नए लोगों से मिलना डरावना हो सकता है

मैं हाल ही में एक अजीब जगह पर रहा हूं। मैं आम तौर पर एक बहुत ही सामाजिक व्यक्ति हूं, और मुझे नए लोगों से मिलना पसंद है। लेकिन मैंने पाया है, मेरी मानसिक बीमारी से निपटने के लिए स्वास्थ्य का प्रयास करने के एक हिस्से के रूप में नए लोगों से मिलना बहुत चिंता के साथ आता है. क्यों? क्योंकि किसी नए को जानने का अर्थ है खुल जाना, जिसका अर्थ है मेरी मानसिक बीमारी के बारे में बात करना, जिसका अर्थ है अस्वीकृति का बहुत वास्तविक मौका। यह न केवल एक रोमांटिक अस्वीकृति है, बल्कि प्लेटोनिक और पेशेवर भी है।

तो, विकल्प क्या हैं? मैं केवल उन लोगों के साथ जीवन गुजार सकता हूं जिन्हें मैं पहले से जानता हूं और अपनी तरफ से प्यार करता हूं। हालांकि वे अद्भुत हैं, कि वांछित होने के लिए कुछ छोड़ देता है। विकल्प दो यह है कि मैं नए लोगों से मिल सकता हूं लेकिन अपनी बीमारी और उसके साथ होने वाले नाटक को छिपा सकता हूं। यह वह दृष्टिकोण है जो मैंने लगभग बीस वर्षों तक लिया था, और अंततः कई टूटने में समाप्त हो गया, साथ ही साथ लोगों के नुकसान के बारे में मुझे पता चला जब उन्हें सच्चाई का पता चला। तो वह सब कुछ है डर का सामना करो.

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं, जिनके लिए मैंने सीखा है कि किसी नए को खोलने के संघर्ष का सामना करना सबसे अच्छा कैसे होता है।

नए लोगों से मिलने के समय को याद रखें

यह मेरे लिए बहुत बड़ी बात है। किसी को खोलने के लिए अस्वीकृति का बहुत वास्तविक मौका ला सकता है, यह मुझे अविश्वसनीय भी दे सकता है मेरे जीवन में एक नए व्यक्ति के बारे में जो मुझे समझता है और मेरे द्वारा किए गए संघर्षों को समझता है, और इसके बावजूद बने रहना चाहता है उन। यह एक आश्चर्यजनक बात है, और कुछ ऐसा जो नकारात्मक के जोखिम के बिना संभव नहीं है। याद रखें, प्यार - प्यार का कोई भी संस्करण - और भी अधिक अद्भुत है क्योंकि यह किसी और को आपके दिल को तोड़ने का मौका दे रहा है, और यह जानना कि वे किसके लिए चुनते हैं। यहां तक ​​कि एक व्यक्ति जो एक नया दोस्त बन जाता है, एक सच्चा दोस्त, सौ अस्वीकृति के लायक है, हालांकि वे समय पर चूसना कर सकते हैं।

नए लोगों के साथ, जानें कब और कैसे साझा करें

मैंने कठिन तरीका सीखा है कि बेहतर और बदतर समय और साझा करने के तरीके हैं जो मेरे पास हैं द्विध्रुवी II विकार. मैंने यह जान लिया है कि बिना किसी सवाल के आपको पहले जानने का यह सही उत्तर नहीं है कि यह मेरे अंदर नहीं है एक डेटिंग साइट पर जैव, और यह कि पाठ के माध्यम से भेजने के लिए आम तौर पर पूछ रहा है, बहुत कम से कम, एक लंबा विराम जो मुझे पागल कर देगा। तो कैसे और कब सर्वश्रेष्ठ है?

मैं अपनी बीमारी को फोन या पाठ के बजाय व्यक्ति में लाने की कोशिश करता हूं। इस तरह, मैं किसी की बॉडी लैंग्वेज पढ़ सकता हूं, और किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए भी उपस्थित हो सकता हूं। आम तौर पर, बहुत सारे हैं। लोग जानना चाहते हैं कि क्या मैं दवा पर हूँ, अगर मैंने कभी आत्महत्या का प्रयास किया है, अगर यह "प्रबंधित" है, और बहुत कुछ। पाठ या फोन पर भी, मानसिक बीमारी के बारे में बातचीत करना कठिन है, केवल यह उल्लेख करने के लिए कि मेरे पास एक है।

जबकि कई लोग प्रतीक्षा करना पसंद करते हैं जब तक कि कोई उन्हें खोलने से पहले उन्हें नहीं जानता, मैं भी किसी को जानने के लिए शुरुआती चरणों में बातचीत करना पसंद करता हूं। तीन या उससे पहले की तारीख या एक दोस्ती के बराबर सोचें। हालांकि मैं उन लोगों से सहमत नहीं हूं जो इस तरह से महसूस करते हैं, मैं समझता हूं कि यह कई लोगों के लिए एक डील-ब्रेकर है। मैं उन लोगों को अपनी ज़िंदगी छोड़ने से पहले पसंद करता हूं जब मैं उनसे जुड़ जाता हूं।

कोई बात नहीं, नए लोगों से मिलना और किसी नए व्यक्ति के लिए खुल जाना एक डरावनी बात है। कई बार, आपको चोट लगने पर अभिवादन किया जाएगा, लेकिन अगर सही और सही व्यक्ति के साथ किया जाए, तो इससे कुछ खास हो सकता है। जब मैंने पिछले सप्ताह वैंकूवर में था, तो मैंने इसके बारे में थोड़ी बात की थी, और यहाँ वह वीडियो है।

जोनाथन बर्ग एक पूर्व गैर-लाभकारी कार्यकारी है, जिसने यह सब चक करने और एक यात्रा ब्लॉगर बनने का फैसला किया। वह अच्छे भोजन, अद्भुत अनुभवों और मानसिक बीमारियों से जूझने वालों की मदद करता है जैसा वह करता है। पर जोनाथन का पता लगाएं ट्विटर, फेसबुक, गूगल + तथा उसका ब्लॉग.