चिंता पीड़ितों के लिए सहायता

पृष्ठ सामग्री:

• हम सभी जुड़े हुए है
• समर्थन प्रदान करना
• होमवर्क के साथ रोगी की मदद करना
• वृद्ध रोगियों की विशेष चिंताएँ

हम सभी जुड़े हुए है

बीमारी व्यक्तियों को होती है, लेकिन एक व्यक्ति की बीमारी रोगी के जीवन में हर किसी पर एक टोल ले सकती है। यदि परिवार का एक सदस्य बीमार हो जाता है, तो पूरे घर की दिनचर्या बाधित हो सकती है। यदि बीमारी अल्पकालिक है, तो परिवार अपनी सामान्य गतिविधियों में जल्दी और स्थायी प्रभाव के बिना वापस आ सकता है। लेकिन एक पुरानी बीमारी या जो स्थायी रूप से अक्षम हो रही है वह परिवार के सदस्यों के एक दूसरे के साथ और दुनिया के साथ बातचीत करने के तरीके को प्रभावित कर सकती है।

चिंता संबंधी विकार शारीरिक बीमारियों के रूप में विघटनकारी हो सकते हैं, कभी-कभी अधिक। कई सामान्य पारिवारिक गतिविधियाँ कठिन या असंभव हो सकती हैं। यदि आर्थिक विकार किसी व्यक्ति के काम करने की क्षमता को सीमित कर देता है तो आर्थिक नुकसान हो सकता है। चिंता विकार परिवार के सभी सदस्यों पर एक महत्वपूर्ण भावनात्मक टोल हो सकता है क्योंकि विकार वाले व्यक्ति ठेठ सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं।

एक चिंता विकार के अस्तित्व का ईमानदारी से सामना करने के लिए परिवार के सदस्यों की विफलता से रिश्ते और अधिक जटिल हो सकते हैं।

फ़ोबिया या जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) वाले व्यक्ति भी मदद मांगने में बहुत शर्मिंदा या शर्मिंदा हो सकते हैं। वे अपनी चिंताओं को छिपाने की कोशिश कर सकते हैं और साथ ही, घर के सदस्यों से उनकी आवश्यकताओं और चिंताओं के प्रति संवेदनशील होने की अपेक्षा करते हैं।

समर्थन प्रदान करना

परिवार एक सदस्य की चिंता विकार का मुकाबला करने में एक प्रमुख सहायक भूमिका निभा सकता है। हालांकि अंतिम जिम्मेदारी रोगी के साथ है, परिवार के सदस्य उपचार कार्यक्रम में भाग लेकर मदद कर सकते हैं। प्रशिक्षण के साथ वे रोगी को चिंता पैदा करने वाली स्थितियों में साथ दे सकते हैं, सहायता और प्रोत्साहन प्रदान कर सकते हैं और एक ऐसा वातावरण बना सकते हैं जो उपचार को बढ़ावा देता है। परिवार के सदस्यों को चाहिए:

• छोटी उपलब्धियों को पहचानें और उनकी प्रशंसा करें
• तनावपूर्ण अवधि के दौरान उम्मीदों को संशोधित करें
• व्यक्तिगत सुधार के आधार पर प्रगति को मापें, कुछ पूर्ण मानक के विरुद्ध नहीं
• लचीला रहें और एक सामान्य दिनचर्या बनाए रखने की कोशिश करें

परिवार के सदस्य अक्सर चिंता विकार उपचार में सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं। सहायता की सटीक प्रकृति विकार और रोगी के साथ परिवार के सदस्य के संबंध के आधार पर अलग-अलग होगी। मनोवैज्ञानिक चिकित्सा और दवा प्रदान करने के अलावा, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर तेजी से उपचार कार्यक्रमों की सिफारिश कर रहे हैं जिसमें परिवार के सदस्य शामिल हैं। एक नियम के रूप में, अधिक गंभीर विकार अधिक संभावना है कि परिवार और / या वैवाहिक मुद्दों को चिकित्सा कार्यक्रम द्वारा संबोधित करने की आवश्यकता होगी।

