शराब अवसाद का जवाब नहीं है

जुलाई, 31 2012 को रात 8:10 बजे

शराब वास्तव में गंभीर उदास व्यक्ति के लिए धीमी गति से आत्महत्या है, यह "एफ" का मामला है, यह अपने आप से कह रहा है, मैं बहुत ज्यादा में हूं दर्द तो अब मुझे राहत पाने के लिए जो कुछ भी करना होगा मैं करूँगा क्योंकि मुझे अपने जीवन की परवाह करने के लिए बहुत दर्द हो रहा है या सड़क से नीचे, आज मैं हूँ पूर्ववत। आज मुझे दर्द को रोकने की जरूरत है, आज मुझे सोने की जरूरत है, आज मुझे चिंता को मारने की जरूरत है, आज मुझे आदर्श बनने की जरूरत है।
जब आप तय करते हैं कि आप वास्तव में जीना चाहते हैं, तो निश्चित रूप से मरने के बजाय एक बुरा समाधान नहीं होगा (धरने पर बैठे लेकिन झुक कर मैं बेहतर नहीं कर सकता), आपको अंत में एहसास हुआ कि आप गाली देना बंद करना चाहते हैं शराब। यह भाग्य, प्यार, धैर्य, भगवान, डॉक्टरों, परिवार को लेता है, कोई भी चीज आपको बाहर नहीं निकालेगी। और हाँ, यह मेरे अपने अवसाद और तलाक के साथ व्यक्तिगत अनुभव से है जो उस समय मेरी दुनिया का अंत था।
अब मैं शांत, गैर धूम्रपान, और आगे देख रहा हूँ। मुझे घोड़े की चिकित्सा है (मेरा घोड़ा सड़क से नीचे है और वह मेरे शारीरिक और मानसिक दर्द को संभालने के लिए काफी बड़ा है)। जब भी मैं उसके 6 फीट के भीतर होता हूं तो मुझे न तो कोई अवसाद होता है और न ही कोई शारीरिक पीड़ा, मेरे जीवन में मेरी 2 सबसे बड़ी समस्याएं हैं। पालतू पशु चिकित्सा। गजब का।

मैं इस पर सवाल नहीं करता। मुझे पता है कि यह मेरी कितनी मदद करता है।

• जवाब दे दो

5 जनवरी 2012 को सुबह 5:08 बजे

शराब के साथ समस्या यह है कि यह आपको डोपामाइन (एक अच्छा हार्मोन) की एक त्वरित खुराक देता है और फिर एक तेज दुर्घटना के बाद होता है। तब उन्हें लगता है कि अच्छी भावनाओं को बनाए रखने के लिए उन्हें और अधिक की आवश्यकता है। ड्रग्स के साथ भी ऐसा ही होता है। यह नशे की लत प्रक्रिया का हिस्सा है। जब लोगों के पास स्वस्थ संबंधों जैसे डोपामाइन के स्वस्थ स्रोत होते हैं, व्यायाम करते हैं और ऐसे काम करते हैं जो उनके साथ मेल खाते हैं मानों में डोपामाइन के अस्वास्थ्यकर स्रोतों जैसे ड्रग्स, अल्कोहल, मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थों और दर्द को कम करने के लिए उनके पास आग्रह है।

• जवाब दे दो

दिसंबर, 30 2011 को दोपहर 3:05 बजे

Allou के साथ सीधे व्यक्तिगत और घनिष्ठ अनुभव से सहमत हैं और निश्चित रूप से बू के अपराध बोध आदि सर्पिल में नीचे की ओर जुड़ते हैं। पीना यकीनन सबसे खराब स्व-दवाओं में से एक है जो एक अवसादग्रस्तता अपना सकती है, यकीनन हीरोइन की तुलना में अधिक विनाशकारी:

• जवाब दे दो