"संगठन के लिए चूहा दौड़ में एडीएचडी"
Frazzled, बाहर जला दिया, लड़ाई वापस आ गई है। एक बार फिर मैं इस बात में सबसे आगे हूं कि कुछ चूहे दौड़ को क्रैंक कह सकते हैं। बॉयफ्रेंड को मेरे ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) के बारे में पता नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि उसे इस पर संदेह है। मेरे पास एक छठी इंद्रिय है, जो इस विकार के सकारात्मक लक्षणों में से एक है। वह जानता है कि नई नौकरी मुझे बैट्री दिला रही है, और यह कि मैं हूं कताई वाले पहिए बंद दरवाजों के पीछे।
सौभाग्यशाली बात यह है कि मैं काम करने वाले सप्ताह का अधिकांश हिस्सा मदरशिप, आशीर्वाद से दूर एक सैटेलाइट साइट पर खर्च करता हूं बॉस और सहकर्मियों के तनाव, भय, और एवरेस्ट के आकार के ढेर से बचाव के बाद से भेस में कागजात। अनिश्चितता के समय में चीजों को कैसे व्यवस्थित और समझ में आता है?
एक बार फिर आयोजकों के पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती की खोज जारी है। मुझे मासिक और साप्ताहिक रनर के साथ, कागज, एक्सेल और आउटलुक पर "टू डू" सूची के बीच पकड़ा गया है। मैंने पहले से ही नैपकिन पर नोटबुक्स और रैंडम नोट्स का ढेर जमा कर लिया है और इसके बाद टेक-एडिक्ट दोस्त मुझ में iPhone या iTouch के विचार को हथौड़ा देने की कोशिश करते रहते हैं, लेकिन यह मेरे पास है अनुदेशात्मक नियमावली के विपरीत, मुझे डर है कि मैं गैजेट हासिल कर लूंगा और यह खत्म हो जाएगा पेपरवेट।
बॉयफ्रेंड और दोस्तों का यह कहना कि हे-बॉस तनाव की जड़ है। बहुत कम लोग जानते हैं कि वह केवल समीकरण का एक हिस्सा है, कि पैक के साथ रहने के लिए लगातार संघर्ष करना पड़ता है। एक दिन नहीं जाता है जब मैं हिचकी को दोष नहीं देता और एडीएचडी पर मारता हूं।
बॉयफ्रेंड पिछले वीकेंड घूमने आया था। एक डॉक्टर के रूप में, उनका जीवन चूहे की दौड़ में से एक है। कॉल पर, कॉल बंद, राउंड: यह मेरे लिए एक नई भाषा है, लेकिन मैं इसे और क्या कर सकता हूं लेकिन इसे चूसना। मुझे दैनिक जीवन कठिन लगता है, जिससे निपटने के लिए मुझे वास्तविकता में एक बार फिर से एक महान व्यक्ति की कमी महसूस होती है जो मेरे जैसे ही शहर में नहीं रहता है। सबसे अधिक, हम सप्ताह में एक बार एक दूसरे को देखते हैं। दैनिक परीक्षणों और क्लेशों और खुशियों के सभी पाठ और कभी-कभी, फोन द्वारा साझा किए जाते हैं। मुझे इस वास्तविकता से निपटना कठिन लगता है कि, एक लंबे दिन के अंत में, मैं इस महान शहर की अनदेखी एक खाली अपार्टमेंट में लौटता हूं, और शराब की एक आधी-खाली बोतल से आराम करता हूं।
रिश्ते की दूरी और अनिश्चितता मुझे स्टील की दीवार पर पकड़ कर छोड़ देती है, जिसे मैं पकड़ लेता हूं। मैं खुद को बहुत ज्यादा देने से इनकार करता हूं। ऐसे रहस्य हैं जो अभी भी बने रहेंगे। जब अपार्टमेंट में दोस्त आते हैं, तो मैं एक दराज में विटामिन और गोली की बोतलों के छोटे संग्रह को स्वीप करता हूं। मैं मानता हूँ कि वास्तविक कारण मैं यह कर रहा हूँ क्योंकि मुझे Adderall पर शर्म आती है, जो मुझे लगता है कि इसने अपना पाठ्यक्रम चलाया है। न केवल मैंने एक बार फिर दिवास्वप्न शुरू कर दिया है, लेकिन मैं सवाल करता हूं कि क्या यह एडीएचडी दवा है मनोदशा और बेचैनी.
मेरे पास जो जीवन रेखा है वह कलम और कागज है। मैं एक नोटबुक में बातचीत के कुछ हिस्सों को संक्षेप में लिखकर वापस आ गया हूं, नाम और तिथियों का उल्लेख करते हुए, ताकि मुझे न सुनने के लिए गलती हो। और नई नौकरी की मांग को देखते हुए, रोज़मर्रा की ज़िंदगी वैसे ही गिर गई है, और मैंने फिर से आउटसोर्सिंग की ओर रुख किया है। प्रवेश में नौकरानी, $ 65, कपड़े धोने, $ 8 और भोजन सेवा शामिल है जो डोर-टू-डोर डिलीवरी, $ 56 प्रदान करती है।
लिपस्टिक, छाता, या पेन जैसी खोई हुई वस्तुओं को बदलने की लागत भी है। मैं बैठता हूँ, स्टू करता हूँ और अंत में खुद को पीटता हूँ कि मैं क्या गलतियाँ समझता हूँ। ये गलतियाँ प्रतिवर्ती या बदली हैं, लेकिन काम पर ई-मेल की स्ट्रिंग का ट्रैक खोने या कई आसन्न समयसीमाओं में से एक के बारे में भूल जाने के बारे में क्या। मुझे डर है कि वह दिन आ जाएगा जब बॉस और बाकी सहकर्मी ढेर और गड़बड़ी देखेंगे, और वे आश्चर्यचकित होंगे कि क्या हुआ-और बॉयफ्रेंड का भी यही हाल है।
अभी के लिए मैं छद्म नाम के द्वीप पर सुरक्षित महसूस करता हूं, एक ऐसी जगह जहां मैं नोटबुक्स और आयोजकों के साथ कुश्ती कर सकता हूं, और अपने आप पर अपराध और दोष। वास्तव में एक अकेला युद्ध।
11 अक्टूबर, 2017 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।