क्या आपको कार्यस्थल में मानसिक बीमारी का खुलासा करना चाहिए?

मैं एक फ्रेंच नर्स हूं, मैं अंग्रेजी बोल सकती हूं लेकिन मैं कभी-कभी गलतियां करती हूं जब मैं लिखती हूं तो मुझे गलत या बुरे वाक्यों के लिए अग्रिम में माफ कर देना चाहिए। मैंने 3 साल तक एक अस्पताल में मनोरोग वार्ड में काम किया है। तीन साल से, मैं दूसरे मेडिकल वार्ड में काम कर रहा हूं, जिसमें मानसिक देखभाल से ज्यादा शारीरिक देखभाल की जरूरत होती है। हाल ही में, मैंने समुदाय में एक मानसिक स्वास्थ्य नर्स के रूप में नौकरी के लिए पोस्ट किया, मुझे एक साक्षात्कार मिला और आखिरकार, उन्होंने मुझे नौकरी की पेशकश की क्योंकि मुझे लगता है कि मेरे पास उस नौकरी के लिए योग्यताएं थीं। उसी अवधि के दौरान, मैं चिंता के एक तेज़ चरण से निपट रहा था क्योंकि मैंने गर्भवती होने की कोशिश में छह महीने पहले अपनी दवा बंद कर दी थी। मैंने अपनी चिंता के बारे में फेसबुक के अपने निजी पेज पर कुछ लिखा, जिससे मुझे काम करने में मुश्किल हुई और किसी ने मेरे निजी पेज की सामग्री को फेसबुक पर छापा और अपने नए बॉस को दिखाया। वह मुझे नौकरी के लिए नहीं चाहती थी और उसने दूसरे उम्मीदवार को नौकरी दे दी। मैं बहुत निराश और दुखी था क्योंकि मुझे पता था कि भले ही मैं एक चिंताजनक बीमारी से पीड़ित हूं, फिर भी मेरे पास काम करने की क्षमता और गुण हैं। मेरी हालत खराब हो गई क्योंकि मैं लगभग हर दिन रो रहा था और मैं उस अन्याय के कारण उदास हो गया था जो मुझे लगा कि वह बहुत अनुचित था। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि मानसिक स्वास्थ्य विशेषता में काम करने वाला कोई व्यक्ति वास्तव में नर्स को नौकरी देने से इनकार कर सकता है क्योंकि वह चिंता से ग्रस्त है! मैंने सोचा था कि ये व्यक्ति अपने नियोक्ताओं के साथ स्वास्थ्य समस्याओं को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे लेकिन मैं गलत था! हालांकि मैं उस घटना को होने से पहले कुछ महीनों के लिए काम पर थक चुका हूं, केवल मैं दो सप्ताह तक बीमार रहने के बाद मैंने चिंता के लिए अपनी गोलियाँ वापस लेना शुरू कर दिया (एक अवसादरोधी) और अनिद्रा। मैं काम पर वापस लौट आया, हालांकि मुझे नहीं लगा कि मैं तैयार था क्योंकि मैं सिर्फ अपने वर्तमान को संतुष्ट करना चाहता था नियोक्ता और मैं एक बुरा आत्मसात मूल्यांकन करने से डरते थे (उस अस्पताल में, आत्मसात बहुत है महत्वपूर्ण)। इसलिए, मुझे काम करने के दौरान जो पैसा मिलेगा उससे मुझे प्रेरणा मिली और मैंने एक और तीन महीने तक काम किया, हालांकि मैं बहुत थक गया था और मैं बहुत अधिक सो रहा था अक्सर, जो मेरी आदतों में नहीं है क्योंकि मैं हमेशा एक बहुत व्यस्त व्यक्ति रहा हूं क्योंकि मैं सितंबर 2008 से अंशकालिक काम करते हुए एक मास्टर कार्यक्रम में अंशकालिक अध्ययन कर रहा हूं भी। मैं अपनी नौकरी पर एक और व्यक्ति बन रहा था। मैं वास्तव में एक रोगी नर्स, विनम्र और सम्मानित हुआ करता था और मैं आसानी से चिड़चिड़ा, निराश और थका देने वाला व्यक्ति बन गया। काम का अधिभार, नियोक्ता को पैसे बचाने के लिए अधिक कर्मचारी होने से इंकार, ऊंचे स्तर की देखभाल करने का तनाव रोगियों की संख्या जो अस्थिर हैं, मेरे ब्रेक और लंच के समय लेने की अक्षमता, कुछ अन्य सहयोगियों की धमकी काम प्लस लगभग हर दिन ओवरटाइम करना और नर्स यूनियन के साथ लड़ने के लिए लगभग हर समय भुगतान करने के लिए मेरे सभी को ले लिया ऊर्जा। मुझे लगा कि मैं काम करते समय हमेशा हर शिफ्ट में 100% से अधिक दे रहा हूं और मुझे बदले में कभी कुछ नहीं मिला, अपने बॉस से भी कुछ नहीं मिला भले ही मुझे यह पता था कि मेरी नौकरी पूरी तरह से हो चुकी है क्योंकि मैं हमेशा से ही परफेक्शनिस्ट रहा हूँ और मदद के लिए कुछ भी करने को तैयार हूँ रोगियों। मुझे केवल बुरे परिणाम मिले: मैंने अपनी चिंता के कारण एक नौकरी खो दी, मुझे अपने बॉस से शिकायत थी कि मेरे क्लिनिक नोट हैं बहुत लंबे थे (वह सोचती थी कि यह मेरे समयोपरि का कारण है) ans कुछ सहयोगियों ने कुछ डराना शुरू कर दिया मुझे। दो महीने पहले, मुझे पता चला कि मैं एक महीने की गर्भवती थी, जबकि उसी समय मुझे वह काम मिल गया था, जो मैंने मेडिकल वार्ड में आवेदन किया था। मैं एक दिन काम पर नियंत्रण से बाहर हो गया क्योंकि मेरे पास रोगियों का भार बहुत भारी था, एक मरीज को एक देखभाल की जरूरत थी और मुझे उसकी देखभाल अन्य रोगियों की उतनी देखभाल नहीं कर सका, जितनी उन्हें जरूरत थी, मुझे लगा कि यह खतरनाक है और मैं अपने बॉस के कार्यालय में और फट गया। मैं तब से बीमार अभाव में हूं और मैं तब तक काम पर नहीं लौटूंगा जब तक मेरा मातृत्व अवकाश खत्म नहीं हो जाता। मुझे अपनी गर्भावस्था के पहले महीनों में अनिद्रा का सामना करना पड़ा है और मुझे अभी भी अनिद्रा के कुछ एपिसोड हैं, मेरे पास ऊर्जा नहीं है, मैं ज्यादातर समय थका हुआ महसूस करती हूं, मेरे पास अभी भी बहुत कुछ है अपनी नौकरी के प्रति निराशा, मैं बुरे सपने से पीड़ित हूं, लगभग हर रात काम पर होने वाली सभी प्रकार की परिस्थितियां और सबसे अधिक, मैंने प्रेरणा और अपने लिए गर्व खो दिया है पेशे। मुझे लगता है कि मैं एक बर्न-आउट से पीड़ित हूं, लेकिन मेरे मनोचिकित्सक ने मुझे कोई निदान नहीं बताया, उन्होंने बस मुझे करने का सुझाव दिया एक मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ परामर्श लेकिन मुझे संदेह है कि एक मनोविज्ञान वास्तव में मेरी ओर मेरी भावनाओं को बदलने में मदद कर सकता है काम। मुझे लगता है कि अगर मैं एक बर्न-आउट कर रहा हूं और मेरे नियोक्ता को यह जानकारी पता है, तो इससे मेरी नौकरी पर और भी अधिक परिणाम होंगे। मैंने अपना सबक एक बार और सभी के लिए सीखा है, मैं किसी भी भविष्य के नियोक्ता को मेरी चिंता की समस्याओं के बारे में सुनिश्चित करने के लिए न तो बताऊंगा और न ही मेरे बर्न-आउट के बारे में!

