क्या 12-कदम लत वसूली कार्य के लिए कार्यक्रम?
बारह-चरणीय कार्यक्रम संभवतः लत वसूली के लिए सबसे प्रसिद्ध कार्यक्रम हैं, लेकिन क्या वे काम करते हैं? मेरी राय में, वे कर सकते हैं काम - लेकिन यह अन्य लेता है व्यसन उपचार भी। तो, नशे की लत वसूली खेल के लिए 12-चरण वाले कार्यक्रम क्या हिस्सा है?
12-चरणीय कार्यक्रमों और अन्यथा के साथ व्यसन मुक्ति की इच्छा
नशे की लत एक ऐसी बीमारी है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है - यदि सीधे नहीं, तो अप्रत्यक्ष रूप से उन लोगों के परिवार और दोस्तों के रूप में जो नशे या शराब के आदी हैं। उन व्यसनों में से अधिकांश अपने तरीके से नहीं जीना चाहते हैं, बल्कि वे नशे की लत से मुक्त होना चाहते हैं और वे सभी नकारात्मक परिणाम जो इसे पूरा करते हैं। लेकिन वे ऐसा कैसे करते हैं? क्या है सबसे अच्छा तरीका है छोड़ने का उपयोग करने के लिए और नशे की लत से मुक्त एक नया तरीका सीखना है?
कुछ इसे अकेले जाने का प्रयास करते हैं, अपनी इच्छाशक्ति के साथ और पेशेवर मदद के बिना स्वच्छ और शांत होने का प्रयास करते हैं। अन्य लोग उपस्थित रहें लत के लिए उपचार की सुविधाया तो रोगी या आउट पेशेंट, उनकी वसूली शुरू करने के लिए। फिर भी, अन्य लोग नशे की वसूली के लिए 12-चरणीय कार्यक्रमों की ओर रुख करते हैं।
लत वसूली के लिए एक 12-कदम कार्यक्रम क्या करता है?
बारह-चरणीय कार्यक्रम लोगों को विभिन्न से उबरने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं व्यसनों के प्रकार. शराबी बेनामी (एए) 12-चरण का पहला कार्यक्रम था, जिसकी स्थापना 1930 में बिल विल्सन और डॉ। बॉब स्मिथ ने की थी। एए कार्यक्रम को अन्य व्यसनों में मदद करने के लिए अनुकूलित किया गया है, जिसमें नार्कोटिक्स बेनामी, कोकीन बेनामी, सिनेमाघरों के बेनामी और कई अन्य शामिल हैं।
मूल 12-चरण मॉडल इस आधार के तहत संचालित होता है कि लोग एक दूसरे को प्राप्त करने और पदार्थ या व्यवहार से संयम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, जिसके वे आदी हैं। यह बैठकों के माध्यम से किया जाता है जहां वे एक दूसरे के साथ अपने अनुभव, ताकत और आशा को साझा करते हैं और समर्थन प्रदान करते हैं।
12-चरणीय कार्यक्रमों में सदस्यता के लिए कोई आवश्यकता नहीं है सिवाय इसके कि व्यक्ति को हानिकारक व्यवहारों का उपयोग, शराब पीने या अभ्यास करने से रोकने की इच्छा है। बैठकें स्वतंत्र हैं और कोई नेता, कोई चिकित्सक या अन्य चिकित्सा पेशेवर नहीं हैं, और उपस्थिति के लिए कोई जवाबदेही नहीं है।
सदस्यों को कार्यक्रम के 12 चरणों के माध्यम से काम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन किसी प्रायोजक के साथ काम करने वाले (अधिक संयम रखने वाले व्यक्ति के लिए आवश्यक नहीं)। केवल पहले नामों का उपयोग किया जाता है, इसलिए यदि वे चुनते हैं तो सदस्य गुमनाम रह सकते हैं, और कमरों के बाहर अन्य सदस्यों के बारे में बात करना मना है।
लत वसूली के लिए 12-कदम कार्यक्रम पेशेवरों और विपक्ष है
किसी भी प्रकार के उपचार या कार्यक्रम की तरह, नशे की वसूली के लिए 12-चरणीय कार्यक्रमों से जुड़े फायदे और नुकसान हैं। आइए एक नज़र डालते हैं 12-चरणीय कार्यक्रमों के लाभ प्रथम:
