द्विध्रुवी विकार के कारण खोए हुए दिन

बाइपोलर डिसऑर्डर से मुझे दिन गंवाने पड़ते हैं। पूरे दिन दिमाग की एक बीमारी से हार गए। और जब मैं कहता हूं "खो गया," मेरा मतलब है खो गया. मेरा मतलब है कि मैं अपने आप को खोए हुए दिनों के दौरान नहीं पा सकता हूं और खोए हुए दिनों को एक बार पा सकता हूं। सभी मैं इसे खो उन्हें याद है। द्विध्रुवी विकार इन खोए हुए दिनों का कारण बनता है और मुझे इससे नफरत है।

द्विध्रुवी विकार के कारण Is लॉस्ट डे ’क्या है?

एक "खोया हुआ दिन" एक ऐसा दिन होता है, जहां कुछ भी नहीं किया जाता है और आप मुश्किल से चलते हैं - शायद केवल बाथरूम जाने के लिए और शायद कुछ खाएं। खोया दिन तब होता है जब आप लिखने या वैक्यूम करने जैसी चीजों को प्राप्त करने की कोशिश करते हैं, लेकिन इसके बजाय, आपको लगता है कि सब कुछ नींद और गतिहीनता है। यह एक दिन है जिसमें कोई नहीं है उत्पादकता जो भी। और भले ही आप इसे आराम के दिन के रूप में सोच सकते हैं, लेकिन आप विशेष रूप से एक खोए हुए दिन के दौरान या उसके बाद आराम नहीं करते हैं। एक खोया हुआ दिन सिर्फ कुछ नहीं का दिन होता है। यह जीवन का एक व्यर्थ दिन है।

लॉस्ट डेज एंड बाइपोलर डिसऑर्डर

सभी ने दिन खो दिए; मैं इस बात को पूरी तरह से स्वीकार करता हूं। मैं पूरी तरह से स्वीकार करता हूं कि किसी दिन कोई भी मानव उसे या खुद को खोजने के लिए जाग सकता है

द्वि घातुमान-नेटफ्लिक्स देखना पूरे दिन पजामा में अनाज के अलावा कुछ नहीं खाते। यह एक सामान्य अनुभव है और अभी और तब होता है।

लेकिन द्विध्रुवी विकार में खोए दिन अलग हैं - वे अलग हैं कि वे अधिक लगातार हैं और मुझे उनके बारे में निश्चित रूप से बुरा लगता है। ऐसा नहीं है कि मैं यह नहीं समझता कि खोए हुए दिन सामान्य हैं - मैं करता हूं, यह है कि मैं उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकता हूं और वे बहुत बार होते हैं।

आप देखिए, मैं हर दिन काम करता हूं। हां, हां, कोई व्यक्ति मुझे यह बताने जा रहा है कि "बुरा" कैसा है। लेकिन मेरे लिए, यह केवल एक चीज है जो काम करती है। मेरे पास प्रति दिन बहुत कम घंटे हैं जो कार्यात्मक हैं और मुझे उत्पादक होने के लिए उन घंटों का उपयोग करना होगा - और इसका मतलब है कि काम करना। मुझे जीना है। और किसी और के विपरीत जो दिन में आठ घंटे काम करेगा, सप्ताह में पांच दिन, मैं एक दिन में आठ घंटे काम नहीं कर सकता हूं इसलिए मुझे इसे बनाने के लिए सप्ताह में सात दिन काम करना चाहिए।

एक द्विध्रुवी विकार ने खो दिया दिन वास्तव में मेरे जीवन को गड़बड़ कर देता है।

क्यों द्विध्रुवी विकार खो दिनों का उत्पादन करता है?

मुझे नहीं पता कि मेरे इतने दिन क्यों गुज़रे। मुझे लगता है कि यह सिर्फ है थकावट द्विध्रुवी विकार स्वाभाविक रूप से लाता है। द्विध्रुवी विकार कुछ दिनों में अपने छिपे हुए सिर को निकालता है और बस इनकार नहीं किया जाएगा। और मैं एक दिन के दौरान नेटफ्लिक्स खाने वाले अनाज पर भी द्वि घातुमान नहीं करता हूं। मैं वास्तव में अपने सोफे पर झूठ बोलकर बहुत कुछ नहीं कर सकता और अपनी बिल्ली की गड़गड़ाहट की आवाज़ का आनंद ले सकता हूं (जो मैं सराहना करता हूं, वैसे)। मेरा मस्तिष्क केवल उत्तेजनाओं की अनुमति देता है, यहां तक ​​कि नेटफ्लिक्स के पुनर्जन्म के रूप में भी उत्तेजनापूर्ण नहीं है।

मुझे संदेह है कि द्विध्रुवी विकार, खोए हुए दिनों का उत्पादन करता है क्योंकि मैं अन्य सभी दिनों में जीवित रहने के लिए पूरी तरह से प्रयास करने में व्यस्त हूं कि इसे विराम की आवश्यकता है। इसे हर समय प्रयास करने की जरूरत है।

बाइपोलर डिसऑर्डर में लॉस्ट डेज से निपटना

बाइपोलर डिसऑर्डर में खोए हुए दिन मुझे गुदगुदी से गुदगुदाते हैं। मैं नफरत एक दिन जिसे मैं पीछे देखता हूं और कुछ नहीं देखता। मुझे एक दिन से नफरत है जब मैंने किया था, छत, या दीवार या कुछ भी नहीं पर घूरना था। यह वास्तव में, वास्तव में मुझे पागल बना देता है। मुझे उस दिन की जरूरत थी। मुझे उस दिन उत्पादक होने की आवश्यकता थी। मुझे उस दिन चीजें हासिल करने की जरूरत थी। और क्योंकि वे नहीं थे, यह सिर्फ भविष्य के दिनों को कठिन बनाता है।

सभी ने कहा, मैं मानता हूं कि खोए हुए दिन द्विध्रुवी विकार में होंगे और इसके बारे में मैं कुछ नहीं कर सकता। एक खोए हुए दिन के दौरान लड़ने की कोशिश करने से बहुत परेशान होता है और ए मूड खराब होना. मैं यह जानता हूँ। इसलिए मुझे खोए हुए दिनों से गुजरना पड़ता है। मुझे यह स्वीकार करना होगा कि टूटे हुए मस्तिष्क के साथ, कुछ दिन सिर्फ छत पर घूरने के लिए हैं। और मुझे यह स्वीकार करना होगा कि ये चीजें कम से कम सुविधाजनक समय में होंगी।

तो, हाँ, मैं द्विध्रुवी विकार से संबंधित खो दिनों से नफरत है। लेकिन मुझे संदेह है कि मुझे उनकी आवश्यकता है और मुझे संदेह है कि वे अपनी उपस्थिति से अवगत कराते रहेंगे।