मैंने अपने बॉस को अपनी मानसिक बीमारी के बारे में नहीं बताया है। मुझे विश्वास है कि अगर मैंने ऐसा किया तो मैं अपनी नौकरी ढीली कर दूंगा। यह केवल पार्ट टाइम है, लेकिन फिर भी। मैं इसके साथ जाने के लिए एक और नौकरी की तलाश कर रहा हूं और मैंने अपने मानसिक सलाहकारों के बारे में अपने नौकरी परामर्शदाता को बताया है।

मैंने अपनी वर्तमान नौकरी पर बताया- जब मेरा मूड इतना खराब हो गया था कि अन्य लोगों का ध्यान गया, तो मुझे समझाना पड़ा। शुक्र है कि लोग समर्थक थे। तब मुझे फिर से बताना पड़ा (कि यह अधिक गंभीर था) जब मैंने अनुपस्थिति की छुट्टी ली। मैं अब वापस आ गया हूं, अभी तक लोग इसके बारे में कोई बड़ी बात नहीं कर रहे हैं और न ही मैं। यह वास्तव में ज्यादातर समय के लिए प्रासंगिक नहीं है, इसलिए मैं इसके बारे में बात नहीं करता। मुझे लगता है कि मानसिक बीमारी होने के लिए कुछ कलंक हैं- लेकिन बड़ा कलंक आपके काम में सक्षम नहीं होने के लिए है। यदि आप कार्य नहीं कर रहे हैं, तो यह वास्तव में मायने नहीं रखता है कि कारण क्या है, वे आपको लंबे समय तक नहीं चाहते हैं। और अगर आप अपना काम कर सकते हैं, तो लोग आपकी बीमारी के बारे में कम निर्णय लेंगे।

मुझे नहीं लगता कि आपके नियोक्ता को आपकी मानसिक बीमारी के बारे में बताने के लिए यह एक अच्छा विचार है। भले ही आप अपने बॉस के साथ एक अच्छा संबंध रखते हों, एमएच ने नकारात्मक गति को ढोया है और आपको "मुद्दों वाले व्यक्ति" के रूप में देखा जाएगा।

