एडीएचडी के साथ महिलाओं में आंतरिक अति सक्रियता, मानसिक थकान, भावनात्मक विकृति

एक छोटा लड़का अपनी कक्षा की दीवारों से उछल रहा है, धुंधला हो रहा है और लगातार छटपटा रहा है। यह हमारी लोकप्रिय संस्कृति में और बहुत से चिकित्सा पेशेवरों के दिमाग में जली हुई एडीएचडी की छवि है। लेकिन एडीएचडी वाले अधिकांश लोगों, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, यह प्रतिनिधित्व उनके अनुभव से मेल नहीं खाता। विकर्षण और बाहरी अति सक्रियता से अधिक परेशानी, आप हमें बताएं, क्या एडीएचडी अभिभूत हैं, अस्थिर भावनाएं, शर्म, रेसिंग विचार और मानसिक थकान, अस्वीकृति संवेदनशीलता और सामाजिक संघर्ष करता है। ये लक्षण, जबकि आम हैं, अक्सर अनदेखी और गलत समझा जाता है।

तो, हमने उन महिलाओं से पूछा जो पढ़ती हैं योग उनका साझा करने के लिए गलत समझा लक्षण, और प्रश्न का उत्तर देने के लिए: आप क्या चाहते हैं कि दुनिया ADHD के बारे में जाने? नीचे उनके उत्तर पढ़ें - और ऊपर टिप्पणी अनुभाग में अपने विचार साझा करें।

"मुझे विश्वास नहीं हो रहा है, खासकर के बारे में मेरा कितना हार्मोन और मासिक धर्म चक्र मेरे सभी लक्षणों को गहराई से प्रभावित करता है. जब मैं यह समझाने की कोशिश करता हूं कि महीने के दूसरे भाग के दौरान मेरे एडीएचडी लक्षण अधिक गंभीर हैं, तो मुझे एक से अधिक डॉक्टरों ने बताया है कि उन्होंने 'ऐसा कुछ भी कभी नहीं सुना है।'

-मारिया, कोलोराडो

"न्यूरोटिपिकल को यह जानने की जरूरत है कि महिलाओं में अति सक्रियता स्टीरियोटाइपिकल एडीएचडी छोटे लड़के के रूप में पेश नहीं होती है जो हलकों में घूमती है और दौड़ती है। हमारी अति सक्रियता अदृश्य है: यह हमारे सिर में है। मेरा ADHD दिमाग हाई-स्पीड कारों के साथ L.A. हाईवे जैसा है यहाँ, वहाँ और हर जगह ज़ूमिंग कर रहा हूँ। —मिशेल, मिसिसिपी

"मुझे लगता है कि एडीएचडी का सबसे गलत समझा लक्षण है भावनात्मक विकृति. और विशेष रूप से महिलाओं के लिए मुझे लगता है कि यह टुकड़ा या तो कम हो जाता है या मूड डिसऑर्डर का औचित्य साबित करने के लिए प्रयोग किया जाता है जो सटीक नहीं हैं। —एम, न्यूयॉर्क

[पढ़ें: डीईएसआर - क्यों कमजोर भावनात्मक स्व-विनियमन एडीएचडी के लिए केंद्रीय है]

"काश स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को पता होता हम बहुतों से संघर्ष करते हैं अधिक चिकित्सा मुद्दे सामान्य आबादी की तुलना में। -एलिजाबेथ, न्यू हैम्पशायर

"मैं चाहता हूं कि एडीएचडी वाली महिलाओं को वैज्ञानिक अध्ययनों में बेहतर प्रतिनिधित्व मिले और मीडिया। एडीएचडी कैसा दिखता है, इसकी आम धारणा बहुत पुरानी और रूढ़िवादी है। और यह अभी भी हमारी शिक्षा और स्वास्थ्य प्रणालियों के भीतर अंतर्निहित है, जिसके कारण एडीएचडी वाली महिलाओं का गलत निदान हो रहा है। —एक एडिट्यूड रीडर

"मैं चाहता हूं कि दुनिया को पता चले कि असावधानी किसी के जीवन को कितना गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। मेरे लिए, इसका मतलब सफल करियर होने और न होने के बीच का अंतर था। बहुत सारी महिलाओं के लिए, इसका मतलब है कि उन्हें आर्थिक रूप से अपने जीवनसाथी पर निर्भर होने के लिए मजबूर किया जाता है से पीड़ित होने के लिए प्रवण एडीएचडी कर.” —एक एडिट्यूड रीडर

