"इसे विकार मत कहो।"

ADHD एक विकार नहीं है

मैंने एडीएचडी से प्यार करना कभी नहीं छोड़ा।

मेरे पास शर्त है, और मैं मैसाचुसेट्स में अपने केंद्र में हर साल इसके साथ सैकड़ों लोगों का इलाज करता हूं। वास्तव में, आप कह सकते हैं कि मेरा ADHD से प्रेम संबंध है। लेकिन मैं नाम "एडीएचडी" को नापसंद करता हूं और इसका मतलब है कि यह सब।

हां, जब मैं आवास, अनुसंधान निधि, और बीमा प्रतिपूर्ति प्राप्त करने की बात करता हूं तो इसे "विकार" कहने की सुविधा समझ में आती है। लेकिन मुझे एक पल के लिए भोगना क्योंकि मैं इससे भटका डीएसएम-वी. मैं अपने दिमाग टर्बो का नाम बदलना चाहूंगा।

मैंने टर्बो को चुना क्योंकि इस स्थिति का मतलब है कि यह नियमित रूप से ओवरड्राइव में काम करता है। यह भी अप्रत्याशित है! एक मिनट, यह मुझे मुसीबत में डाल देता है; अगला, यह मेरे पास अब तक का सबसे अच्छा विचार है। यह बोलना बंद कर देता है कि इसे कब ऊपर उठाना चाहिए, जब दूसरे की इच्छा हो... तब भी जब यह नहीं जानता कि इसे नहीं करना चाहिए।

मेरा एडीएचडी मस्तिष्क भूल जाता है। और यह सिर्फ एक या दो मिनट तक याद है। यह अक्सर चिल्लाया जाता है, या फटकार, व्याख्यान, तिरस्कार, दवा, और यहां तक ​​कि विस्फोट हो जाता है! जब यह फटता है, तो निश्चित रूप से, सफाई करने के लिए एक गड़बड़ है। कभी-कभी टर्बो मस्तिष्क के मालिक मेस से मेस तक रहते हैं।

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मेरा दिमाग उत्साह को जानता है जैसा कि कुछ अन्य दिमाग करते हैं, लेकिन यह निराशा भी जानता है। यह कोशिश करता है - ओह, लड़का, क्या यह कभी कोशिश करता है - लेकिन फिर यह गलत दिन पर गलत जगह पर दिखाता है, हाथ में टोपी, एक और फटकार के लिए तैयार है। मेरे एडीएचडी मस्तिष्क अनुरूप नहीं हो सकता। यह अपने तरीके से बहुत प्यार करता है। यह ऐसा होता है जहां मंत्रमुग्धता इसे आगे बढ़ाती है और, एक बार मन-मुटाव में फंसने के बाद, यह नहीं कह सकता है - क्योंकि यह भूल जाता है कि यह कहाँ है।

कारण मुझे पसंद है एडीएचडी के बारे में बात कर रहे हैं यही कारण है कि मैं किसी को या किसी भी चीज से प्यार करता हूं जिसे महान बाधाओं को दूर करना है। डेक इसके खिलाफ खड़ी है, खासकर स्कूल में। लेकिन मुझे यह भी पसंद है, क्योंकि कई बार यह अद्भुत हो सकता है। इसे कायम रखना है, और इसके बारे में कही गई सभी बुरी बातों पर विश्वास नहीं करना है, अगर यह लंबी दौड़ में अच्छा करना है।

क्या यह अच्छा हो सकता है? क्या यह कभी हो सकता है!

यदि आपको मेरा मस्तिष्क पसंद है, या यदि आप किसी से प्यार करते हैं (या पसंद करते हैं या सिखाते हैं या देखभाल करते हैं) तो आपको क्या करने की आवश्यकता है? आपको जितना हो सके उतने सकारात्मक तरीकों से जुड़ने की जरूरत है। आपको एक संरक्षक के साथ जुड़ने की ज़रूरत है जो आपके छिपे हुए कौशल और प्रतिभा को देखता है - और जो उन्हें आपके पास से निकाल सकता है। आपको किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने की जरूरत है जो आपसे बाहर निकलता है, जिससे वे सिर्फ मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन जब आप कमरे में जाते हैं तो मुस्कुराते हैं, भले ही आपके पास पिछवाड़े पर आपकी पैंट हो और आप एक घंटे और डेढ़ लेट हों।

आपको एक पालतू जानवर खोजने की ज़रूरत है जो आपको प्यार करता है, और यह कि आप वापस प्यार करते हैं, गंदगी के बावजूद। आपको एक शौक रखने की ज़रूरत है जो आप में खो जाते हैं, जैसे ऑटो इंजन का निर्माण; या एक ऐसा खेल, जिसमें आप कुश्ती की तरह कमाल कर रहे हैं; या एक सींग जिसे आप फूंकना पसंद करते हैं।

आपको एक ऐसी जगह खोजने की ज़रूरत है जहाँ आप आराम कर सकें, एक ऐसी जगह जहाँ आप अपने जीवन में जो भी सच्चा और अच्छा और ठीक है उससे जीवंतता से जुड़ते हैं - और वह जीवन जिसे आप जीने की उम्मीद करते हैं। आपको आशा से जुड़ने की आवश्यकता है। आपको प्यार से जुड़ने की जरूरत है और उन सभी नास्तियों से डिस्कनेक्ट करने की जरूरत है जो आप पर अच्छी लगती हैं।

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आपको वह चीज़ देने की ज़रूरत है जो आपके लिए सबसे अच्छा हो। आप सही माली को ढूंढकर ऐसा करते हैं, जो वहां से बाहर है। वह या वह हमेशा खोजने में आसान नहीं होता है, क्योंकि सही माली उम्मीद के मुताबिक नहीं बदलते हैं। लेकिन जब आप सही पाते हैं - जो आपको देखता है वह एक खरपतवार नहीं बल्कि एक सबसे असामान्य पौधा है - तब आपकी कड़ी मेहनत आपको उस महान पेड़ में बदल देगी जो आप होने वाले थे।

मेरा जैसा दिमाग होना कठिन हो सकता है। मस्तिष्क - अवधि - कठिन हो सकता है। लेकिन मैं दुनिया के लिए अपने दिमाग का व्यापार नहीं करूंगा। आखिरकार, इसने मुझे मेरी दुनिया दी है - मेरे प्यार, कई तरह के - और यहां तक ​​कि अगर यह हमेशा नहीं होता है जब मुझे इसकी आवश्यकता होती है, तो यह मुझे ले जाता है जहां, इसके बिना, मैं कभी नहीं जा सकता।

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30 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया