प्रश्न: मेरे पति की अव्यवस्था मेरे अंतरिक्ष पर आक्रमण कर रही है ...

प्रश्न: “मैं एक बहुत ही संगठित व्यक्ति हूँ। मुझे कागज से छुटकारा मिलता है और मेरे पास सब कुछ एक घर है। मेरा सवाल है: मैं अपने पति को सामान के ढेर से छुटकारा पाने में कैसे मदद कर सकती हूं? मैंने उसके सामान को व्यवस्थित करने के लिए अलग-अलग तरीके स्थापित किए हैं, और उसे चुनने में मदद करता है कि क्या रहता है और क्या जाता है। उनकी मेज, जो हमारे बेडरूम में है, सामान में ढकी हुई है। उसके पास एक लंबा बुकशेल्फ़ और 6 प्लास्टिक के डिब्बे हैं जिन्हें मैं व्यवस्थित करने की कोशिश करता हूं, लेकिन यह सब गड़बड़ है और यह बढ़ता रहता है। मेरा बेडरूम घर के अव्यवस्थित आराम से मेरा अभयारण्य हुआ करता था, लेकिन हर जगह मुझे लगता है कि वहाँ STUFF है! और मैं फंसा हुआ महसूस करता हूं क्योंकि इससे निपटने के लिए मेरा नहीं है। मुझे पता है कि इसे कैसे साफ करना है लेकिन जब मैं कोशिश करता हूं तो यह वास्तव में उसे चोट पहुंचाता है। वह एक विफलता की तरह महसूस करता है क्योंकि उसने उन परियोजनाओं को पूरा नहीं किया जिनके लिए वह सामान बचा रहा था, या खुद के बारे में बुरा महसूस करता है क्योंकि वह अव्यवस्थित रहता है. उसकी गंदगी मुझे पागल बना देती है और विवाद का कारण बनती है। फिर भी मैं उससे प्यार करता हूं और मुझे खुद को याद दिलाना है कि वह इसे पसंद नहीं करता है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जिससे वह निपटता है। मैं उसे स्वीकार करने और उसकी मदद करने के लिए क्या कर सकता हूं ताकि अव्यवस्था हमारे बीच न आए? अव्यवस्था के बारे में मैं क्या कर सकता हूं जब यह मेरा सामान नहीं है लेकिन यह मेरी जगह है? ”-

Pajamms

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हाय पजामे:

मैं आपके पति की ज़रूरतों के प्रति इतनी संवेदनशील होने के लिए आपकी सराहना करती हूँ। आप यह महसूस करने में सही हैं कि जब आप उसके लिए सफाई करने की कोशिश करते हैं तो उसे चोट लग सकती है। और "उसके लिए" ऑपरेटिव शब्द है। मैं जो नहीं सुन रहा हूँ क्या आप दोनों एक साथ काम कर रहे हैं उसकी अव्यवस्था से निपटने. यहाँ मेरा मतलब है

1. जीवनसाथी के साथ साझेदारी करेंगे. आपका पति सही समस्या-समाधान करने वाला साथी है। जैसा कि आपने कहा, वह अव्यवस्था की तरह नहीं है। इसलिए, उसे उन विशिष्ट क्षेत्रों की एक सूची के साथ बैठाएं, जिनसे आपको तनाव होता है और उससे पूछें कि उसे क्या लगता है कि वह सबसे अच्छा काम करेगा। शायद इस बातचीत को घर से बाहर करने से उन्हें शांत और केंद्रित रखने में मदद मिल सकती है। याद रखें कि इसे सरल, संक्षिप्त और प्रत्यक्ष रखें।

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2. कस्टम बनाएँ अव्यवस्थित क्षेत्र. आपको उन स्थानों पर रहने का अधिकार है जो स्वच्छ और कार्यात्मक हैं। इसलिए उसके अंतरिक्ष और साझा स्थान के बीच अंतर करें। उदाहरण के लिए, उसे स्टोर रूम या गैरेज रखना चाहिए, जो वह चाहता है। लेकिन सांप्रदायिक रिक्त स्थान जैसे बेडरूम या लिविंग रूम अव्यवस्था मुक्त होना चाहिए। उस बिंदु तक, शायद अपने डेस्क को अपने बेडरूम से बाहर ले जाना पहली बात है जो आप से निपटते हैं।

3. उसके साथ काम करने की पेशकश करें। अपने पति को पकड़ो और एक साथ काम करो। अपने दम पर भावनात्मक निर्णय लेने की कोशिश करना कभी आसान नहीं होता है। भावनाएँ सामान रखने या निपटाने के संबंध में व्यावहारिक या तार्किक निर्णय लेने के तरीके से मिल सकती हैं। आपके पास होने से आपके पति को उनके और उन भावुक चीजों के बीच कुछ "दूरी" रखने में मदद मिल सकती है जो वे रख रहे हैं। साथ ही, जब हम किसी और के साथ करते हैं तो मेहनत और तेज हो जाती है।

शुभ लाभ!

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संगठन गुरु लेस्ली जोसेल, का अराजकता का आदेश, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के लिए पाठकों के बारे में सब कुछ।

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22 जनवरी 2019 को अपडेट किया गया