"आपका एडीएचडी एक लेबल नहीं है, यार। यह एक तथ्य है। क्या वास्तविक समय को बर्बाद नहीं कर रहा है

"मैं केवल यह कहना चाहता हूं कि मैं आभारी हूं कि यह हुआ, यह नहीं, लेकिन मैं आभारी हूं कि मुझे यहां आमंत्रित किया जाएगा। सभी का बहुत आभारी... यहाँ हर कोई। वास्तव में। लेकिन मेरे कहने का मतलब यह था कि आप जानते हैं कि कब... उह... "

मैंने अपना गला साफ किया, माइक्रोफोन फिसलन भरा है। मैं अपनी जींस पर दूसरे को पोंछते हुए हाथ फेरता हूं। यह रिज़रर है कि हम में से चार जो बोलने के लिए हैं, वे वास्तव में इंस्टॉलेशन का हिस्सा हैं और इसका मतलब स्टेज नहीं है। मैं अभी देख रहा हूँ कि यह गंभीर रूप से संकीर्ण है। हमारे पास जो कागज की चप्पलें थीं, वे पेंट की हुई सतह को नुकसान न पहुँचाने के लिए मेरे जूते के ऊपर फिट बैठती हैं, और निश्चित रूप से पैर जमाने में मदद नहीं करती हैं।

अपने पैरों को देखना बंद करो, बेवकूफ। ऊपर देखो और इस के साथ मिलता है। अभी भी मेरा गला साफ़ है जैसे "एक बूढ़ी औरत थी जिसने एक मक्खी को निगल लिया था, इसलिए मैं एक मक्खी को नहीं निगलता, मुझे लगता है कि वह मर जाएगी।" आशा है कि वह ज़ोर से नहीं निकला था। न्यूयॉर्क सिटी गैलरी में छोटी भीड़ के आसपास त्वरित नज़र तीन पुराने दोस्तों के चेहरे के लिए जो आज रात मेरे साथ इस कला में आए थे। वास्तव में अब के बारे में एक नोड पलक मुस्कान जीवन रेखा का उपयोग कर सकता है। उन्हें नहीं देख सकते

सार्वजनिक बोलने की चिंता में स्थापित कर रहा है।

वास्तव में बहुत कुछ नहीं देख सकता क्योंकि मेरी आंखों में बड़े ग्रे फ्लोटर्स जो कि पिछले 15 वर्षों से मेरे पास हैं या जो सामने और केंद्र में बसे हैं, सब कुछ धुंधला कर रहे हैं। मैंने अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से कहा था कि यह घड़ी की कल की तरह होता है जब मुझे बहुत जोर दिया जाता है, जैसे कि फ्लोटर्स अलार्म को मेरे प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में जाते हैं और आने वाले खतरों को काटने के लिए आगे बढ़ते हैं। यह एक क्लिंगन हमले के रूप में अनुमान लगाने योग्य है - जो ढाल देता है - और जो मेरे नेत्र रोग विशेषज्ञ का कहना है कि चिकित्सकीय रूप से पूर्ण बाल्नी है और वह कुछ भी नहीं कर सकता है। और इसके अलावा, वह कहते हैं, क्लिंगन अब फेडरेशन सहयोगी हैं। यह रोमुलन्स है जो आपको नष्ट करना चाहते हैं और आपके द्वारा खोए गए हर चीज़ को गुमनामी में उड़ा देते हैं।

यह ठहराव बहुत लंबा चल रहा है। मिनट? सेकंड? मेरे सिर में बकवास सभी गति से चलता है। जानने का कोई उपाय नहीं। दिल की धड़कन, हालांकि मुझे बोलना है, अपना मुंह खोलना है और पर्याप्त शब्द बनाना है ताकि मैं माइक्रोफोन को वापस कर सकूं और अपने कागज को इस अस्थिरता से दूर कर सकूं स्कीनी पर्च जो महसूस करता है कि एक पुलिस वाला दौड़ने जा रहा है और मुझे पीछे से चिल्लाता है "यह मत करो, बच्चे, कूद मत करो!" ठीक है, बंद करो। एक खरगोश छेद नीचे हर यादृच्छिक विचार का पालन करना बंद करें। आप बेहतर जानते हैं। यहाँ पर ध्यान दें। अभी फोकस करें।