- लागत - 12-चरण के कार्यक्रम नि: शुल्क हैं, हालांकि वे स्वयं-समर्थन कर रहे हैं, इसलिए सदस्य कॉफी की लागत को कवर करने के लिए छोटे दान कर सकते हैं यदि वे चाहते हैं।
- प्रायोजन - यह एकमात्र प्रोग्राम मॉडल है जो एक रिकवरी टूल के रूप में प्रायोजन का उपयोग करता है।
- संरचित बैठकें - बैठकें समय पर और एक टी के लिए संरचित हैं।
- सरल उपयोग - दिन के सभी समयों पर, विभिन्न क्षेत्रों में (अंतरराष्ट्रीय स्तर पर) और विभिन्न प्रारूपों के साथ बैठकें उपलब्ध हैं, इसलिए बहुत अधिक समर्थन उपलब्ध है।
- अध्येतावृत्ति - 12-चरणीय कार्यक्रमों में समुदाय की मजबूत भावना होती है, आमतौर पर बहुत कम निर्णय होता है, और अधिकांश सदस्य सहायक और सहायक होते हैं।
अब, आइए देखें 12-चरणीय कार्यक्रम की कमियां:
- कोई जवाबदेही नहीं - क्योंकि 12-चरण वाले कार्यक्रम अनाम होते हैं, इसलिए इसमें भाग नहीं लेने की कोई जवाबदेही नहीं होती है।
- कुछ सदस्यों को अदालत द्वारा आदेश दिया जाता है - कई दवा अदालतों को अपराधियों को 12-चरणीय बैठकों में भाग लेने की आवश्यकता होती है, इसलिए वे हमेशा के लिए नहीं होते हैं सही कारण और वे अन्य सदस्यों को वह प्राप्त करने से विचलित कर सकते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता है बैठकों।
- कोई चिकित्सा नहीं - 12-चरणीय कार्यक्रमों में कोई चिकित्सा, मनोचिकित्सा देखभाल या चिकित्सा पेशेवर नहीं है।
- धार्मिक उपक्रम - जो लोग धर्म या आध्यात्मिकता के लिए खुले नहीं हैं, उनके लिए कुछ 12-चरणीय कार्यक्रमों के धार्मिक उपक्रम बंद हो सकते हैं।
क्या 12-स्टेप मॉडल एडिक्शन रिकवरी के लिए काम करता है?
क्योंकि 12-चरण वाले कार्यक्रम अनाम होते हैं और बैठकों और सदस्यों का कोई रिकॉर्ड नहीं रखा जाता है, इसलिए इस प्रश्न का उत्तर देना कठिन है। अभी कितने लोग हैं साफ पाने और रहने में सक्षम 12-चरणीय कार्यक्रमों का उपयोग करना सबसे अच्छा होगा। हालांकि, इन कार्यक्रमों की प्रमुखता और वसूली में उन लोगों की सफलता की कहानियों से पता चलता है कि यह प्रभावी है।
संभवतः 12-चरणीय कार्यक्रमों का अच्छा उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका उनका उपयोग करना है जो मैंने किया था, अन्य वसूली विकल्पों के साथ संयोजन में। लगभग तीन-चौथाई व्यसन उपचार सुविधाएं 12-चरणों को उनकी उपचार योजनाओं में शामिल करती हैं, इसलिए जब रोगी होते हैं पूर्ण उपचार, यह संभव है कि वे पहले से ही 12-चरण के कार्यक्रमों से परिचित हों जिससे उनके साथ जारी रखना आसान हो भविष्य।
यदि आप 12-चरणीय कार्यक्रम शुरू करने पर विचार कर रहे हैं, तो इसे आजमाएँ। ध्यान रखें, प्रभावी और सफल लत उपचार प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय है। हालांकि ये कार्यक्रम सभी के लिए काम नहीं करते हैं, वे कई लोगों के लिए काम करते हैं, इसलिए यदि आप बाद वाले समूह में हैं तो क्यों नहीं देखते हैं?
Jami DeLoe एक स्वतंत्र लेखक और व्यसनी ब्लॉगर है। वह मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और नशे की वसूली के लिए एक वकील है और खुद एक शराबी है। अपने ब्लॉग पर जामी देओलो का पता लगाएं, सोबर ग्रेस, ट्विटर, तथा फेसबुक.
