5 हताश संतों के लिए प्रेरणा

यदि आपके बच्चे मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो वे आपको अभी निनटेंडो स्विच या एक आईपैड या एक नया फोन या एक एक्सबॉक्स या किसी अन्य नंबर के लिए भीख माँग रहे हैं। डिजिटल विकर्षण. मैं पूरी तरह से उपकरणों के खिलाफ नहीं हूं, लेकिन मैंने सीखा है कि सबसे अच्छे उपहार आमतौर पर वे होते हैं जिन्हें हम एक साथ आनंद ले सकते हैं। यहाँ मेरे कुछ बच्चों के पसंदीदा हैं

ऑडियो पुस्तकें

मेरा परिवार ऑडियोबुक पर तब लड़खड़ाया जब एक दिन लॉरी को एक मिला हांक, काउडॉग पुस्तकालय से श्रृंखला। इसहाक तुरंत इसे प्यार करता था, और उसने तब से अपने तीन छोटे भाई-बहनों को प्रेरित किया है, जो सभी एक ऑडियोबुक सुनकर सो जाते हैं। वे स्वैप और व्यापार करते हैं, और नई कहानियों के लिए भत्ते के पैसे का उपयोग करते हैं। यह एडीएचडी वाले बच्चों के लिए आदर्श है, जो अक्सर संघर्ष करते हैं रात को बसना.

भारित कंबल

यह उपहार ADHD वाले बच्चों के लिए भी आदर्श है, जिन्हें सोने के समय बसने में परेशानी होती है। भारित कंबल तंत्रिका तंत्र पर एक शांत प्रभाव पड़ता है, जो तब सेरोटोनिन जारी करता है। हमने अपने सभी बच्चों के साथ एक का उपयोग किया, और अब जब वे बड़े हो गए हैं तो वे सभी कई कंबल के नीचे सोना पसंद करते हैं। यदि आप मेरी तरह हैं, तो इसका मतलब यह भी है कि आप सर्दियों में घर का तापमान कम रख सकते हैं, जिसका मतलब होगा कम हीटिंग बिल!

नोट: यदि बिस्तर गीला करने के मुद्दे हैं, तो आसानी से धोया जाने वाला कम्बल प्राप्त करना बुद्धिमानी है।

[ADHD के साथ बच्चों के लिए अन-टेक उपहार गाइड]

रोलर स्केट्स

क्वाड रोलर स्केट्स इतने पुराने स्कूल हैं कि माता-पिता शायद उन्हें उपहार विचारों के रूप में भी नहीं सोच सकते हैं। एक नाटक चिकित्सक ने एक बार हमें सलाह दी कि एडीएचडी वाले बच्चों को दें शारीरिक रूप से भीषण गतिविधियाँ उनकी उच्च ऊर्जा के लिए एक आदर्श आउटलेट हो सकता है, इस प्रकार समग्र व्यवहार में सुधार हो सकता है। हमने सीखा कि यह वास्तव में काम करता है: कुछ स्केट्स पर पट्टा करें, उन्हें रिंक या खाली पार्किंग में हलकों में चारों ओर भेजें, और आपके बच्चे जंगली, या कम से कम जंगली के रूप में कार्य करने के लिए बहुत थक जाएंगे।

गतिविधि पुस्तकें

एडीएचडी वाले कई बच्चे अत्यधिक हैं रचनात्मक, इसलिए पेपर गुड़िया या पेपर हवाई जहाज बनाने के लिए गतिविधि किताबें महान उपहार बनाती हैं। हमने जैस्मीन को एक छोटी सी शिल्प तालिका खरीदी, जो हमारी रसोई में बैठती है, और वह हर दिन गुड़िया और गुड़िया पोशाक, क्रिसमस के गहने, और प्रमुख जंजीरों का निर्माण करती है।

संगीत वाद्ययंत्र

अध्ययन एडीएचडी और रचनात्मक सोच के बीच सीधा संबंध दर्शाता है। क्या अधिक है, एडीएचडी वाले लोग उन चीजों पर उत्कृष्टता रखते हैं जो उनकी रुचि रखते हैं। और संगीत मेरे बच्चों के लिए इन दो घटनाओं का एक बेहतरीन मेल है। 20 साल से अधिक समय तक गिटार सिखाने के बाद, मैंने सीखा है कि हर कोई गिटार को उसी कारण से सीखता है, जब मैंने 13 साल की उम्र में यह किया था: इट्स कूल! छुट्टियों के नए उपकरणों पर सौदों को खोजने के लिए एक महान समय है। हाल के वर्षों में कई निर्माताओं ने ऐसे उपकरण बेचने के तरीके खोजे हैं जो अच्छी गुणवत्ता और सस्ती दोनों हैं।

[माता-पिता के लिए एडीएचडी लाइब्रेरी]

18 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया