न्यूरोप्लास्टी और मस्तिष्क प्रशिक्षण वादा
न्यूरोप्लास्टिक की खोज के लिए धन्यवाद, शायद पिछले 25 वर्षों में तंत्रिका विज्ञान में सबसे बड़ा अग्रिम, हम "मस्तिष्क प्रशिक्षण" के एक युग में रहते हैं। इसमें कार्यक्रम, सॉफ्टवेयर, गेम, इंटरैक्टिव ऑनलाइन गतिविधियां और बहुत कुछ शामिल हैं अधिक। यह रोमांचक और भ्रामक है!
मैं एक मस्तिष्क-प्रशिक्षण प्रणाली के साथ शामिल हूं जिसे कहा जाता है एटेंटिव सिस्टम (हाँ, यह एक "t" और अंतिम "e") गायब है। हम पिछले एक-डेढ़ साल से सुदबरी में अपने कार्यालय में इस कार्यक्रम पर शोध कर रहे हैं, और न्यूयॉर्क में मेरे कार्यालय में परीक्षण शुरू कर रहे हैं। अन्य यू.एस. और दुनिया भर के स्थानों में इसका अध्ययन कर रहे हैं।
ध्यान घाटे हर साल लाखों बच्चों को प्रभावित करता है, तीन में से एक माता-पिता को विश्वास है कि ये चुनौतियां उसके बच्चे को उसकी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोक देंगी। बढ़ते हुए सबूत बताते हैं कि मस्तिष्क प्रशिक्षण इन लोगों की मदद करने की एक कुंजी है, विशेष रूप से एडीएचडी दवा के विकल्प की तलाश करने वाले माता-पिता के लिए।
आपका स्वागत है आपका नया दिमाग
हम जानते हैं कि मस्तिष्क दैनिक अनुभवों की प्रतिक्रिया में खुद को पुनर्गठित करता है। यह न्यूरोप्लास्टिकिटी के बारे में बहुत रोमांचक है।
आपका दिमाग बदल सकता हैकिसी भी उम्र में, दैनिक अनुभव के कारण। मस्तिष्क केवल चीजों को अवशोषित नहीं करता है; यह खुद को पुनः बताता है। ध्यान घाटे वाले लोगों के लिए, यह अच्छी खबर है। जीवन के अनुभव - बातचीत और शारीरिक व्यायाम से लेकर खेल खेलने तक - मस्तिष्क की सर्किटरी को फॉर्मेटिव और मददगार तरीकों से बदल सकते हैं।वॉल्टहैम स्थित एटेंटिव, इंक द्वारा विकसित और मई 2014 में जनता के लिए उपलब्ध एटेंटिव सिस्टम, मस्तिष्क प्रशिक्षण को एक नए स्तर पर ले जाता है। इसका विशेष वीडियो गेम बच्चे के खेल को ध्यान में रखते हुए, दूसरे से दूसरे, ध्यान को मापने के लिए ईईजी मस्तिष्क-तरंग गतिविधि के "संज्ञानात्मक हस्ताक्षर" का उपयोग करता है। एडीएचडी के उपचार के रूप में अभी तक एफडीए-अनुमोदित नहीं है, इस तरह की मंजूरी हासिल करने के लिए प्रणाली नैदानिक परीक्षणों से गुजर रही है।
कैसे एटेंटिव काम करता है
एटेंटिव एक हेडबैंड का उपयोग करता है जिसमें ईईजी-आधारित मस्तिष्क-से-कंप्यूटर इंटरफ़ेस होता है जो वास्तविक समय में ध्यान के स्तर को ठीक से मापता है। बच्चे कंप्यूटर या मोबाइल डिवाइस पर विशेष वीडियो गेम खेलते हैं, उनका ध्यान अपने स्तर पर ले जाते हैं (कोई कीबोर्ड का उपयोग नहीं किया जाता है)। जब बच्चा ध्यान देता है, तो कर्टिस नामक एक अवतार तेजी से आगे बढ़ता है। जब बच्चा ध्यान खो देता है, तो कर्टिस धीमा पड़ जाता है। खेल खेलने से बच्चे को अपना ध्यान "मांसपेशियों" की पहचान करने और इसे मजबूत करने में मदद मिलती है।
छह से 12 वर्ष की आयु के 50 से अधिक बच्चों के साथ तीन पायलट अध्ययन पूरा किया गया है, जिन्हें ध्यान और आवेग के साथ मध्यम समस्याएं हैं। उन्होंने आठ से 10 सप्ताह तक प्रति सप्ताह आठ से 10 घंटे का प्रशिक्षण प्राप्त किया। माता-पिता और चिकित्सकों द्वारा मूल्यांकन के अनुसार लक्षणों में लगभग 30 से 50 प्रतिशत तक सुधार हुआ। नवीनतम अमेरिकी अध्ययन ने 80 प्रतिशत विषयों में आठ सप्ताह से अधिक आठ घंटे के प्रशिक्षण के साथ 40 प्रतिशत से अधिक लक्षण सुधार का प्रदर्शन किया। प्रशिक्षण के बाद तीन से चार महीनों के लिए व्यवहार में सुधार किया गया, जो तब तक था जब तक शोधकर्ता बच्चों का अनुसरण करते थे।
समान रूप से महत्वपूर्ण, बच्चों को खेल खेलना पसंद है। अनुपालन शायद ही कभी एक समस्या है। मैं इतना आश्वस्त हूं कि एटेंटिव सिस्टम लाखों लोगों के लिए मददगार साबित होगा कि मैंने कंपनी में कम मात्रा में स्टॉक खरीदा था। मैं आमतौर पर एक अच्छा स्टॉक पिकर नहीं हूं इस बार मुझे लगता है कि मैं हूँ!
मैंने एटेंटिव के साथ जो प्रगति देखी है वह आशाजनक है लेकिन अभी तक निर्णायक नहीं है। लेकिन अगर मैंने अभी तक क्लिनिकल ट्रायल में देखा है, तो आप खुशी-खुशी अपने बच्चे को एक दिन बता सकते हैंजाओ अपने वीडियो गेम खेलो.”
15 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।