मेरा भोजन विकार रिकवरी रखरखाव: धन्यवाद
मैं इस पोस्ट को बेंजामिन एरिक स्मिथ की प्यार भरी याद में समर्पित करता हूं।
मेरा बुलिमिया रिकवरी के लिए आभारी होना
इस महीने लगभग एक साल पहले, मुझे इस पर अतिथि ब्लॉगर बनने के लिए आमंत्रित किया गया था जीवित ईडी ब्लॉग. More क्यों नहीं? ’मैंने सोचा, यह पता लगाने के बाद कि इसमें क्या हुआ। उस समय, मैंने पहले से ही इस तथ्य के बारे में सार्वजनिक रूप से बोलना शुरू कर दिया था कि मैं लगभग 5 वर्षों से एक खाने की बीमारी से उबर रहा हूं, मैं पिछले शीतकालीन पर इस विषय पर एक कनाडाई पत्रिका के लिए एक निबंध भी लिखा और प्रकाशित किया था, इसलिए परीक्षण और क्लेश पर एक साप्ताहिक ब्लॉग लिखना रिकवरी रखरखाव के माध्यम से जाने के साथ-साथ खाने के विकार के साथ मेरे पूर्व इतिहास के बारे में किसी भी अन्य पहलू को साझा करना दिलचस्प लग रहा था विचार। मुझे नियमित योगदानकर्ता बताया गया था मेरे सह-लेखक जेस गर्मियों के लिए कुछ समय की आवश्यकता होगी, लेकिन पतन से पहले कुछ बिंदु वापस आ जाएगा।
हर हफ्ते एक ब्लॉग प्रविष्टि लिखने की तैयारी में, मैंने जब भी हो सकता था विषयों पर विचार-मंथन करना शुरू कर दिया और पाठ के स्निपेट लिखना शुरू कर दिया। कभी-कभी यह बिट्स और टुकड़े होते हैं, कभी-कभी पूर्ण वाक्य भी नहीं होते हैं, लेकिन हमेशा बाद में खोजे जाने वाले विचारों को। मैंने अपना ज्यादातर समय पिछली गर्मियों में काम से घर आने और फिर रात के समय तक अपने पिछवाड़े में लिखने में बिताया। जब मैं जून की शुरुआत में बहुत कठिन समय से गुज़रा, तो मेरे ब्लॉग पोस्ट से उत्पन्न समर्थन और बहुत ही सकारात्मक टिप्पणियाँ एक देवता की तरह प्रतीत हुईं। उस समय पर,
मैंने एक रिलैप्स से परहेज किया, और कई मायनों में मेरा मानना है कि यह लगभग एक साल पहले था। मैं ईमानदारी से पीछे देखते हुए कह सकता हूं कि इस ब्लॉग को लिखने से मुझे जो जिम्मेदारी महसूस हुई, वह एक बड़ी वजह थी कि मैं उस बाधा से पार पा सका।एक साल से यह कैसा रहा है। कई ट्वीट्स, ईमेल, टिप्पणियां, पोस्ट, भाषण और बैठकों के माध्यम से, मैं यह बता पा रहा हूं कि खाने के विकार से उबरना संभव है और यह वसूली रखरखाव बिल्कुल संभव है. यह बाद में मुख्य रूप से आता है क्योंकि मुझे पता है कि मैं अपनी लड़ाई में अकेला नहीं हूं: मुझे बहुत सारे लोगों का समर्थन प्राप्त है, जिन्हें मैं अकेला देखता हूं दिन, और कुछ अन्य लोगों से मैं कभी भी आमने-सामने नहीं मिला, फिर भी मैं करीब महसूस करता हूं, क्योंकि हमने इस ब्लॉग सहित कई अन्य तरीकों से संवाद किया है।
जब मुझे फरवरी में निमंत्रण मिला तो मैं भी जीवन के महान उपहारों में से एक और धन्य हो गया स्थिति के बारे में कनाडाई सरकार की हाउस ऑफ कॉमन्स की स्थायी समिति के समक्ष ओटावा में गवाही दें महिलाओं। एक खाने की गड़बड़ी के साथ रहने वाले अनुभव वाले महिलाओं के एक पैनल के हिस्से के रूप में, मुझे अपना साझा करने के लिए कहा गया था संसद सदस्यों के सामने अनुभव, लड़कियों के बीच खाने के विकार पर एक अध्ययन और महिलाओं। मैं रोमांचित था।
इसलिए आज की पोस्ट आपको अपनी अंतिम वर्ष की सीवी की नकल करने या आपको कॉपी देने के लिए नहीं है, बल्कि यह है कि आप अपने निरंतर और निरंतर समर्थन के लिए सभी को धन्यवाद दें। इनमें से बहुत सारे अवसर आप सभी के दैनिक आधार पर मुझे मिलने वाले विश्वास और समर्थन के बिना हुए होंगे, जो एक सामान्य इतिहास साझा करते हैं। यह उन लोगों को भी दिखाना है जो अभी भी उस सड़क पर हैं, जब आप अपने जुनून, ड्राइव और प्रयास पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप जिस चीज से प्यार करते हैं, उस पर ध्यान दें। नकारात्मक तत्व जैसे शरीर की छवि और आत्म-घृणा के साथ एक जुनून भोजन प्रतिबंध और / या अपने खाने की गड़बड़ी की अपनी अभिव्यक्ति के पीछे झूठ बोलना।
हालांकि मेरा रास्ता सभी के लिए नहीं हो सकता है, लेकिन मैं सार्वजनिक रूप से या कम से कम अपने दोस्तों और प्रियजनों से बात करने में उच्च मूल्य रखता हूं। पिछले 12 महीनों में मेरे साथ जो हुआ उसने मुझे दिखाया कि कैसे फिर से ज़िंदा हो जाऊं; मेरी सच्चाई के बारे में बोलने और लिखने के अवसरों के लिए हाँ कहकर।
हालाँकि मुझे उम्मीद है कि जीवन मुझे और अधिक कर्वबल्स फेंक देगा, और कुछ कठिन दिन जब मुझे अधिक आत्म-देखभाल की आवश्यकता होगी; मुझे यह भी पता होगा कि उन दिनों में मुझे अपने मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। शुक्र है, मैंने सीखा है कि एक बड़े टी के साथ कैसे भरोसा करें: मुझे विश्वास है कि हमेशा एक समाधान होता है और कोने के आसपास बेहतर परिणाम होता है।
और यह सबसे बड़ा उपहार वसूली मुझे दिया है: खुद पर भरोसा करने की क्षमता और मैं जिस राह पर हूं. इसलिए मैं आप सभी को एक बार फिर अन्य बड़े टी कहकर समाप्त करूंगा: धन्यवाद! मैं आपकी कहानियों, टिप्पणियों और प्रतिक्रिया को और अधिक साझा करने और सुनने के लिए तत्पर हूं, भी!
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