5 नवंबर 2012 को सुबह 7:15 बजे

यह एक महान लेख है और एक बहुत अच्छा सवाल है जिसके साथ लोग संघर्ष करते हैं। इसका उत्तर सरल नहीं है। कानून हर जगह भिन्न होते हैं, लेकिन जहां तक ​​मुझे पता है, किसी को भी खुलासा करने के लिए बाध्य नहीं किया जाता है और किसी भी नियोक्ता को आपसे "ए" पूछने की अनुमति नहीं है विकलांगता? "प्रकटीकरण, और किस हद तक, एक व्यक्तिगत पसंद है, लेकिन किसी नियोक्ता को यह बताने के लिए उचित है कि क्या कुछ हस्तक्षेप करेगा अपने काम से। ज्यादातर मामलों में, एक नियोक्ता को आपको समायोजित करने के लिए बनाया जाना चाहिए जब तक कि वे अनुचित कठिनाई साबित नहीं कर सकते। मैं आपके क्षेत्र में सटीक विवरण के लिए "आवास" और / या "मानवाधिकार कोड" की जाँच करने की सलाह दूंगा। लेकिन परवाह किए बिना, खुलासा करना अभी भी एक चुनौती और व्यक्तिगत निर्णय है। मैं व्यक्तिगत रूप से ईमानदारी के लिए एक हूं, लेकिन आपको किसी भी परिणाम के लिए खुद को तैयार करना होगा, और बुद्धिमानी से अपने शब्दों का चयन करना होगा।

मैं बहुत भाग्यशाली हूं, क्योंकि मैं मानसिक स्वास्थ्य / व्यसनों के क्षेत्र में काम कर रहा हूं। मुझे लगता है कि मैं जिन लोगों का खुलासा करता हूं (मुख्य रूप से मेरे पर्यवेक्षक) मेरी सीमाओं और मेरे समग्र स्वास्थ्य के समर्थन को स्वीकार करते हैं, यदि आवश्यक हो तो मुझे समय निकालने की अनुमति देते हैं।

मैं मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम करता हूं, और अभी भी मुझे अपने इलाज के लिए कठिन समय मिल रहा है। APRN मैं एक सुरक्षा के रूप में मेरे लिए FMLA कागजी कार्रवाई पूरी करता हूं, हालांकि उसने मुझे इन मुद्दों के बारे में सोचने की सलाह दी है... उनके लिए यह जानना एक बात थी कि मुझे एक एमएच नियुक्ति के लिए समय चाहिए था, लेकिन यह उनका निदान था। अंत में मैंने कागजात जमा नहीं करने का विकल्प चुना। मेरे लिए मुझे अपने स्वयं के संघर्ष में अपने पर्यवेक्षण पर चर्चा करने में मदद मिली है, जो काम को प्रभावित कर सकता है या इसके विपरीत; लेकिन यह निश्चित नहीं है कि मैं इसे अपने अधिकारी के हिस्से के रूप में चाहूंगा, या अनौपचारिक रिकॉर्ड इच्छाशक्ति पर तुला होगा।

हाय नताली! मैं वर्तमान में एक बेरोजगार शिक्षक हूँ, रोजगार में अंतराल के साथ। मैं वास्तव में नए नियोक्ताओं को बताना नहीं चाहता कि मैं द्विध्रुवी हूं। मैं उन्हें बता सकता हूं कि अवसाद के साथ मेरे कुछ मुकाबले थे, और मैं अच्छा कर रहा था। किसी तरह मुझे लगता है कि द्विध्रुवी की तुलना में अवसाद अधिक स्वीकार्य होगा। शायद यह देखने का सही तरीका नहीं है। अंततः यह बताने के लिए नीचे आता है कि आप क्या खुलासा करने के साथ सुरक्षित या आरामदायक हैं। यह हमेशा एक व्यक्तिगत पसंद है, लेकिन एक आसान विकल्प नहीं है।

यह वास्तव में मेरे लिए घर पर हिट है, क्योंकि मैं संभवतः जल्द ही कार्यबल में लौटने का प्रयास कर रहा हूं। मेरे विकार काफी गंभीर हो सकते हैं (एगोराफोबिया / सामाजिक चिंता)। मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि कब तक, या कब तक, मैं रोजगार बनाए रखने में सक्षम हो जाऊंगा, लेकिन मेरे पास समर्थन करने के लिए एक परिवार है... इसलिए मुझे कोशिश करनी होगी। हमेशा विकलांगता का दावा एकत्र करने का विकल्प होता है, लेकिन यह इतनी लंबी, कठिन सड़क है - कलंक और अविश्वास के साथ। कौन साबित करना चाहता है कि वे कितने पागल हैं, बार-बार, बिना किसी गारंटी के आप अंत में अपने परिवार का समर्थन करने में सक्षम होंगे। व्यक्तिगत रूप से, जब मैं कार्यबल पर लौटता हूं, तो मुझे लगता है कि मैं अपनी बीमारियों को अपने पास रखूंगा।