इंडिपेंडेंट प्ले: एक्टिविटीज़ टु योर एडीएचडी चाइल्ड स्टिम्युलेटेड - एंड आउट ऑफ ट्रबल!

मुझे लगता है कि यह उसके ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) का एक कार्य है कि मेरी बेटी नताली को खुश होने के लिए बहुत अधिक उत्तेजना की आवश्यकता है। कुछ बच्चों के विपरीत, जो एक निश्चित उम्र तक, बहुत अच्छी तरह से अपना मनोरंजन कर सकते हैं, नताली आमतौर पर इस उत्तेजना को प्रदान करने के लिए दूसरों पर निर्भर रहते हैं। 10 साल की उम्र में भी, वह […]

मुझे लगता है कि यह उसके ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) का एक कार्य है कि मेरी बेटी नताली को खुश होने के लिए बहुत अधिक उत्तेजना की आवश्यकता है। कुछ बच्चों के विपरीत, जो एक निश्चित उम्र तक, बहुत अच्छी तरह से अपना मनोरंजन कर सकते हैं, नताली आमतौर पर इस उत्तेजना को प्रदान करने के लिए दूसरों पर निर्भर रहते हैं। 10 साल की उम्र में भी, वह खुद को व्यस्त और संतुष्ट नहीं रख सकती है। अगर उसके पास अपना रास्ता है, तो वह हर जागने वाले दोस्तों के साथ खेलती है। यदि मित्र उपलब्ध नहीं हैं, तो माँ या पिताजी को सामाजिक निदेशक और नाटककार के रूप में सेवा करनी चाहिए या परिणाम भुगतने होंगे।

इस महीने की शुरुआत में, पेरेंट-टीचर कॉन्फ्रेंस और स्प्रिंग ब्रेक के बीच, मेरे बच्चों को स्कूल से लगभग दो हफ्ते हो गए थे। मेरे लिए, एक साल पहले का यही समय दुखी था। हमारे सभी राहत प्रदाता और नताली के सभी दोस्त छुट्टियों पर थे, और नताली बेहद जरूरतमंद और कंजूस थी। मैं सचमुच रसोई में उसके बिना नहीं चल सकता। मैं लगभग दो हफ्तों के लिए मनोरंजन का एकमात्र स्रोत था, और मैं चुनौती के लिए तैयार नहीं था। वास्तव में, मैं उदास था और हाल ही में पेक्सिल के लिए वेलब्यूट्रिन की एक खुराक जोड़ी थी जो मैं पहले से ही ले रहा था। आपने सुना है कि चीजें बेहतर होने से पहले हमेशा खराब हो जाती हैं। खैर, मैं अपने डॉक्टर को बुलाने से पहले मेड्स को काम करने का मौका देने के लिए एक और हफ्ते तक बेताब रहा।

इसलिए, पिछले साल की यादों के साथ, मुझे यकीन है कि इस साल जितना संभव हो सके स्प्रिंग ब्रेक के लिए नेटली के समय की संरचना के लिए सुनिश्चित करें - क्या क्रेडिट कार्ड बिल? - और हमारे राहत प्रदाता हन्नाह को दो रातों के लिए वाटर पार्क के साथ एक होटल में ले जाने के लिए व्यवस्था की। मैंने हन्नाह को नेटली के साथ कुछ घंटे बिताने के लिए तीन सप्ताह के स्प्रिंग ब्रेक सप्ताह के लिए निर्धारित किया। नेटली और मैं दोनों इस साल बेहतर जगह पर हैं, इसलिए हो सकता है कि यह ओवरकिल हो जाए, लेकिन मुझे इसका कोई अफसोस नहीं है। मैं बहुत खुश हूँ हन्ना उपलब्ध था!

सभी घंटों के बावजूद हन्ना ने कवर किया और मौसम जो कि नताली के लिए काफी गर्म था, बाहर समय बिताने में सक्षम था, फिर भी उसके सभी असंरचित घंटों के दौरान उसका मनोरंजन करना मुश्किल था। जब तक स्कूल शुरू होने से पहले अंतिम सप्ताह के अंत तक चारों ओर लुढ़क गया, मैं हताश था। मुझे कुछ नया लेकर आना था।

अतीत में, मेरे पति, डॉन, और मैंने प्रत्येक को एक या दो बार स्कोर किया है जब हम रचनात्मक समय-फिलर्स के साथ आए थे जो वास्तव में नताली से जुड़े थे और उनका ध्यान आकर्षित किया था। एक बार, मैंने हमें एल्यूमीनियम पन्नी, पेपर प्लेट्स, बेंडी स्ट्रॉ और डक्ट टेप की कीमत के लिए कई घंटे की शांति और शांत खरीदा। हमने नताली को उन आपूर्ति और कुछ कार्डबोर्ड बॉक्स के साथ रहने दिया, और हम सभी स्वर्ग में थे। दूसरी बार, डॉन ने विभिन्न प्रकार की रस्सियाँ और पुली खरीदीं और नट की लकड़ी के नाटक की संरचना पर उन्हें झूला और जकड़ दिया। यह बारिश में भी लगभग दो दिन का मनोरंजन प्रदान करता है!

इस बार, मैंने नेटली को कई बड़ी वॉशेबल पेंट और कुछ नए पेंटब्रश लेने के लिए लिया और उसके दिल की सामग्री के लिए उसे लकड़ी के प्ले स्ट्रक्चर को पेंट करने दिया। इस गतिविधि ने उसे सप्ताहांत के एक बड़े हिस्से के लिए खुशी से कब्जा कर रखा था। और रविवार रात और सोमवार के लिए पूर्वानुमान में बारिश के साथ, मैंने सोचा कि पेंट पेंट की नौकरी सही से धोएगी और हमारे यार्ड में सामान्य रूप से वापस आ जाएगी, बस नैट के स्कूल लौटने के समय में।

मैं गलत था। धोने योग्य पेंट लकड़ी में भिगोया जाता है, और बाद में कई बारिश की बारिश होती है, यह हमेशा की तरह उज्ज्वल है।

क्या मुझे परवाह है कि मेरा यार्ड कचरा लगता है? ज़रुरी नहीं। इस प्रक्रिया में नेटली का जो मजा था वह इसके लायक था। और जरा सोचिए, नट इंद्रधनुषी रंगों पर एक और वीकेंड पेंटिंग भर सकता है, जिसमें कुछ ज्यादा ही स्वादिष्ट, मेरे लिए एक जीत-जीत, नट और पड़ोसी हों!

क्या आपको एडीएचडी के साथ अपने बच्चे को रखने और कब्जे में रखने के लिए रचनात्मक होना है? आप किस विचार के साथ आए हैं?

30 मार्च 2017 को अपडेट किया गया