परिवार चिकित्सा के लिए एक सामान्य दृष्टिकोण में, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर एक सह-चिकित्सक के रूप में एक पति या पत्नी या अन्य परिवार के सदस्य को भर्ती करते हैं। उपचार कार्यक्रम के संबंध में तनाव की संभावना को कम करने के लिए परिवार के सदस्य को उपचार टीम का हिस्सा बनाना। शैक्षिक सामग्री पढ़ना भी समझ को बढ़ावा देता है।

होमवर्क के साथ रोगी की मदद करना

परिवार के सदस्य "होमवर्क" में रोगी की सहायता करके एक अत्यंत मूल्यवान और सहायक भूमिका निभा सकते हैं, जो चिकित्सक के परामर्श पर सहमति व्यक्त की गई है। आमतौर पर, फोबिया के रोगियों के लिए घर पर असाइनमेंट में चिंता को ट्रिगर करने वाली स्थितियों के लिए नियंत्रित जोखिम शामिल होता है। एक्सपोज़र थेरेपी धीरे-धीरे रोगियों को एक भयभीत वस्तु या स्थिति के संपर्क में लाकर यह सिखाने का काम करती है कि वे बिना किसी नुकसान के उनकी चिंताओं का सामना कर सकें।

उपलब्धि और प्रगति, चाहे कितनी भी छोटी क्यों न हो, स्वीकार की जानी चाहिए। रोगी, चिकित्सक द्वारा सिखाई गई चिंता निवारण तकनीकों का उपयोग करते हुए, चिंता बढ़ने पर भी स्थिति में बने रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। लेकिन रोगी को रहने के लिए मजबूर या अपमानित नहीं किया जाना चाहिए।

सभी अभ्यासों और पुरस्कारों को स्पष्ट रूप से बताया जाना चाहिए और इससे पहले कि घर अभ्यास सत्र चल रहा हो, उस पर सहमति व्यक्त की जाए।

परिवारों और रोगियों को यह पहचानना होगा कि वसूली की प्रक्रिया मौजूदा संबंधों को बदलकर खुद तनाव का स्रोत बन सकती है। उपचार के दौरान मरीजों की भावनात्मक ज़रूरतें बदल सकती हैं। वे अधिक मुखर या स्वतंत्र हो सकते हैं। ऐसे परिवर्तनों के माध्यम से काम करने के लिए परिवार के सभी सदस्यों द्वारा धैर्य और समझ की आवश्यकता होगी, लेकिन उन्हें अंततः सभी के लिए अधिक स्थिर और अधिक संतोषजनक जीवन जीना चाहिए।

वृद्ध रोगियों की विशेष चिंताएँ

एक चिंता विकार का निदान किसी भी उम्र में मुश्किल हो सकता है, लेकिन विशेष रूप से बुजुर्ग रोगी में। चिंता विकार के लक्षणों में से कई वृद्ध लोगों में आम बीमारियों के लक्षणों के समान हैं। और कुछ चिंता विकार लक्षण भी दवा के दुष्प्रभाव की नकल कर सकते हैं। यह तथ्य यह है कि विभिन्न कारणों से, वृद्ध लोग मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा उपचार से बचते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ बुजुर्ग रोगियों के इलाज में सफलता की रिपोर्ट करते हैं।

चिंता विकारों के लक्षणों में से कई को कम करने या समाप्त करने के लिए दवाएं प्रभावी साबित हुई हैं और बुजुर्गों के लिए कई चिकित्सक उपचार पसंद करते हैं। लेकिन ऐसे कई अनूठे विचार हैं जिन्हें पुराने रोगियों के लिए दवाओं को निर्धारित करते समय तौला जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, चयापचय, यकृत और गुर्दे का कार्य, और उम्र के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का काम घटता है। चिकित्सकों को दवा लेने के लिए याद रखने की रोगी की क्षमता और अन्य दवाओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। कुछ डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि दवा के शेड्यूल और दवा पर किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया के कारण बुजुर्ग मरीज के पालन की निगरानी की जिम्मेदारी घर के किसी अन्य सदस्य की होती है।

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