"मैं अपना एडीएचडी नहीं दूंगा"

एक एडीएचडी निदान, विशेष रूप से महिलाओं में, असंख्य चुनौतियों का मतलब हो सकता है। दैनिक जीवन स्कूल में छोटी, लगातार कठिनाइयों और मील के पत्थर ला सकता है और कार्यस्थल कभी-कभी बाधाओं से भरा हो सकता है।

फिर भी, एडीएचडी जीवन की सजा नहीं है। यहां एडीएचडी के साथ सात महिला नेताओं की प्रेरक कहानियां हैं जो हर दिन इसे साबित करती हैं।

ट्रुडी स्टाइलर, 58

अभिनेता और फिल्म निर्माता, न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क

जब Trudie Styler - चार साल की माँ और रॉक स्टार स्टिंग की लंबे समय की साथी - ने स्कूल की शुरुआत की, तो 1960 के दशक में, उसे पढ़ना सीखने में दिक्कत हुई। स्कूल के अधिकारियों ने उसकी आंखों की जांच करवाने के लिए उसे भेजा। जब यह पता चला कि वह ठीक देख सकती है, निदान सरल था: उसे "पिछड़ा" होना चाहिए।

"पिछड़ा" ब्रिटिश शब्द है जिसे अब हम संज्ञानात्मक हानि कहते हैं। जबकि उसे असली निदान नहीं मिला असावधान प्रकार ADHD वर्षों बाद, उसकी माँ उसके बचाव में आई: "हमारी ट्रूडी पिछड़ी नहीं है," उसने कहा। "वह पढ़ने के लिए धीमी सीख रही है।"

स्कूल स्टाइलर के लिए एक बुरा सपना बन गया क्योंकि वह एक छोटे प्राथमिक स्कूल से एक बड़े हाई स्कूल में चली गई। वह खो गई थी। उसके माध्यम से क्या मिला? "भगवान में मेरा विश्वास बढ़ने लगा, और यह वह छोटी आवाज़ थी, जब आप बेहद अकेले और खो जाते थे, जिससे आपको पता चल जाता है कि आप अकेले नहीं हैं।"

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हाई स्कूल में एक अच्छे एथलीट और अभिनेता होने के नाते भी मदद मिली। "जब मैं मंच पर आया, और जब मैंने एक और चरित्र बनना शुरू किया, तो मैं किसी तरह मुझसे दूरी बना सकता था, और वह चरित्र सामने आ जाएगा।"

हाई स्कूल के बाद, स्टाइलर ने एक अभिनय कैरियर अपना लिया। उसने अपने बैग पैक किए और शेक्सपियर के जन्म स्थान स्ट्रैटफ़ोर्ड-ऑन-एवन के लिए घर छोड़ दिया। वहां रहते हुए, वह एक परिवार के लिए एक हाउस क्लीनर बन गई, और बाद में उनके साथ लंदन चली गई। उसने ब्रिस्टल ओल्ड विक एक्टिंग स्कूल लिखा, एक ऑडिशन के लिए भीख माँगती है। उसे एक मिला, और एक छात्र के रूप में, एक छात्रवृत्ति के साथ स्वीकार किया गया।

"मेरा जीवन वास्तव में वहाँ शुरू हुआ," स्टाइलर ने कहा। “मैंने अपने सपने को महसूस करना शुरू कर दिया था। यह पहली बार था जब ज्वार मेरे खिलाफ नहीं जा रहा था। ”1981 में, वह रॉयल शेक्सपियर कंपनी में शामिल हो गई। तब से, स्टाइलर फिल्मों और टीवी श्रृंखला में दिखाई दिए और 15 फिल्मों का निर्माण किया।

योगा स्टाइलर के लिए एक बड़ी मदद है - “ध्यान समाशोधन पहलू को साफ करने में अविश्वसनीय रूप से उपयोगी रहा है ट्रैफ़िक जो मेरे जैसे अराजक दिमाग में चलता है। ”दवा उनके ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है, खासकर जब पढ़ने में स्क्रिप्ट।

