द्विध्रुवी विकार के साथ रहना
यहाँ क्या हो रहा है HealthyPlace इस सप्ताह साइट:
- मानसिक बीमारी के कलंक को कैसे संभालें
- अपने मानसिक स्वास्थ्य के अनुभवों को साझा करें
- "द्विध्रुवी विकार के साथ रहना" हेल्दीप्लेस टीवी पर
- HealthyPlace मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग से
मानसिक बीमारी के कलंक को कैसे संभालें
मानसिक बीमारी को लेकर कलंक मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का निदान और मुकाबला करने वालों के लिए बहुत शक्तिशाली और बहुत वास्तविक है। यह वास्तव में मेरे लिए इस हफ्ते घर आया जब मैंने क्रिस्टीना फेंडर के (द्विध्रुवी विडा ब्लॉग लेखक) पोस्ट को पढ़ा जब उसे द्विध्रुवी विकार का पता चला तो शर्म का अनुभव हुआ.
गलत धारणाओं, आशंकाओं और व्यक्तिगत पूर्वाग्रहों के कारण लोगों में मानसिक बीमारी है, कलंक अभी भी जीवित है और अच्छी तरह से। और उन कारणों से, मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले कई लोग उपचार की तलाश नहीं करते हैं, इनकार करते हैं कि उन्हें कोई समस्या है, परिवार और दोस्तों द्वारा अस्वीकृति का सामना करना पड़ता है, और फिर कार्यस्थल भेदभाव होता है।
मानसिक बीमारी से घिरे कलंक के प्रभाव को कम करने के उपाय
- बीमारी के साथ खुद को बराबर मत करो: आप बीमारी नहीं हैं। "मैं द्विध्रुवी हूँ" सोचने के बजाय, "कोशिश करें" मुझे द्विध्रुवी विकार है। स्वीकार करें कि आप बहुत अधिक क्षमता वाले हैं।
- बीमारी के साथ आने के लिए: दूसरों की अज्ञानता या निर्णय को शर्मिंदा, शर्मिंदा या आत्म-संदेह पैदा न होने दें। काउंसलिंग से मदद मिल सकती है।
- सहायता प्राप्त करें: निर्णय लेना कि किसे बताना है और कितना साझा करना मुश्किल है। हालांकि, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना जिस पर आप विश्वास करते हैं, वह करुणा, स्वीकृति और समर्थन ला सकता है।
- बीमारी के बारे में शिक्षित बनें: और फिर सेटिंग में दूसरों को शिक्षित करें और बताएं कि आप सबसे अधिक आरामदायक हैं।
अपने मानसिक स्वास्थ्य के अनुभवों को साझा करें
मानसिक रोग या किसी मानसिक स्वास्थ्य विषय के कलंक के साथ अपने अनुभव साझा करें, या अन्य लोगों के ऑडियो पोस्ट पर प्रतिक्रिया दें, हमारे टोल-फ्री कॉल द्वारा (1-888-883-8045).
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हेल्दीप्लस टीवी पर "बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ रहना"
मानसिक बीमारी के बारे में कलंक एक भयानक बात है। द्विध्रुवी विडा ब्लॉगर, क्रिस्टीना फेंडर, चर्चा करता है कि, प्लस द्विध्रुवी दवाएं और सकारात्मक होने की कोशिश कर रही हैं जब आप इस सप्ताह के हेल्थप्लस मेंटल हेल्थ टीवी शो पर बिस्तर से बाहर निकल सकते हैं।
आप ऐसा कर सकते हैं साक्षात्कार देखें पर हेल्थप्लस मेंटल हेल्थ टीवी शो वेबसाइट.
- मानसिक बीमारी का कलंक (टीवी शो ब्लॉग - इसमें क्रिस्टीना का ऑडियो पोस्ट शामिल है)
- द्विध्रुवी विकार के कलंक का सामना करना (क्रिस्टीना अतिथि ब्लॉग पोस्ट)
फिर भी हेल्दीप्लस मेंटल हेल्थ टीवी शो में फरवरी में आने के लिए
- ईसीटी (इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी) ने मेरा जीवन बचाया
- व्यवहार समस्याओं के साथ एक बच्चे को पालना w / डॉ। स्टीवन रिचफील्ड (जनक कोच)
यदि आप शो में अतिथि बनना चाहते हैं या अपनी व्यक्तिगत कहानी लिखित या वीडियो के माध्यम से साझा करना चाहते हैं, तो कृपया हमें यहां लिखें: निर्माता एटी हेल्दीप्लेस.कॉम
ए के लिए यहां क्लिक करें पिछले HealthyPlace मानसिक स्वास्थ्य टीवी शो की सूची.
HealthyPlace मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग से
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