द्विध्रुवी और चिंता मेरी पहचान नहीं है
मेरा नाम गेबे हावर्ड है और मुझे द्विध्रुवी और चिंता विकार हैं। एक सार्वजनिक वक्ता और लेखक के रूप में मानसिक बीमारी के साथ अनुभव किया, मैं उस वाक्य को अक्सर कहता हूं। इसका कुछ संस्करण मेरे व्यवसाय कार्ड और वेबसाइट पर है और यह है कि मैं अपने अधिकांश भाषण कैसे शुरू करता हूं। लेकिन है उस मेरी पहचान? क्या निदान का एक सेट वास्तव में मैं कौन हूं?
मैं अपनी पत्नी, परिवार और हॉकी के बारे में बात करने से ज्यादा मानसिक बीमारी के साथ जीने की बात करता हूं संयुक्त। वास्तव में, यह उचित है। मैं "गाबे की पत्नी, परिवार और हॉकी लेखक और वक्ता नहीं हूं।" मैं एक मानसिक रोग लेखक और वक्ता हूं। लेकिन, एक ऐसी दुनिया में जहां लोग संकीर्ण रूप से परिभाषित होते हैं, मैं उस व्यक्ति से गया हूं जो मैं वास्तव में "मानसिक रूप से बीमार" आदमी हूं।
द्विध्रुवी और चिंता विकार के साथ रहना
एक पल के लिए मेरे चुने हुए करियर को अनदेखा करना, साथ रहना द्विध्रुवी और चिंता विकार बहुत समय लगता है। प्रबंधन करने के लिए लक्षण, दवाएं और चिकित्सा हैं। मुझे अपने मूड के बारे में पता होना चाहिए और अपने सबसे करीबी लोगों को यह समझाने में सक्षम होना चाहिए कि मुझे मदद की ज़रूरत हो सकती है।
जब मैं संकट में होता हूं, तो मुझे इसके माध्यम से काम करने और न केवल तात्कालिक मुद्दों से निपटने की आवश्यकता होती है, लेकिन बाद में आने वाले किसी भी नतीजे - उदाहरण के रूप में, किसी के लिए संशोधन करना। यह पता लगाना कि "क्या गलत हुआ" या यहां तक कि मानसिक बीमारी के साथ रहने वाले व्यक्ति की जीवनशैली में सभी कारकों के समय के नुकसान को स्वीकार करना।
द्विध्रुवी और चिंता प्रबंधन एक व्यक्ति को बदलता है
पुरानी बीमारी के साथ रहना - कोई भी पुरानी बीमारी - बनना है अंश एक व्यक्ति की पहचान द्विध्रुवी और चिंता का प्रबंधन एक व्यक्ति को बदलता है। इन विकारों के साथ रहने से मिलने वाली असफलताएं और सफलताएं हमारे अनुभव को प्रभावित करती हैं। ये अनुभव हमारे जीवन और व्यक्तित्व को आकार देते हैं।
एक व्यक्ति के रूप में जाना जा रहा है मानसिक बीमारी के साथ रहना सबसे ज्यादा मुझे या उन अन्य लोगों को परेशान नहीं करता, जिनसे मैं बात करता हूं, हमें क्या परेशान करता है कि यह अक्सर हम सभी के लिए जाना जाता है। सच तो यह है, मैं द्विध्रुवी और चिंता विकारों के साथ रहने वाला आदमी हो सकता हूं तथा एक पति, पारिवारिक व्यक्ति और हॉकी प्रशंसक।
सभी अक्सर, मानसिक बीमारी उनके समग्र मेकअप के एक टुकड़े के बजाय एक व्यक्ति की एकमात्र पहचान बन जाती है। जबकि मैं निश्चित रूप से मानसिक बीमारी के साथ रहने वाला व्यक्ति हूं, जो मुझे विशेष रूप से परिभाषित नहीं करता है। या कोई भी।
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