About सर्वाइविंग मेंटल हेल्थ स्टिग्मा ’के लेखक, लीफ ग्रेगर्सन के बारे में

नमस्ते, मेरा नाम लीफ ग्रेगरसेन है और मैं आपके मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉगर के रूप में एक नई स्थिति शुरू करने के लिए उत्साहित हूं जीवित मानसिक स्वास्थ्य कलंक ब्लॉग। मुझे 14 साल की छोटी उम्र में एक मानसिक बीमारी का पता चला था और मेरी हालत को देखकर वह शर्मिंदा हो गया था। मुझे याद है कि एक बहुत मुश्किल समय के बाद स्कूल वापस आना अस्पताल में भर्ती और मेरे पिताजी को आश्वस्त करना कि मुझे गोलियों की आवश्यकता नहीं है। नतीजतन, अगले चार वर्षों में, मैं बहुत बीमार हो गया और मेरा जीवन केवल खराब हो गया। यह मेरी आशा है कि मैं लोगों को मानसिक बीमारी की बेहतर समझ रखने और कलंक को दूर करने में मदद कर सकता हूं। मैं दृढ़ता से महसूस करता हूं कि यह वसूली में एक आवश्यक कदम है।

यहां तक ​​कि अस्पताल में भर्ती होने के बाद भी, गंभीर मनोविकृति, मानसिक स्वास्थ्य कलंक उपचार से मुझे

कलंक को प्रबंधित करने के लिए इतनी मुश्किल बात हो सकती है। 18 साल की उम्र में अस्पताल में भर्ती होने के बाद, मुझे छोड़ दिया गया था और इसके बारे में बहुत सारी नकारात्मक अवधारणाएँ थीं मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग जिसे अज्ञानता में स्थापित किया गया था। अक्सर, मैं ऐसे लोगों का न्याय करूंगा जो नैतिक रूप से कमजोर थे और मुझे कभी नहीं लगा कि मैं उनमें से एक हूं, जब तक कि चीजें बहुत गंभीर नहीं हो जातीं।

मेरा स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य कलंक को दूर करने के लिए गंभीर हो गया था

बेघर होने की एक लंबी अवधि के अंत में और रोलर-कोस्टर मूड से पीड़ित होने से, चोट लगने से फिटनेस का जुनून, तथा भ्रमपूर्ण और मतिभ्रम विचार, मैं नीचे बैठने के लिए तैयार था और मुझे मदद की ज़रूरत थी। यह सब एक साथ नहीं आया, लेकिन दवा पर मेरा जीवन स्थिर था, मैं कुछ स्कूली शिक्षा पूरी करने में सक्षम था, और थोड़े समय में, एक व्यक्ति के रूप में बहुत बढ़ गया।

मानसिक स्वास्थ्य कलंक पर मेरे विचारों के बारे में अधिक

आशा और रिकवरी ढूँढना मानसिक स्वास्थ्य कलंक से परे

मुझे यह महसूस करने में कई साल लग गए कि मैंने अपनी बीमारी पर विजय पा ली है। अब, मैंने अपने जीवन के बारे में दो पुस्तकें लिखी हैं और स्वयं प्रकाशित की हैं द्विध्रुवी विकार, मुझे इस ब्लॉग के लिए लिखने का यह शानदार अवसर दिया गया है, और मेरे पास अपने स्थानीय के साथ अंशकालिक नौकरी है एक प्रकार का पागलपन मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के बारे में युवाओं से बातचीत करते समाज। मुझे उम्मीद है कि आप मुझे इसमें शामिल करेंगे मानसिक स्वास्थ्य कलंक के खिलाफ लड़ाई और हम जिस सड़क पर हैं, वह एक मानसिक बीमारी से उबरने की यात्रा है, अपने आप में या अपने प्रियजनों में।

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