जब उपचार Comorbid शर्तों साइड इफेक्ट का कारण बनता है
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का अनुमान है कि सभी बच्चों में से लगभग आधे ध्यान विकार (ADHD या ADD) से ग्रस्त हैं। मूड डिसऑर्डर, सीखने की अक्षमता या चिंता विकार से भी पीड़ित होते हैं - ऐसी स्थितियाँ जो अक्सर जारी रह सकती हैं वयस्कता। इन सह-मौजूदा विकारों के उपचार - वयस्कों और बच्चों दोनों में - अक्सर ऐसी दवाएं शामिल होती हैं जो पाउंड को ढेर कर सकती हैं। पहले से ही जटिल सामाजिक मुद्दों से जूझ रहे एक किशोर या युवा वयस्क के लिए, यह विनाशकारी हो सकता है। तुम क्या कर सकते हो?
- अपने चिकित्सक से परामर्श करें दवा के विकल्पों के बारे में, और किसी भी नई दवा के साइड इफेक्ट्स पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, डॉ। लिसा मुंह से पता चलता है। कई मूड स्टेबलाइजर्स का चयापचय प्रभाव कम होता है। कभी-कभी एक नई दवा का लाभ दुष्प्रभाव को प्रभावित नहीं करता है। दवा बदलने से पहले सभी विकल्पों का वजन करें।
- वयस्कों और माता-पिता दोनों के लिए: इस बात से अवगत रहें कि आपका परिवार क्या खा रहा है। एक दवा से भूख बढ़ सकती है, इसलिए किसी भी क्रेविंग को खिलाने के लिए आपके पास पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ होना चाहिए।
- खाने की उन आदतों को देखें। "भोजन को एक पुरस्कार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए," फ्लोरिडा में दक्षिण मियामी अस्पताल के बाल विकास केंद्र के चिकित्सा निदेशक कार्मेन डी लेर्मा कहते हैं। इसके अलावा, आप और आपके बच्चे दोनों को एक मेज पर भोजन करके मन लगाकर खाने का अभ्यास करना चाहिए, न कि टीवी, कंप्यूटर या वीडियो मशीन के सामने।
- शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करें। बाहर का समय पेंट-अप ऊर्जा को जारी करता है, कैलोरी जलाता है और मूड में सुधार करता है। माता-पिता के लिए सुझाव: "शारीरिक गतिविधियों को चुनने में रचनात्मक बनें ताकि न तो आप और न ही आप ऊब जाएंगे," डॉ डी लर्मा कहते हैं। विभिन्न मौसम परिदृश्यों, दिन के समय, सप्ताह के दिनों और एकल बनाम समूह गतिविधियों के लिए समायोजित करें। "
6 जनवरी 2018 को अपडेट किया गया
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