स्व-चोट के कारण, आत्म-नुकसान, आत्म-उत्परिवर्तन
आत्म-चोट के कारण भ्रामक हो सकते हैं। औसत व्यक्ति को आत्महत्या के कारणों और कारणों को समझने में कठिनाई होती है। आखिरकार, वे आश्चर्य करते हैं कि कौन जानबूझकर खुद को चोट पहुंचाना चाहेगा?
आत्म-चोट के कारणों के रूप में भी जाना जाता है खुदकुशी या आत्म-उत्परिवर्तन, हालांकि जटिल हैं और हर कोई एक ही कारण के लिए आत्म-हानि नहीं करता है। उम्र के साथ स्व-उत्परिवर्तन की संभावना के कारण भिन्न होते हैं। आत्म-चोट व्यवहार सात साल की उम्र से पहले शुरू हो सकता है, या अधिक, 12 और 15 की उम्र के बीच। आत्म-क्षति व्यवहार आम तौर पर शुरू होने के पांच साल के भीतर समाप्त हो जाता है। कई लोगों के लिए, हालांकि, आत्म-चोट वयस्कता में अच्छी तरह से रह सकती है।1
आत्मघात के कारण प्रकृति में मनोवैज्ञानिक और पर्यावरण दोनों हैं। कुल मिलाकर, आत्म-नुकसान को तनाव से निपटने के तरीके के रूप में देखा जा सकता है। (व्हाई आई सेल्फ-हार्म: व्हाई पीपल सेल्फ-इंजरी)
आत्म-चोट के कारण के रूप में आत्महत्या
यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आत्महत्या का विचार शायद ही कभी आत्म-चोट का कारण होता है। आत्मघात का लक्ष्य स्वयं को शारीरिक रूप से घायल करना है
नहीं मरना। वास्तव में, कई लोग आत्महत्या से बचने के लिए आत्म-चोट का उपयोग करते हैं। आत्महत्या के प्रयास और आत्म-उत्परिवर्तन व्यवहार सहसंबंधी होते हैं, हालांकि, उन लोगों के साथ जो आत्महत्या करते हैं, आत्महत्या का प्रयास करने या आत्महत्या की योजना होने की अधिक संभावना है। आत्म-चोट का कारण वास्तव में भावनात्मक संकट के रूप में देखा जा सकता है और यदि इस संकट को कम नहीं किया जाता है, तो यह आत्मघाती व्यवहार हो सकता है। पर अधिक जानकारी है खुदकुशी और आत्महत्या यहाँ।स्वयं के नुकसान के पर्यावरणीय कारण
चूंकि आत्म-चोट के मुख्य कारण तनाव से संबंधित हैं, आत्म-नुकसान के मुख्य पर्यावरणीय घटकों में से एक आघात या तनाव की उपस्थिति है। यह अतीत का आघात हो सकता है, जैसे यौन हमला, या वर्तमान तनाव जैसे सफल होने का दबाव।
आत्म-हानि के लिए जोखिम पैदा करने के लिए ज्ञात तनावों में से एक यौन अभिविन्यास है। एक यौन अल्पसंख्यक समूह में वे आत्म-घायल होने की अधिक संभावना रखते हैं। विशेष रूप से, जो महिलाएं उभयलिंगी के रूप में पहचान करती हैं, वे स्व-उत्परिवर्तन के लिए एक उच्च जोखिम में हैं।
आत्म-उत्परिवर्तन के लिए मनोवैज्ञानिक कारण
आत्म-उत्परिवर्तन के विभिन्न मनोवैज्ञानिक कारण हैं लेकिन भारी कारक असहनीय चिंता की उपस्थिति है। यह चिंता, आघात, तनाव या दबाव से हो, इतनी महान है कि व्यक्ति पाता है कि वे इससे निपट नहीं सकते। आत्म-चोट, फिर, जारी करने या इससे निपटने का एक तरीका है पुरानी चिंता. स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाला तंत्र बन जाता है, भले ही वह नकारात्मक हो। अत्यधिक चोट या भावनात्मक सुन्नता से निपटने के लिए आमतौर पर स्व-चोट का भी उपयोग किया जाता है। (यदि आप में रुचि रखते हैं आत्म-चोट स्व-सहायता कौशल का मुकाबला, इसे पढ़ें।)
अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों की उपस्थिति स्व-चोट के लिए एक अप्रत्यक्ष कारण भी हो सकती है। जबकि एक विकार विशेष रूप से व्यवहार का कारण नहीं बनता है, कुछ मानसिक स्वास्थ्य विकार वाले लोग उच्च जोखिम में हैं। स्व-उत्परिवर्तन से जुड़े विकार में शामिल हैं:
- व्यसन विकार
- भोजन विकार
- अभिघातज के बाद का तनाव विकार
- सीमा व्यक्तित्व विकार
- डिप्रेशन
- घबराहट की बीमारियां
लोग अन्य कारणों का हवाला देते हैं, हालांकि वे खुदकुशी करते हैं। इन खुद को नुकसान पहुंचाने वाले उद्धरण उस में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं। आत्म-चोट के कुछ अन्य कारणों में इच्छाएं शामिल हैं:
- सुन्नता के चेहरे पर एक भावना का अनुभव करें
- शरीर और मन पर नियंत्रण रखें
- भावनाओं या जरूरतों को व्यक्त करें
- अन्य समस्याओं से ध्यान भंग
- दृश्यमान और ध्यान देने योग्य घाव बनाएं
- अपने को शुद्ध करो
- इसे हल करने के लिए एक आघात को फिर से सक्रिय करें
- दूसरों को भावनात्मक पीड़ा से बचाएं
कम संख्या में लोग भी अच्छी भावनाओं और ऊर्जा की एक भीड़ को आत्महत्या के कारणों के रूप में रिपोर्ट करते हैं।
लेख संदर्भ
