एडीएचडी वाले बच्चों में कैसे सिखाएं और अच्छे मैनर्स को प्रोत्साहित करें

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले बच्चे कुछ मामलों में, किसी भी अन्य आठ या 10 साल के बच्चों से अलग नहीं होते हैं: जब आप फोन पर होते हैं, तो वे कभी-कभी फेंक देते हैं। गुस्सा गुस्से का आवेश किसी मित्र के जन्मदिन की पार्टी में, या खाने की मेज पर बहुत जोर से बात करें (ठीक है, चिल्लाओ)।

एडीएचडी वाले बच्चे सिर्फ अपने गैर-एडीएचडी समकक्षों की तुलना में अधिक बार, ऊर्जावान रूप से उन सभी चीजों को करने लगते हैं।

हमने अपनी बेटी क्रिस्टीन को शिष्टाचार से परिचित कराया जब वह प्री-स्कूल में थी। घर पर सोशल ग्रेस का रिहर्सल करना मज़ेदार और प्रभावी था। "आप कैसे करते हैं?" उसने पूछा नहीं है। "ठीक है, धन्यवाद," हम जवाब देते हैं।

और यद्यपि हमें उसे घर के बाहर धन्यवाद कहने या कहने के लिए संकेत देना था, हमने पाया कि वह एडीएचडी वाले कई बच्चों की तरह, उस संरचना को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया देता है जो शिष्टाचार प्रदान करता है। सब के बाद, शिष्टाचार स्पष्ट नियमों से ज्यादा कुछ नहीं है जो हमें सामाजिक स्थितियों की योनि को नेविगेट करने में मदद करता है।

शिष्टाचार के लाभ आपके बच्चे को विनम्र कला का अभ्यास करते हुए देखकर गर्व से फट जाते हैं। शिष्टाचार प्राप्त करने वाला विचलित बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है - उसे पता चलता है कि उसके शब्द

दूसरों की भावनाओं को प्रभावित करें. मर्दानगीपूर्ण व्यवहार एक सामाजिक रूप से अपरिपक्व बच्चे को पारस्परिक संबंधों में चमकने में सक्षम बनाता है: लोग उसे गर्मजोशी से जवाब देते हैं क्योंकि उसने सही स्वर सेट किया है। सामाजिक सफलता एक बहुत जरूरी बढ़ावा प्रदान कर सकती है आत्म सम्मान.

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यहां आपके बच्चे के व्यवहार के किसी न किसी किनारों को समझने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपने आप को अच्छे मैनर्स का प्रदर्शन करें

जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उससे संपर्क करें, अपने घर आने पर मेहमानों पर ध्यान दें, "कृपया", "धन्यवाद," और "मुझे माफ करें" - यदि आप ऐसा करते हैं, तो संभावना है, आपके बच्चे करेंगे भी। अपने बच्चे के साथ वैसा ही व्यवहार करना याद रखें, जिस तरह से आप का इलाज किया जाना है: जब वह किसी दोस्त से बात कर रहा हो या फोन पर बात कर रहा हो तो उसे रोकें नहीं। उसे समझाएं कि आप उसी शिष्टाचार की अपेक्षा करते हैं।

इसे इस्तेमाल करे: एक इंडेक्स कार्ड पर लिखें कि कॉल का जवाब देते समय क्या कहना है, और इसे फोन के पास रखें। अपने बच्चे को कार्ड का उपयोग करने के लिए हर बार याद दिलाएं कि वह फोन का जवाब देता है। दिनचर्या दूसरी प्रकृति बन जाएगी।

एक प्रशिक्षण भोजन करने के लिए बैठ जाओ

हर भोजन में शिष्टाचार के बारे में लगातार याद दिलाने के साथ अपने बच्चे को पकौड़े खिलाने के बजाय, सप्ताह में एक रात का भोजन चुनें, जिस पर शिष्टाचार अनिवार्य है, मुख्य पाठ्यक्रम, इसलिए बोलने के लिए। अपने बच्चे को समय से पहले बताएं कि आप किस व्यवहार की अपेक्षा कर रहे हैं - एक प्लेट सौंपने पर धन्यवाद कहना, एक-दूसरे में रुचि दिखाना - फिर उनका अभ्यास करने का नेतृत्व करें।

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सोशल इवेंट के लिए तैयारी करना

यदि आपका बच्चा किसी मित्र की जन्मदिन की पार्टी या किसी अन्य सामाजिक कार्यक्रम में जा रहा है, तो जो अपेक्षित है उसका पूर्वाभ्यास करें उसे: जब नमस्ते कहने के लिए, धन्यवाद, मुझे माफ करना, और अलविदा, उदाहरण के लिए। क्या उसने नियमों और अपेक्षाओं को आपके सामने दोहराया है, तो आप सुनिश्चित हैं कि वह उन्हें पूरी तरह से समझता है।

इसे इस्तेमाल करे: वास्तविक घटना से एक दिन पहले अपने बच्चे को प्रेप करें। सप्ताह शुरू होने से पहले ही अपने ADHD बच्चे को ओवरएक्साइट कर देंगे, जिससे यह संभावना कम होगी कि वह बड़े दिन आने के बाद आपकी उम्मीदों पर खरा उतरे।

प्रशंसा बाहर करो

अपने बच्चे की तारीफ करें जब वह विनम्र व्यवहार का उपयोग करता है। प्रशंसा एक लंबा रास्ता तय करती है एक बच्चे के साथ जो कुछ नया करने में महारत हासिल कर रहा है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “मैंने देखा कि आपने अपना खेल नीचे रखा और अंकल हैरी को नमस्ते कहा जब वह आया था। यह वाकई काबिले तारीफ था। "या शारीरिक प्रोत्साहन का उपयोग करें - बच्चे के कंधे को थपथपाना या उसे गले लगाना - उसे यह बताने के लिए कि उसने अच्छा काम किया है।"

एक खेल खेलो

साथ आकर अपने बच्चे की चंचल प्रवृत्ति पर टैप करें उत्तेजक खेल. उदाहरण के लिए, आप छुट्टी शिष्टाचार के बारे में एक पॉप प्रश्नोत्तरी तैयार कर सकते हैं। उससे पूछें कि वह छुट्टी की छुट्टी के बाद कैसा जवाब दे रहा है? उत्तर: ए) याक; ख) मैं इस चीज़ के साथ कभी नहीं खेलने जा रहा हूँ; या ग) अच्छे वर्तमान के लिए धन्यवाद। जब वह गलत उत्तर देता है, तो बताएं कि यह उपहार देने वाले की भावनाओं को क्यों चोट पहुंचाएगा।

एक कक्षा में अपने किशोर का नामांकन करें

किशोर शायद ही कभी अपने माता-पिता को सुनते हैं, इसलिए अपनी किशोरी को वाईएमसीए या स्थानीय सामुदायिक कॉलेज में शिष्टाचार वर्ग के लिए साइन अप करें। किशोरियां आपकी तुलना में तीसरे पक्ष से अधिक तत्परता से सलाह लेती हैं। अंत में, दोहराव आपको शिष्टाचार लड़ाई जीतने में मदद करेगा। एक दिन आपके पास एक "थैंक्यू" सुनने की खुशी होगी जो स्वचालित है या "कृपया रोटी पास करें।" यह हमारी बेटी क्रिस्टीन के साथ हुआ, जो अब 18 साल की है और अभी भी सम्मानजनक और विनम्र है।

["तुम्हारा बच्चा इतना अशिष्ट क्यों है?"]

7 दिसंबर 2018 को अपडेट किया गया