[पढ़ें: असावधान एडीएचडी क्या है? लक्षण, कारण, उपचार जोड़ें] 

“आपको अकादमिक रूप से उपहार दिया जा सकता है और एडीएचडी हो सकता है. मेरे मनोचिकित्सक ने मुझे बताया कि मैं 'बहुत स्मार्ट' था एडीएचडी.’” -Anna

"लड़कियों और महिलाओं में अनियंत्रित एडीएचडी खतरनाक व्यवहार का कारण बन जाएगा मादक द्रव्यों के सेवन और आत्महत्या सहित। ठेठ न होने से कितनी शर्म आती है। मैंने व्यक्तिगत रूप से संघर्ष किया पदार्थ उपयोग विकार एडीएचडी का निदान न होने के कारण और 40 वर्ष की उम्र में निदान के बाद भी, मुझे लगा कि मैं कभी भी एक 'अच्छी' पत्नी और 'अच्छी' माँ होने के लायक नहीं रह सकती।" —बेथ, कोलोराडो

"हम में से कुछ ऐसा नहीं दिखते हैं जैसे हम संघर्ष करते हैं, क्योंकि हम निराश करने के लिए ओवरटाइम काम कर रहे हैं, लेकिन यह अतिरिक्त प्रयास हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ता है और अक्सर अस्थिर होता है। अगर हम मदद मांग रहे हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि हम उस दीवार को देख सकते हैं जिसकी ओर हम तेज गति से बढ़ रहे हैं और जानते हैं कि प्रभाव विनाशकारी होगा। -Sarah

"मेरे लिए सबसे गलत 'लक्षण' दूसरों के लिए अदृश्य है और यह है मुझे गहरी शर्मिंदगी महसूस हो रही है.” —एमी, मैरीलैंड

“कठिनाई, चिंता और गलतफहमी जो आती हैं अस्वीकृति संवेदनशीलता डिस्फोरिया. मुझे यह वास्तव में मेरे जीवन के सभी क्षेत्रों में चुनौतीपूर्ण लगता है। यह मेरे कार्यस्थल में मुझे बहुत कठिनाई का कारण बनता है, क्योंकि तर्कसंगत रूप से भले ही रचनात्मक प्रतिक्रिया लेना मुझे वास्तव में कठिन लगता है, मुझे पता है कि यह कोई बड़ी बात नहीं है। -मैडलिन

“काश दुनिया यह समझती मैं हमेशा अंतर्निहित सामाजिक संकेतों को नहीं पढ़ता मेरे चारों ओर और यह सामाजिक परिस्थितियों को नेविगेट करना मुश्किल बनाता है। —सारा, न्यू हैम्पशायर

"हमें सप्ताहांत पर भी दवा की आवश्यकता होती है, सिर्फ 9-5 नहीं, सोमवार से शुक्रवार, काम के लिए। जब हम घड़ी से बाहर निकलते हैं, विशेष रूप से बच्चों के साथ हममें से उनके लिए काम और जिम्मेदारियां बंद नहीं होती हैं। -लिनेट

"बातचीत में, यदि कोई विचार मेरे दिमाग में आता है जो प्रासंगिक है, तो मुझे इसे वहीं कहना पड़ता है, अन्यथा विचारों की निरंतर बमबारी का मतलब है कि अगर मैं प्रतीक्षा करता हूं, तो यह चला गया है या भूल गया है। मेरा अशिष्ट होने का मतलब नहीं है, मैं बस इसमें शामिल होना चाहता हूं और स्वीकार किया जाए। —एक एडिट्यूड रीडर

महिलाओं में एडीएचडी के गलत समझे गए लक्षण: अगला कदम

• पढ़ना:एडीएचडी महिलाओं में अलग है
• डाउनलोड करना:महिलाओं में हार्मोन और ADHD के लिए नि:शुल्क गाइड
• पढ़ना:क्यों महिलाओं में एडीएचडी नियमित रूप से खारिज, गलत निदान और अपर्याप्त व्यवहार किया जाता है
  

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