वापस प्रभारी, मैं झपकी, मुस्कुराता हूं, ओसीडी गले को साफ करने के साथ संघर्ष करता हूं, कागज की चप्पल नीचे धकेलता हूं, निगल मक्खियों, फ्लोटर्स, रोमुलंस, पुलिस और आत्महत्या, मेरी सांस और फिसलन पर एक संभाल माइक्रोफोन। लेकिन सभी गला साफ़ करने से कफ का एक विशाल ग्लोब बन गया है जो मेरे दांतों के पीछे के सभी स्थान पर ले लिया गया है और मैं इसे बाहर नहीं निकालूंगा। और अब मेरा मुंह निगलने के लिए बहुत सूखा है, और सिर की फिल्मों को नीचे धकेल दिया गया है, वह सब बाएं है "फोनी, फोनी, फॉनी, बैनामारोनी – जाली"मैं यहाँ क्या कर रहा हूँ? इस रिसर पर मेरे साथ खड़े लोग पर्याप्त, सम्मानित कला लोग हैं। मैं एक पूर्व-टीवी हैक हूं, जिसने 20 साल पहले सिर्फ हां कहा था। फिर वे और उनके पूरे समुदाय ने बेतहाशा प्रतिभाशाली कलाकारों के शो पर हमला किया, जो मैं चला रहा था, और दो साल के लिए इस नाइट सोप को पूरी सजावट के साथ भर दिया, प्रॉप्स, वेशभूषा, सभी कहानियों और पात्रों के लिए बनाए गए, सबसे सूक्ष्म राजनीतिक बयानों से भरे हुए हैं, और सभी गहराई और देखभाल को दर्शाते हैं जिसके साथ वे थे बनाया गया। तो वह यह था। मैंने जो कुछ भी किया था वह दरवाजा खुला था, और मुझे दूर-दूर तक पुरस्कृत किया गया था, प्रोग्रामिंग के दो साल मुझे हॉलीवुड में अपने सभी समय में सबसे अधिक गर्व है।

इस आधे-सेकंड या पांच मिनट के मूक तूफान के बीच में, मेरे बगल में खड़े, सम्मानित कला व्यक्ति, पर्याप्त, कॉन्स्टेंस पेनले ने मेरी नज़र को पकड़ा और मुझे पता चला कि मैं क्या कर रहा था। उसने मुस्कुराते हुए मुझे अपनी पानी की बोतल और जीवनदान दिया, जिसकी मुझे तलाश थी। मैंने अपने गले में संदेह के ग्लोब को धोया, और बात करना शुरू कर दिया। बात करने का एक हिमस्खलन। मेल चिन, और वहां सभी को धन्यवाद दिया, पर और पर चला गया और मुझे कुछ भी याद नहीं है जो मैंने कहा था, बस मैं बहुत लंबा चला गया। मुझे आशा है कि मुझे उन सभी और उनके काम के बारे में जो कुछ महसूस हुआ है उसमें कुछ मिला है और यह मेरे जीवन में कितना अर्थ और मूल्य जोड़ता है। लेकिन मुझे पता नहीं है मैं अपनी खुद की भावनाओं से बहुत चिंतित था कि मैं जिन लोगों से बात कर रहा था, उनके साथ क्या हो रहा था।

यह मेरे लिए परेशान करने वाली बात है, आंतरिक तूफान, मन का बोझ, आत्म-संदेह, भय, चिंता, भ्रम, आत्म-घृणा, उन्मत्त एपिसोड, और आतंक के हमले जो मानसिक स्वास्थ्य में हम में से कई की तारों के अंदर बहुत स्थायी कैंपर हैं समुदाय। जो कुछ भी आपका प्राथमिक निदान करता है - एडीएचडी, हाइपोमेनिक, सामान्य चिंता विकार, मनोदशा विकार, या स्पेक्ट्रम पर कुछ और। जब भी आप अपने ऊपर कुछ नियंत्रण प्राप्त करते हैं, तो ड्राइवर की सीट पर कूदने के लिए तैयार, एक अन्य ट्रेलर में एक कॉम्बोयड ट्रेलर में अन्य सामान आ जाता है। प्राथमिक। और वे सभी चाहते हैं कि आप अंदर जाएं, और वे उतने ही गहरे और अंधेरे में जाएं जितना वे आपको ले जा सकते हैं। अफसोस और शर्म के शिकार में दूर और दूर और अन्य लोगों की आंखों में प्रकाश और रहस्य से दूर, और उनकी कहानियों का संगीत।