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माता-पिता को स्टाइलर की सलाह: “एक बच्चे के रूप में, आप सामान्य होने की इच्छा के बारे में सोचते हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, सामान्य होना इतनी बड़ी बात नहीं है। आपके उपहार महत्वपूर्ण हैं। जश्न मनाएं कि आप कौन हैं और छोटी आवाज़ के लिए सुनें। ”

शेरोन वोहल्मुथ, 65

लेखक और फोटो जर्नलिस्ट, फिलाडेल्फिया, पेंसिल्वेनिया

कई अकादमिक ठोकर के बाद - शॉर्टहैंड फ्लैंकिंग के लिए एक जूनियर कॉलेज से बाहर निकलना, और बाहर ड्रॉप करना पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी क्योंकि इसमें उसकी दिलचस्पी नहीं थी - शेरोन वोहल्मथ ने दाखिला लिया मूर कॉलेज ऑफ आर्ट एंड डिज़ाइन, 1972 में फिलाडेल्फिया में। वोहलमुथ कहते हैं, "इसने मुझे अपने जीवन के सबसे शानदार साल में बदल दिया।" इसने एक आजीवन जुनून भी शुरू किया जो कि एक फोटो जर्नलिस्ट और बेस्टसेलिंग लेखक के रूप में अंतर्राष्ट्रीय प्रशंसा अर्जित करेगा।

स्नातक स्तर की पढ़ाई के तुरंत बाद न्यू यॉर्क में पहुंचे, केवल एक फर्म हैंडशेक, एक प्रभावशाली पोर्टफोलियो, और undiagnosed के साथ सशस्त्र एडीएचडी, वोहलमुथ ने न्यूज़वीक में अपना पहला फोटोग्राफी असाइनमेंट उतारा। कुछ ही समय बाद, उन्होंने फिलाडेल्फिया इन्क्वायरर में एक फोटो जर्नलिस्ट के रूप में अपने 20 साल के करियर की शुरुआत की। वोहलमुथ का कहना है कि एडीएचडी ने उनकी सफलता में योगदान दिया। "यह मुझे एक निश्चित सहजता देता है," वह कहती है, "रोमांच और खतरे की भावना।" वोहल्मथ ने सोवियत संघ के पतन से लेकर थ्री माइल द्वीप दुर्घटना तक सब कुछ कवर किया। कवरेज ने पत्रकारों की टीम और वोहल्मथ, एक पुलित्जर पुरस्कार अर्जित किया।

1993 के आसपास, वोहलमुथ अपनी बीमार माँ की देखभाल कर रहा था, और उसकी सह-लेखक पुस्तक बन जाएगी। बहनें. वह कागज पर फोटो असाइनमेंट लेने के अलावा इंक्वायरर में फोटो एडिटर बन गई। जिम्मेदारी ने वोहल्मथ को अभिभूत कर दिया, और उसने अपनी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए अपने पति के साथ एक ब्रेक लेने का फैसला किया। इससे पहले कि वे छुट्टी पर जाते, किसी ने नेड हॉलोवेल की एक प्रति गिरा दी व्याकुलता के लिए प्रेरित उसकी मेज पर।

वोहलमुथ ने समुद्र तट पर मारा और इसे पढ़ना शुरू किया। "मैं रोने लगा और कहा, 'हे भगवान, यह मैं हूं।" "एपिफेनी के उस पल में, होटल के कंसीयज ने समाचार दिया कि बहनें नंबर दो पर पहुंच गया था न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर सूची। इसके तुरंत बाद, 47 वर्ष की आयु में, वोहल्मथ को एडीएचडी का पता चला और उसे दवा में डाल दिया गया।

इन्क्वायरर छोड़ने के बाद से, वोहल्मथ ने पोस्ट-इट पर भरोसा किया है, जो खुद को व्यवस्थित रखने के लिए अपनी कार स्टीयरिंग व्हील और बेडसाइड टेबल लैंप को सजाना है। वह नियुक्तियों, रंग-कोडिंग व्यक्तिगत और व्यावसायिक गतिविधियों के लिए एक फाइलफैक्स का उपयोग करती है।

वोहलमुथ ने हॉलमार्क, ओमेगा इंस्टीट्यूट और शुरुआती समारोहों में भाषण दिए हैं, जहां वह युवा स्नातकों को शिक्षित और प्रोत्साहित करने के लिए एडीएचडी के साथ अपने अनुभव साझा करती हैं।

अन्य के लिए उसकी सलाह ADHD के साथ महिलाएं है, “पेशेवर सहायता प्राप्त करें, और ADHD सहायता समूहों को खोजने के लिए ऑनलाइन जाएं। ADHD के बारे में हर एक किताब पढ़ें। आपको यह जानना होगा कि [एडीएचडी] क्या है। और तब आपको पता चलता है कि आप अकेले नहीं हैं, आप अजीब नहीं हैं, और बेवकूफ नहीं हैं। आप उज्ज्वल हैं, लेकिन आपका मस्तिष्क अलग तरह से कार्य करता है। "

इन सबसे ऊपर, वोहल्मथ कहते हैं कि एडीएचडी के प्रबंधन के लिए हास्य की भावना महत्वपूर्ण है। वह और उसका पति एक चुटकुला साझा करते हैं: “मेरी कब्र पर यह कहेगा,, रुको, मैं तैयार नहीं हूँ; मैं अभी भी आयोजन कर रहा हूं। ''

करेन ओ'डॉनेल, 55

वृत्तचित्र फिल्म निर्माता, टोरंटो, ओंटारियो

“बनाने का आंशिक तरीका ए माइंड लाइक माइन, "ओ'डॉनेल कहते हैं," मुझे एहसास हुआ, ’शायद मैं वास्तव में इस फिल्म में रहने जा रहा हूं। '' '' 2008 में, अपने बेटे के एडीएचडी के बारे में अपनी दूसरी फिल्म बनाते समय, ओ'डॉनेल ने खुद को कैमरे पर निदान किया, 52 पर।

जब उनके बेटे, 19 वर्षीय केल को अपनी माँ के निदान के बारे में पता चला, तो उन्होंने कहा कि उन्होंने टुकड़ों को एक साथ रखना शुरू कर दिया। उन्होंने कहा कि, कई मायनों में, उन्होंने महसूस किया कि मेरे एडीएचडी ने चीजों को बदतर बना दिया क्योंकि मैं उनके लिए जटिल था। दूसरी ओर, वह खुद को अधिक सहज महसूस करता था। जब तक मुझे पता नहीं चला, मुझे नहीं लगता कि उन्होंने अपना एडीएचडी स्वीकार किया। ”

ओ'डॉनेल ने उत्पादन शुरू करने से करीब दो महीने पहले अपने खुद के एडीएचडी के बारे में सोचना शुरू कर दिया था ए माइन लाइक माइन. वह कहती है कि वह अपने परिवार के साथ कैंपिंग ट्रिप पर थी, और "चार दिनों में, मैंने अपनी कार की चाबियाँ तीन बार खो दीं," वह कहती हैं। "मैं अभिभूत या विचलित नहीं था, इसलिए यह तथ्य कि मैंने अपनी चाबियाँ खोना जारी रखा, कोई स्पष्ट रूप से मुझे ऊपर उठाने के लिए नहीं।"

जब दिवंगत एटिला तुर्गे, एक मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सक एम। डी। ने साक्षात्कार लिया था ए माइंड लाइक माइनसुझाव दिया है कि वह खुद एडीएचडी हो सकता है, "मैंने राहत की सांस ली," ओ'डॉनेल कहते हैं। "मुझे पता था कि मेरे संदेह सही थे।"

भुलक्कड़ होने और प्राथमिकता देने में परेशानी होने के कारण उसने अपना सारा जीवन बर्बाद कर दिया है। "मैं कभी भी अपने समय का प्रबंधन नहीं कर पाऊंगा," ओडनेल कहते हैं। "मैं प्रत्येक मिनट में इतना पैक करने की कोशिश करता हूं।" क्योंकि उसके फिल्मी करियर में लॉजिस्टिक्स की आवश्यकता होती है, ओ'डॉनेल विभिन्न उपयोग करता है समय प्रबंधन उसके ADHD से निपटने के लिए रणनीति। वह खुद को ट्रैक पर रखने के लिए एक टीम के साथ काम करती है, और परियोजनाओं के लिए अतिरिक्त समय में निर्माण करती है, इसलिए वह समय सीमा को पूरा कर सकती है।

समय प्रबंधन O’Donnell की दोस्ती में एक चुनौती है, साथ ही साथ। "लेकिन मेरे दोस्तों ने कहा कि यह पता चला है"। "उन्होंने मुझे गलत टाइमलाइन देकर छल किया।"

O’Donnell अपने आप को ट्रैक पर रखने के लिए मित्र प्रणाली का उपयोग करता है। "एक दोस्त को अव्यवस्था की समस्या है, इसलिए हम अपनी सेवाओं को रोकते हैं," ओडोनेल बताते हैं। "मैं कहूंगा, [मैं इस सप्ताह [आपकी मदद करने के लिए] एक घंटा ले सकता हूं। क्या आपको मेरी शेड्यूलिंग पर जाने और मेरी प्रगति की जाँच करने में 15 मिनट लगेंगे? ''

"अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में ईमानदार रहने की कोशिश करें," ओडनेल कहते हैं। दूसरी ओर, वह कहती है, "अपने आप पर बहुत अधिक कठोर मत बनो।"

डेबी यंग, ​​56

दृश्य कलाकार, एलेंसबर्ग, वाशिंगटन

एक पुरस्कार विजेता कलाकार, डेबी यंग ने वाशिंगटन, डीसी में कमीशन काम किया है, और राष्ट्रीय स्तर पर प्रदर्शित किया गया है। यंग ने वाशिंगटन विश्वविद्यालय से ललित कला और नृविज्ञान में बड़ी कंपनियों के साथ अपनी स्नातक की डिग्री हासिल की। वाशिंगटन राज्य के कैसकेड पर्वत की प्राकृतिक सुंदरता से प्रेरित होकर, यंग ने लकड़ी और पत्थर को अपनी आंख को पकड़ने वाली मूर्तियों में शामिल किया, और बनावट सार चित्रों का निर्माण किया।

एक कलाकार के रूप में, यंग को लगता है कि एडीएचडी एक फायदा है। वह कहती हैं, '' मैं हमेशा अलग-अलग कनेक्शन बनाती हूँ, '' दूसरे लोगों के काम करने के तरीके को देखकर। '' उसके कैरियर, यंग ने माध्यमों को बदल दिया है, पेंटिंग, फोटोग्राफी, ड्राइंग और मूर्तिकला के साथ प्रयोग किया है। "यह एक अच्छी बात है, लेकिन यह कठिन भी है, क्योंकि मैं अपने काम के साथ कुछ खास दिशाओं में नहीं जाना चाहता।"

युवा की ज़िंदगी ने तब करवट ली जब उसने अपनी बीमार बहन की देखभाल करते हुए खुद को कमीशन से जोड़ लिया। फिर से संगठित होने के लिए समय निकालकर, उसने और उसके पति ने एलेन्सबर्ग, वाशिंगटन में एक खेत खरीदा।

अपने स्टूडियो में काम करने के बजाय, यंग ने बकरियों और बगीचों का सहारा लिया। लेकिन वह एक पूर्णकालिक कलाकार के रूप में काम करने से चूक गईं। "मेरे निदान से पहले, मैंने वर्षों तक टॉक थेरेपी की थी," वह कहती हैं, और इसने उनके नोटिस की मदद की जब उनका जीवन नियंत्रण से बाहर हो गया। “ग्रेड स्कूल की तरह, मैंने। द डिफरेंट चाइल्ड’ नामक एक निबंध लिखा था। मैंने अपना जीवन आश्चर्यचकित करते हुए बिताया, क्यों नहीं। टुकड़े एक साथ फिटिंग? ”के बाद वह खुद का निदान किया था, यंग उसके चिकित्सक ने कहा कि उसने सोचा कि वह था जोड़ें। "मैं सिर्फ एक और परिप्रेक्ष्य पाने के लिए मूल्यांकन करना चाहता था," यंग कहते हैं। 2011 में, 55 साल की उम्र में, उनका औपचारिक रूप से निदान किया गया था।

यंग अपने एडीएचडी लक्षणों से निपटने के लिए संघर्ष करती है। "मैं हमेशा बातचीत में खो जाती हूं," वह कहती हैं। "जब कुछ महत्वपूर्ण, जैसे निर्देश, या कुछ ऐसा जो एक अनुक्रम के साथ करना है, तो मैं इसका पालन नहीं कर सकता। मैं जानकारी नहीं सुन सकता और इसे संग्रहीत नहीं कर सकता / सकती ”

यंग के लिए दोस्ती मुश्किल है। "मैं उन्हें बनाए नहीं रखता। मैंने दोस्तों से संपर्क नहीं रखते हुए खो दिया है। ”दूसरी तरफ, यंग को अकेले या उसकी बकरियों के साथ समय बिताना अच्छा लगता है। "मैं अपना मनोरंजन कर सकती हूं," वह कहती हैं, "और मैं खुश हूं।"

इन दिनों, यंग सभी एडीएचडी के बारे में किताबें पढ़कर सीख रही है, और वह अपने जीवन में दिनचर्या से लाभ उठा रही है, जैसे हर दिन बकरियों को दूध पिलाना। वह अपनी कला के लिए एक संरचित दृष्टिकोण भी ले रही है। "मेरा दिमाग तेज़ी से काम करता है," यंग कहते हैं। “खेती के लिए आवश्यक है कि मैं अपने दैनिक कार्यों को करने के लिए काफी धीमा हो जाऊं। यह उन सबसे कठिन कामों में से एक है जो मुझे करना था, लेकिन मैं यह कर रहा हूं। और मेरी कला इससे लाभान्वित होती है: धीमा होने से, मुझे उन चीजों से बहुत प्रेरणा मिल रही है जो मैं देख रहा हूं। "

सारा बेलीथ, 39

पार्क बोर्ड आयुक्त, वैंकूवर, ब्रिटिश कोलंबिया

"बड़े होकर, मुझे बहुत अलग, इतना अजीब लगा," सारा बेलीथ कहती है। बेलीथ के लिए, यह उसके दर्दनाक स्कूल के वर्षों से वैंकूवर पार्क बोर्ड आयुक्त के रूप में सफलता की एक लंबी सड़क है। 2010 में, अपने दूसरे कार्यकाल के लिए चुने जाने से पहले, Blyth अपने ADHD के साथ सार्वजनिक हुई। "मैं इसे आगे लाना चाहता था," Blyth कहते हैं। “एडीएचडी वाले बच्चे, जो रचनात्मक और प्रतिभाशाली हैं, उन्हें एहसास नहीं हो सकता है कि उनके पास विशेष उपहार हैं। मैं [उनके] लिए कुछ कर सकता हूँ, बजाय उनके डरने के। "

Blyth का ADHD प्राथमिक विद्यालय में दिखा। वह कहती है, "मैं अभी भी बैठी या एकाग्र नहीं हो सकी।" "मुझे पता था कि जैसे ही मैं स्कूल में आया कि कुछ काम नहीं कर रहा है।" उसे कई साल खराब ग्रेड और कम आत्म-सम्मान का सामना करना पड़ा। 16 साल की उम्र में, वह एक किशोर मनोचिकित्सक द्वारा एडीएचडी का निदान किया गया था।

उसके शुरुआती बिसवां दशा में मोड़ तब आया, जब उसे एक सामुदायिक केंद्र में एक युवा कार्यकर्ता द्वारा सलाह दी गई। "वह मुझ पर विश्वास करता है," बेलीथ कहता है, "और मुझे अपनी क्षमताओं में विश्वास बढ़ गया।" बलीथ जानता था कि यह कैसा लग रहा था। दूसरों की मदद करने का उनका तोहफा वैंकूवर में न्यू फाउंटेन होमलेस शेल्टर में एक मानसिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता के रूप में उनके काम में जारी रहा।

अब पार्क बोर्ड कमिश्नर के रूप में अपने दूसरे कार्यकाल में, बेलीथ ने एक आठ साल के बेटे की एकल माँ बनने के साथ उसकी नौकरी को खतरे में डाल दिया। "यह आसान नहीं है," Blyth कहते हैं। "मैं हमेशा चीजों को खो रहा हूँ। बिलों का भुगतान करना कठिन है, और मेरी याददाश्त खराब है - यह पूरी तरह से एक गोंग शो है। ”अपने एडीएचडी के साथ सामना करने के लिए, बेलीथ खुद को केंद्रित करने के लिए, बैठकों से पहले एक लंबी सैर के लिए जाते हैं। नोटबंदी उसे सचेत रखती है और जो कहा जा रहा है, उसे देखते हुए। अव्यवस्था और एक खराब स्मृति के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, वह टू-डू सूचियों का उपयोग करती है।

अपनी चुनौतियों के साथ भी, Blyth कहता है, “मैं अपना ADHD नहीं छोड़ूंगा। यह कठिन है, लेकिन किसी भी कठिन चीज के साथ, आप कुछ सीखते हैं, आप नहीं हैं? "

मार्था फेनविक, 55

वयस्क शिक्षक, किंग्स्टन, ओंटारियो

मार्था फेनविक कहती हैं, "मेरा जीवन सफल है क्योंकि मुझे अपने दिल की बात सुननी पड़ती है और अपने आप को खोलना पड़ता है।" एडीएचडी के साथ अन्य लोगों की तरह, फेनविक ने पाया है कि नई चुनौतियों की तलाश में वह अपने सुखद बदलावों को क्या बनाता है। किंग्स्टन, ओन्टारियो में क्वीन्स यूनिवर्सिटी से ड्रामा और कला के इतिहास में डिग्री के साथ स्नातक होने के बाद, फेनविक ने बचपन शिक्षा में डिप्लोमा प्राप्त किया।

11 साल के लिए किंग्स्टन, ओंटारियो में एक सफल दिन देखभाल केंद्र के स्वामित्व में फेंडविक ने भाग लिया। अपनी दिनचर्या को मिलाने के लिए, वह उत्तरी कनाडा के नुनावट में एक अतिथि प्रशिक्षक बनने के निमंत्रण पर कूद गई। कई साल बाद, उसने अपना व्यवसाय बेच दिया। फेनविक सिर्फ 30 साल का था, दो साल के लिए फिर से शादी की थी, और अपने पति के खेत में रह रही थी। उसके व्यवसाय की संरचना के बिना, फेनविक का एडीडी लक्षण विकर्षण और खराब समय प्रबंधन वापस आ गया। फ़ेनविक के पति ने एक प्रशिक्षक के रूप में कार्य किया, उसे ध्यान केंद्रित करने और अंत तक कार्यों को देखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए याद दिलाया।

"लेखक स्टीफन कोवे ने इसे खेत का the नियम कहा है, 'जब हम जीवन की लय को समझते हैं," फेनविक कहते हैं। “और हमारे लिए एडीडी लोक, खेत एक बहुत बड़ा उपहार है। आप दिनचर्या या जिम्मेदारी से बच नहीं सकते। दिनचर्या हमें पोषण देती है और इतना ही वापस देती है। ”

फेनविक ने एक आयोजन वेबसाइट की खोज की जिसका नाम है Flylady. हालांकि साइट एडीएचडी के साथ महिलाओं के लिए डिज़ाइन नहीं की गई थी, फेनविक का कहना है, "फ्लाइलैडी भोजन की योजना बनाने से लेकर वित्त प्रबंधन तक की समस्याओं के बारे में बहुत सी चीजों का वर्णन करता है।" फ़ेनविक अंततः एक राष्ट्रीय संघ कनाडा (POC) में व्यावसायिक आयोजकों में शामिल हो गए। वह कहती हैं, "एडीएचडी वाली महिलाओं को खुद को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए संगठित होने की जरूरत है," वह कहती हैं।

आज, अपने आयोजन ग्राहकों के साथ काम करने के अलावा, फेनविक समय-समय पर उत्तर में समुदायों के लिए उड़ान भरते हैं, आर्कटिक कॉलेज के माध्यम से वयस्क ईसीई पाठ्यक्रम को पढ़ाने के लिए। अदायगी? "यदि आप हर किसी की धुन पर नृत्य करने और अपने दिल की सुनने की कोशिश करना बंद कर देते हैं, तो आप बहुत तेज़ी से ट्रैक कर सकते हैं, और बहुत लंबे समय तक ट्रैक पर रह सकते हैं।"

डेनिस आर। ग्रीनवुड, एम.डी., 50

सर्जन, लिटिल रॉक, अर्कांसस

"जब मुझे [31] पर निदान किया गया था, तो मैं उत्साहित था," डेनिस आर कहते हैं। ग्रीनवुड, एक सर्जन जो स्तन के ऑन्कोलॉजी में विशेषज्ञता रखता है। "इसने मुझे एक जवाब दिया, और इसने पहेली के कुछ टुकड़ों को एक साथ रखा।"

मेडिकल स्कूल से स्नातक करने से पहले, पहेली का हिस्सा ग्रीनवुड का अकादमिक रिकॉर्ड था। "इससे पहले कि मैं मानकीकृत परीक्षण लेती, मुझे कोई समस्या नज़र नहीं आई," वह कहती हैं। 31 साल की उम्र में, वेस्ट वर्जीनिया के मार्शल यूनिवर्सिटी में अपनी रेजीडेंसी करते समय, ग्रीनवुड को ADHD का पता चला था बारबरा गाइर, एड द्वारा। D., जिन्होंने HELP (हायर एजुकेशन फॉर लर्निंग प्रॉब्लम्स) प्रोग्राम की स्थापना की मार्शल। अकादमिक चुनौतियों, विशेष रूप से सीखने की अक्षमताओं और एडीएचडी के साथ चिकित्सा छात्रों और चिकित्सकों की सहायता के लिए एचईपीपी बनाया गया था।

अपने निवास के बाद, ग्रीनवुड स्तन कैंसर में फेलोशिप करने के लिए अरकंसास चली गईं। ग्रीनवुड कहते हैं, "मैं शादीशुदा था, अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती थी और मेरा पहला बच्चा था।" क्योंकि वह नर्सिंग कर रही थी, उसने एडीएचडी मेड लेना बंद कर दिया। उसने स्नातक की उपाधि प्राप्त की और 1994 में, लिटिल रॉक, साथ ही लिंक ब्रेस्ट सेंटर, एक गैर-लाभकारी संगठन, में अरकंसास ब्रेस्ट सेंटर की स्थापना की। ग्रीनवुड ला लीचे लीग के एक चिकित्सा सलाहकार भी थे, जो राज्य चिकित्सा समाज के लिए पार्षदों के बोर्ड में थे, और काउंटी चिकित्सा समाज के अध्यक्ष-चुनाव थे। "लोगों ने मुझे धीमा करने के लिए कहा," वह कहती हैं। ओवर-प्रतिबद्ध, ग्रीनवुड अक्सर देर से भागते थे। “मुझे लगातार रहना पड़ा
कुछ कर रही है, ”वह कहती है।

"मुझे पता चला है कि मेरे एडीएचडी का मेरे जीवन पर अधिक प्रभाव हो सकता है जितना मैंने महसूस किया था," वह कहती हैं। उनके द्वारा पेश किया गया एकमात्र उपचार दवा था। एडल्ट एडीएचडी के बारे में अधिक जानने के बाद, ग्रीनवुड ने व्यायाम, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और कोचिंग को जोड़ते हुए अपना एडीएचडी उपचार शुरू किया।

अब, ग्रीनवुड कहते हैं, “मेरे व्यक्तिगत संबंध बेहतर हो गए हैं। उनकी गहराई अधिक है क्योंकि मैं बिखरा हुआ महसूस नहीं करता। एक सफल रिश्ता होना मुश्किल है अगर आप किसी दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। "

"कोई कारण नहीं है [एडीएचडी] आपको कुछ भी करने से रोकना चाहिए," वह कहती हैं। "आप ठोकर खा सकते हैं, आपको निदान करने से पहले कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन, आप जानते हैं कि क्या? वे अचूक नहीं हैं

[इसे आगे पढ़ें: "मैं अपने एडीएचडी एनमोर को छिपा नहीं रहा हूं"]

4 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया