जोड़े ने मुझे अपनी खुद की समस्याएं बताईं

अपनी पिछली पोस्ट में, मैंने अपने प्रेमी के साथ काउंसलिंग करने वाले जोड़ों की आगामी यात्रा के बारे में बात की। मैंने अपने डर को आवाज़ दी युगल चिकित्सा संबंध के लिए हानिकारक हो सकती है क्योंकि शायद मेरे विचार से अधिक समस्याएं थीं। मैंने महसूस किया कि हमारे साथ समस्याओं के बजाय, हम दोनों को अलग-अलग आघात का सामना करना पड़ा जिसने हमारे सिर में कल्पना की समस्याएं पैदा कीं। यद्यपि मैं कल्पना की गई समस्याओं के बारे में सही था, जोड़ों की काउंसलिंग ने मेरी अपनी समस्याओं के लिए अपनी आँखें खोलीं और मुझे व्यक्तिगत चिकित्सा के साथ जारी रखने के लिए प्रोत्साहन दिया।

जोड़े परामर्श बनाम व्यक्तिगत चिकित्सा

हमारे चिकित्सक ने जो सबसे बड़ा मुद्दा बनाया, वह यह था कि हमें लगा कि हमें जरूरत है व्यक्तिगत चिकित्सा जोड़ों की काउंसलिंग के बजाय पहले। उसने कहा कि हम हमेशा कपल काउंसलिंग में वापस आ सकते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि हमें अलग से अधिक समस्याएं थीं। उसने कहा, "मुझे नहीं लगता कि आपको एहसास हुआ है कि आपने वास्तव में कितना अनुभव किया है" - जो सच है। मैं अपने जीवन पर इतना कुछ बोलता और लिखता हूं कि मुझे लगता है कि मैं जिस चीज से गुजरा हूं, वह स्तब्ध हो गया है। काश, यह इतना आसान होता कि आप सिर्फ काउंसलिंग में जा सकें, जितना आप पैसे की चिंता किए बिना चाहते थे।

तथ्य यह है कि मेरा प्रेमी और मैं विपरीत प्रकार के घरों में बड़े हुए थे, लगता है कि हमारे रिश्ते में एक बड़ी भूमिका है। भले ही उनके परिवार ने कुछ भी नहीं किया, जो कि स्वस्थ नहीं है, यह मेरे परिवार की अराजकता थी जो मुझे सबसे ज्यादा चिपकती दिख रही थी। मेरे माता-पिता दोनों को एक-दूसरे के खिलाफ घरेलू हिंसा के लिए गिरफ्तार किया गया है, तो आप बस कल्पना कर सकते हैं कि कैसे घरेलू हिंसा का गवाह एक बच्चे को प्रभावित कर सकता है.

सेल्फ डिस्कवरी के लिए सही काउंसलर खोजें

सही परामर्शदाता ढूँढना एक आवर्ती बिंदु है जिसे मुझे बनाना है। मैं अपने जीवन के माध्यम से अनगिनत चिकित्सक रहा हूं, लेकिन यह आखिरी है कि हम मुझे वापस जाने के लिए उत्साहित कर गए। ज्यादातर समय, मैंने महसूस किया है कि मैं जिस मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से ज्यादा जानता हूं, वह मैं गया हूं। वास्तविक समस्याओं पर काम करने के बजाए सत्र से जो मैं चाहता था, उसमें हेरफेर करना हमेशा आसान था। मैं वापस जाने और बदलाव करने के लिए उत्सुक हूं।