिति को अनदेखा करने से यह दूर नहीं जाता है या इसे हल नहीं करता है।

लौरा बार्टन कनाडा के ओंटारियो में नियाग्रा क्षेत्र की एक कथा और गैर-कथा लेखक हैं। उसका पता लगाएं ट्विटर, फेसबुक, इंस्टाग्राम, तथा Goodreads.