माई ओब्सेसिवली क्लीन डायरी: मार्च, 2001

स्वतंत्रता के लिए खोज!

~ ओसीडी में एक अंतर्दृष्टि ~ जुनूनी बाध्यकारी विकार
प्रिय डायरी,
खैर सबसे पहले, मैं अपनी प्रविष्टि में थोड़ी देर होने के लिए माफी माँगता हूँ! मुझे लगता है कि इस समय कुछ परियोजनाएँ चल रही हैं। उनमें से दो Healthplace.com के साथ हैं। मेरी साइट को उनके OCD समुदाय अनुभाग में जोड़ दिया गया है! बस इसके बारे में सब डाल दिया गया है, इसलिए उम्मीद है कि ओसीडी जागरूकता को थोड़ा और बढ़ावा दिया जा रहा है। साथ ही, मुझे बुधवार को ओसीडी समुदाय के लिए एक समर्थन मेजबान बनने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा। मैं वास्तव में इसके बारे में उत्साहित हूं, और इसे एक अन्य तरीके के रूप में देखता हूं जो एक सकारात्मक में ओसीडी नकारात्मक था।
कल, हमारे मौसम ने अधिक वसंत की तरह बनने का फैसला किया और 16 डिग्री के चक्करदार ऊंचाइयों पर पहुंच गया; यह शर्म की बात नहीं है - आज बारिश हुई!
मेरी ओसीडी ठीक है। मुझे एहसास है कि मैं हालांकि इससे छुटकारा नहीं पाऊंगा। पिछले 3 सप्ताह अच्छे रहे हैं, लेकिन आज फिल का अंत हो गया था और मेरा 3 सप्ताह का ब्रेक था और मैं पूरे दिन इसे लेकर काफी तनाव में था, जो निश्चित रूप से, मेरे ओसीडी के लक्षणों को बदतर बना देता है! मैं इस तरह की भावना से नफरत करता हूं - सभी तनाव और घबराहट, नियंत्रण से बाहर। मुझे इस तरह से महसूस करने पर कार्रवाई को दोहराने की आवश्यकता महसूस होती है, अर्घ!

मेरी ड्राइविंग ने फिलहाल थोड़ा सा पीछे ले लिया है, क्योंकि मुझे बीमा की जरूरत है और क्योंकि मैंने इतने लंबे समय तक गाड़ी नहीं चलाई है, इसलिए यह बहुत महंगा है! आह, ओह ठीक है।
तीन हफ्ते पहले, मैं अपने मम्मी के साथ कुछ हफ़्ते के लिए रहने गया था। जैसा कि आप पिछली प्रविष्टियों से याद कर सकते हैं, मेरे मम्मे मुझे बहुत दूषित लगते हैं। खैर, मैं वास्तव में अच्छी तरह से किया है और यह भी mums कार में जा रहा है, यह भी braved! हम अपने पिताजी से मिलने गए। वह एक नर्सिंग होम में है। यह बहुत अच्छा है कि मैं उन दोनों को जाने और देखने में सक्षम हूं, कुछ वर्षों से मैं नहीं कर पा रहा था।
पिछले हफ्ते, मैं बस से अपने निकटतम शहर में गया। यह थोड़ा डराने वाला था, लेकिन मैंने ठीक किया। यह विश्वास करना मुश्किल है कि मैं अब क्या हासिल कर रहा हूं जब मैं उन सभी निष्क्रियता के वर्षों पर विचार करता हूं। मुझे एहसास है कि मैं एक लंबा सफर तय कर चुका हूं।
मुझे आशा है कि यदि आपके पास ओसीडी है और आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आप अपने लिए थोड़ा सा प्रोत्साहन भी ले सकते हैं, ताकि आप भी बीमारी पर अधिक नियंत्रण हासिल कर सकें।
मैं अगले महीने तक अलविदा कहूंगा। ध्यान रखना और मुस्कुराते रहना!

~ सानी ~ xx

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