चिंता - मानसिक बीमारी के साथ माता-पिता का बच्चा

बच्चों में अलगाव की चिंता प्रियजन से अलग होने का एक गहन डर है। यह शिशुओं और बच्चों में सामान्य माना जाता है। बड़े बच्चों में, यह एक चिंता विकार का संकेत हो सकता है। विघटनकारी मनोदशा विकार (DMDD) के साथ एक बच्चे के माता-पिता के रूप में, मैं अक्सर खुद को आश्चर्यचकित पाता हूं अगर वह बचपन में क्या अनुभव करता था, तो वह चिंता या भावनात्मक विकार के लक्षण थे आइए।

हमें कैसे पता चलेगा कि हमारे बच्चों में गुस्से के नखरे कब हैं? हाल के शोध के अनुसार, लगभग 83% पूर्वस्कूली के पास नियमित गुस्सा है। यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो मुझे लगता है कि आप कम से कम 83 प्रतिशत के माता-पिता हैं। मैं भी ऐसा ही एक माता-पिता था, और मेरे बेटे के नखरे बचपन की मानसिक बीमारी का संकेत थे। आप कैसे जानते हैं कि कब गुस्सा नखरे करना चाहिए क्योंकि यह आपके लिए समान हो सकता है?

परिवर्तन का तनाव किसी भी बच्चे के लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन भावनात्मक और व्यवहार संबंधी विकार वाले बच्चों के लिए, परिवर्तन का तनाव कठिन होता है। वे अक्सर अपने स्वयं के व्यवहार, विचारों या भावनाओं का अनुमान नहीं लगा सकते हैं, इसलिए जब वे अपने वातावरण की भविष्यवाणी नहीं कर सकते हैं तो यह चीजों को बदतर बनाता है। हालांकि, जीवन बहुत ही अनुमानित नहीं है, लेकिन हम मानसिक बीमारियों वाले अपने बच्चों को बेहतर तरीके से बदलाव के तनाव का प्रबंधन करने में कैसे मदद करते हैं?

प्राकृतिक आपदाओं के लिए अपने मानसिक रूप से बीमार बच्चों की तैयारी करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह जानते हुए कि आपके क्षेत्र में किस प्रकार की प्राकृतिक आपदाएँ होने की आशंका है और इससे निपटने के लिए एक योजना तैयार कर रहे हैं संकट प्राकृतिक के दौरान मानसिक बीमारी वाले बच्चों को नियंत्रण और सुरक्षा की भावना प्रदान करेगा आपदा।

मानसिक बीमारी वाले बच्चों के लिए पालतू जानवरों के मानसिक स्वास्थ्य लाभ हैं। पेट्स, डेफिसिट-डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), विघटनकारी मनोदशा विकार (डीएमडीडी), या अन्य मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं वाले बच्चों के लिए पालतू जानवर महान दोस्त और शिक्षक हो सकते हैं। चिकित्सा, स्कूल, या घर पर जानवरों के होने की मदद के पीछे बहुत सारे शोध मौजूद हैं। मेरे बेटे के मानसिक स्वास्थ्य का उसके जीवन के जानवरों को लाभ मिलता है।

छुट्टियों में मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना मानसिक बीमारी वाले किशोरों और युवा वयस्कों के लिए एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। 64% मानसिक रूप से बीमार लोगों को छुट्टियां तनावपूर्ण लग रही हैं, नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस (NAMI) के एक अध्ययन के अनुसार, छुट्टियों के दौरान स्वस्थ रहने के तरीके खोजना महत्वपूर्ण है। तो छुट्टी के लिए पढ़ें मानसिक स्वास्थ्य युक्तियाँ

मेरे बच्चे इस सप्ताह स्कूल शुरू करते हैं, इसलिए मैं दोनों पक्षों को धमकाने के बारे में चिंतित हूं। मानसिक बीमारी वाले एक बच्चे के माता-पिता के रूप में, जो इस साल मुख्यधारा में आने वाले नहीं हैं, डर वास्तविक है। क्या उसे "विशेष एड" होने के लिए उकसाया जाएगा, या उसके व्यवहार उसे धमकाने वाले बना देंगे? मैं खुद से कहता हूं कि, अगर मैं किशोरावस्था में उसे प्राप्त कर सकता हूं, तो वह ठीक हो जाएगा। इस बीच, हालांकि, मैं कैसे प्रबंधन करता हूं जब मैं समझता हूं कि बदमाशी के दोनों पक्ष मेरे बच्चे के स्कूल वर्ष को प्रभावित कर सकते हैं?

मानसिक बीमारी वाले बच्चे के लिए, स्कूल से इनकार करना आम हो सकता है। मानसिक बीमारियों वाले बच्चों के लिए स्कूल चिंताजनक हो सकता है (स्कूल चिंता बच्चों में: संकेत, कारण, उपचार)। माता-पिता के लिए स्कूल से इनकार चिंताजनक है। कामकाजी माता-पिता के पास अनम्य समयरेखा की अतिरिक्त परत होती है। रोजाना देर से काम करने के कारण उन्हें निकाल दिया जा सकता है, और नियोक्ता को हमारे बच्चों के साथ हमारे संघर्षों की परवाह नहीं है। तो हम अपने मानसिक रूप से बीमार बच्चों को स्कूल से मना करने के लिए माता-पिता के रूप में क्या कर सकते हैं?

मानसिक बीमारी वाले बच्चे के माता-पिता के रूप में मानसिक रूप से स्वस्थ रहना एक संघर्ष हो सकता है। अपने बच्चे को अवसाद का अनुभव, गुस्से का प्रकोप, या आत्मघाती विचारों को देखना मुश्किल है। माता-पिता होने का मतलब है प्यार के लिए एक असाधारण क्षमता होना, और इसके साथ ही चिंता की एक असाधारण क्षमता आ जाती है। हालांकि, आपका बच्चा आपके बिना इसे नहीं बना सकता है, इसलिए यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि आपको मदद के लिए कब पहुंचना है। आपको मानसिक बीमारी के साथ अपने बच्चे के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ रहने की आवश्यकता है।

एक बच्चे की मानसिक बीमारी पूरे परिवार को अलग करती है। सामाजिक चिंता, अप्रत्याशित प्रकोप, संवेदी मुद्दे - ये सभी चीजें आपके बच्चे (मानसिक बीमारी, अलगाव और अकेलापन) के लिए बाहरी दुनिया को थका सकती हैं। निर्णय, कलंक और भय इसे माता-पिता के लिए थकाऊ बनाते हैं। बचपन की मानसिक बीमारी में अलगाव हमारा सबसे बड़ा दुश्मन है। सामना करो।