हम द्विध्रुवी विकार के हमारे निदान को क्यों छिपाते हैं

एक मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉगर के रूप में, मैं अपने बारे में खुला हूं द्विध्रुवी 2 विकार का निदान. हालांकि, यह हमेशा मामला नहीं था। मेरे आसपास के लोगों को आगे आने में मुझे कई साल लग गए। इस ब्लॉग पोस्ट में, मैं अपने द्विध्रुवी निदान को छिपाने के साथ अपने व्यक्तिगत अनुभव को साझा करता हूं, यह इतना मुश्किल क्यों है और कैसे द्विध्रुवी कलंक इस जानकारी को छिपाने का मुख्य कारण है।

हम कलंक के कारण द्विध्रुवी के हमारे निदान को छिपाते हैं

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मानसिक स्वास्थ्य को घेरने वाला गंभीर कलंक मुख्य कारण है जो लोग द्विध्रुवी विकार के निदान को छिपाते हैं। जब आप अन्य स्वास्थ्य स्थितियों को प्रकट करते हैं, उदाहरण के लिए, मधुमेह, यह दुर्लभ है कि कोई आपके बारे में अलग तरह से सोचेगा या आपके चरित्र पर सवाल उठाएगा। जब आप द्विध्रुवी विकार के अपने निदान के बारे में खोलते हैं, तो संभावना है कि आप गंभीर परिणामों का सामना करेंगे जैसे कि आपकी नौकरी, सम्मान, और आपके निकटतम लोगों के साथ संबंध, मित्रों और रोमांटिक सहित भागीदारों।

कलंक इतना गंभीर है कि कई व्यक्तियों के लिए उनके द्विध्रुवी निदान के बारे में खुला होना सर्वथा गैर जिम्मेदाराना और अवास्तविक है। मेरा एक करीबी दोस्त, जो द्विध्रुवी विकार के साथ रहता है, ने मुझे बताया

काम पर अपनी मानसिक बीमारी का खुलासा उसे नौकरी खोने का खतरा होगा। यह नौकरी उसे आराम से चार के अपने परिवार का समर्थन करने की अनुमति देती है। उनके दिमाग में, द्विध्रुवी विकार के अपने निदान को छिपाना आवश्यक है।

लोगों को अब इस प्रकार का भय नहीं होगा, यह मदद करना मेरा एक लक्ष्य है, लेकिन अब, यह समझ में आता है कि लोग अपने द्विध्रुवी निदान को छिपाने के लिए बाध्य क्यों महसूस करते हैं। हमें ऐसा लगता है कि यदि हम एक सामान्य और निर्णय-मुक्त जीवन जीना चाहते हैं, तो हमारे लिए यह आवश्यक है कि हम अपने निदान को छिपाएं। वर्तमान समाज में, ऐसा लगता है कि हम दोनों नहीं हो सकते।

द्विध्रुवी विकार के हमारे निदान को छिपाने में कठिनाई

द्विध्रुवी विकार के अपने निदान को छिपाना कई कारणों से मुश्किल है। ऐसा लगता है कि आप दूसरों के सामने नकाब पहन रहे हैं या आपके ऊपर यह बड़ा रहस्य है। द्विध्रुवी विकार हमें परिभाषित नहीं करता है, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि हम कौन हैं, जिसे छुपाना अधिक कठिन है।

यह हमें दूसरों के साथ गैर-दुर्भावनापूर्ण तरीके से झूठ बोलने के लिए भी मजबूर करता है। जब मैंने मानसिक अस्पताल छोड़ा और वास्तविकता का सामना करने के लिए घर आया, तो मैंने अपने दोस्तों से झूठ बोला कि क्या हुआ। अवसाद और अलगाव की अवधि में, जब मैं ग्रंथों या कॉल का जवाब नहीं देता, तो मैं इसे कुछ शारीरिक बीमारी जैसे फ्लू पर दोष देता हूं। मेरे दोस्तों के अनुसार, मुझे पृथ्वी पर किसी भी अन्य इंसान की तुलना में अधिक फ्लू हुआ है।

आज भी, मैं द्विध्रुवी विकार के साथ अपने जीवन के बारे में पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए संघर्ष करता हूं। द्विध्रुवी के अपने निदान को समझना मुश्किल है, लेकिन कभी-कभी आपको ऐसा लगता है कि यह आपका एकमात्र विकल्प है।

उन लोगों से मेरी सलाह है जो अपने द्विध्रुवी विकार को अपने आसपास के लोगों से छिपाकर रखते हैं, उन्हें मानसिक स्वास्थ्य समुदाय में शामिल होना है। स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य घटनाओं, सहायता समूहों या स्वयंसेवकों के लिए देखें आपका स्थानीय NAMI (मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन). मेरा मानना ​​है कि द्विध्रुवी विकार या किसी भी मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोगों को प्रामाणिक जीवन जीने का अधिकार है। मुझे उम्मीद है, भविष्य में, द्विध्रुवी विकार के उनके निदान को छिपाना अब आवश्यक नहीं होगा।