कई वर्षों के लिए, मैंने "विकलांगता" और "विकार" जैसे शब्दों पर जोर दिया। मैंने उन लेबलों के निर्णय और घटते स्वभाव पर नाराजगी जताई। मैंने उस मानसिकता को खारिज कर दिया, यह महसूस करते हुए कि यह सीमित था। फिर 2007 में कुछ समय हवाई में चतुर्भुज लेखक, कलाकार, और विकलांगता कार्यकर्ता, ब्रायन शौघेनी के साथ लंच के दौरान, मैं चीजों को पूरी तरह से अलग तरह से देखने लगा। हम सोलो शो, किताबों, राजनीति, डॉक्टरों और परिवार के बारे में सब कुछ के बारे में बात कर रहे हैं, जब उन्होंने नीले रंग से कहा, "आपकी समस्या, फ्रैंक, यह है कि आप अपनी विकलांगता को स्वीकार नहीं करते हैं।"

"मैंने क्या कँहा। “नहीं, मैं इसे स्वीकार नहीं करता जैसा एक विकलांगता, मैं लेबल को स्वीकार नहीं करता। "

ब्रायन हँसे और कहा, "यह एक लेबल नहीं है, numbnuts, यह एक तथ्य है। क्यों नरक समय बर्बाद कर रहा है क्या असली है? मुझे यकीन है कि नरक के रूप में नहीं। और न ही मेरे अंधे दोस्त माइकल। स्वीकृति में बहुत बड़ी शक्ति है, यह स्वीकार करने की शक्ति है कि आप दुनिया को नियमित जो से अलग देखते हैं क्योंकि आपका जीवन अनुभव बिल्कुल अलग है। और फिर नियमित रूप से नरक को आश्चर्यचकित करना। माइकल और मैं बहुत समाज के साथ हमारे अंतर का विज्ञापन करते हैं। लेकिन आप बहुत सामान्य दिखते हैं, आप गुजर सकते हैं। जब तक आप अपना मुंह नहीं खोलते और बात करते हैं जैसे आप करते हैं, सभी जगह जा रहे हैं, और अभी भी बहुत अच्छा लगता है अगर किसी को सुनने के लिए समय लगता है। लेकिन ज्यादातर लोग ऐसा नहीं करते। तुम बहुत पागल हो, यार। आपको लोगों को इसके बारे में सच्चाई बतानी चाहिए। आप अन्य लोगों को भी खोल सकते हैं। ”

बहुत बाद में मैंने अपने एडीएचडी, शराब, और मेरे एडीएचडी बच्चों के बारे में लिखना शुरू नहीं किया। और, ब्रायन की तरह, मैंने अपनी कहानियों को शिकायत के बिना बताने की कोशिश की, जैसे कि एक परिवार के संदेश विकार और विकलांगता जो दुनिया को हमारे लिए एक अलग ध्यान में लाते हैं जो कुछ अन्य लोग कर सकते हैं पहचानना।

चुनाव के बाद पिछले नवंबर में मैंने ब्रायन के साथ उस दोपहर के भोजन के बारे में सोचा क्योंकि मैं कला के बारे में एक टेप पैनल चर्चा के लिए न्यूयॉर्क गैलरी में वापस गया था मेलरोज़ प्लेस. चुनाव परिणाम, कयामत की भावना के कारण मूड में बदलाव आया। रोमुलंस ने पदभार संभाल लिया था। लेकिन जैसे ही चर्चा शुरू हुई, मूड बदल गया। बात दौड़, आय असमानता, स्वास्थ्य देखभाल, विकलांगता समुदाय और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सरल सोच को चुनौती देने के लिए कला की शक्ति में बदल गई। और मैंने भाग लिया, स्वतंत्र रूप से बात कर रहा था, और सुन रहा था और सीख रहा था। और मैंने उन कलाकारों की शक्ति को देखना शुरू कर दिया, जिन्होंने दुनिया को यह दिखाने का साहस किया कि उन्होंने इसे कैसे देखा, इसका अनुभव किया और वे चाहते थे कि यह कैसे बेहतर हो। लेकिन इसका मतलब है कि दुनिया में उलझना। बाहर की ओर देख रहा है।

मेरे लिए, मुझे यह अहसास बना रहता है, या हो सकता है कि किसी अहसास का पुनर्जन्म हो, मुझे नहीं पता। लेकिन इस बार यह मुझे अपने सिर से बाहर निकालने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण की तरह लगा। हम कला, लेखन, आत्म-अभिव्यक्ति या दूसरों के साथ किसी भी तरह के जुड़ाव के साथ बाहर की ओर देख सकते हैं हम सभी को अलग दुनिया में दिखाई और सुनाई देने की कोशिश करते हैं, जिसे इस फर्क की जरूरत है प्राप्त कर सकते हैं।

19 जनवरी, 2018 को अपडेट किया गया