क्या एडीएचडी के कारण हर रोज विषाक्त पदार्थ हैं?

क्या रसायन वास्तव में अटेंशन डेफिसिट विकार का कारण बनता है (ADHD या ADD)?

2003 और 2011 के बीच एडीएचडी के सूचित मामलों की संख्या में 43 प्रतिशत की वृद्धि हुई, सीडीसी के अनुसार. लगभग 15 प्रतिशत अमेरिकी बच्चों में विकास संबंधी विकलांगता है, और शोध से पता चलता है कि संख्या बढ़ रही है। ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकारों के रिपोर्ट किए गए मामले हैं 2000 के बाद 119 प्रतिशत बढ़ गया. जबकि लक्षणों के बारे में जागरूकता में सुधार और नैदानिक ​​मानदंडों में सुधार, इन आंकड़ों में एक भूमिका निभाते हैं, जिनके लिए अध्ययन नियंत्रित करते हैं उन कारकों का अर्थ है कि अन्य अपराधी - रसायन और जीन-पर्यावरण बातचीत - बढ़ने में योगदान दे रहे हैं घटना।

वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि विषाक्त रसायनों के संपर्क में - खाद्य पदार्थों, कालीन और फर्श, सफाई और लॉन में पाए जाने वाले हर रोज के विषाक्त पदार्थ उत्पादों, और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, जैसे टूथपेस्ट - एडीएचडी, ऑटिज्म और सीखने जैसे विकारों में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं विकलांग। शिशुओं और बच्चों को विशेष रूप से विषाक्त रासायनिक जोखिम की चपेट में है क्योंकि उनके जैविक तंत्र अभी भी विकसित हो रहे हैं। भ्रूण के विकास के दौरान, महत्वपूर्ण जंक्शनों पर विषाक्त पदार्थों की मात्रा का भी जोखिम बच्चे के मस्तिष्क और शारीरिक स्वास्थ्य पर आजीवन प्रभाव डाल सकता है। जब विषाक्त पदार्थ मस्तिष्क के विकास को बाधित करते हैं, तो एडीएचडी जैसी विकलांगता हो सकती है।

2010 में, लर्निंग एंड डेवलपमेंट डिसएबिलिटी इनिशिएटिव (LDDI) ने पहली रिपोर्ट जारी की सीखने और विकासात्मक विकलांगता समुदाय के लोगों में विषाक्त रासायनिक प्रदूषण की पहचान करना, बुलाया "मन, बाधित: कैसे विषाक्त रसायन प्रभावित कर सकते हैं कि हम कैसे सोचते हैं और हम कौन हैं"मैं प्रतिभागियों में से एक था।

कैसे विषाक्त मस्तिष्क परिवर्तन विकास

इससे पहले कि मैं आपको अपने शरीर में पाए जाने वाले रासायनिक कॉकटेल के बारे में बताऊं, मैं यह समझाना चाहता हूं कि रोजमर्रा के विषाक्त पदार्थ मस्तिष्क के सामान्य विकास में कैसे बाधा डालते हैं। विकास का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा गर्भावस्था की पहली तिमाही में होता है - जब कोशिका वास्तुकला और न्यूरॉन्स के बीच संबंध स्थापित होते हैं। यह एक जटिल प्रक्रिया है, जिसे न्यूरो-एंडोक्राइन नामक जीन और रसायनों द्वारा निर्देशित किया जाता है। थायराइड हार्मोन, जो सटीक मात्रा में और निश्चित समय पर उत्पन्न होते हैं, एक व्यक्ति के आनुवंशिक कोड के अनुसार, प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह इन कारणों से है कि एडीएचडी वाले कुछ व्यक्तियों में विकार का पारिवारिक या आनुवंशिक इतिहास है। एक परिवार के इतिहास के बिना उनमें से कई, हालांकि, विषाक्त पदार्थों के कारण एक ही मस्तिष्क शिथिलता दिखाते हैं जो न्यूरो-एंडोक्राइन सिस्टम को बाधित करते हैं।

एंडोक्राइन सोसाइटी के अनुसार, “कई न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम, जैसे डोपामाइन, नॉरपाइनफ्राइन, सेरोटोनिन, ग्लूटामेट और अन्य, एंडोक्राइन व्यवधान के प्रति संवेदनशील हैं। अंतःस्रावी व्यवधानों की छोटी खुराक के लिए एक्सपोजर मानव अंतःस्रावी तंत्र के साथ सूक्ष्म या गंभीर कहर बरपा सकता है, जो अत्यधिक संवेदनशील है। ”थियो कोलबॉर्न, पीएचडी, कोथोर कहते हैं। हमारा चोरी का भविष्य, "अंतःस्रावी तंत्र इतना ठीक है कि यह गर्भ के पर्यावरण को नियंत्रित करने के लिए एक ग्राम ट्रिलियन के दसवें हिस्से के सांद्रता में हार्मोन में परिवर्तन पर निर्भर करता है। यह 3,619 सदियों में एक सेकंड के रूप में असंगत है। "

एडीएचडी निकायों में कौन से टॉक्सिन दुबले हो सकते हैं?

एक साल पहले, मैं उस राष्ट्रीय अध्ययन में भाग लेने के लिए सहमत हुआ, जो लर्निंग एंड डेवलपमेंट डिसएबिलिटी इनिशिएटिव द्वारा किया गया, जिसने "सामान्य" व्यक्तियों में पर्यावरण विषाक्त पदार्थों के स्तर को ट्रैक किया। विशिष्ट सिंथेटिक रसायनों और भारी धातुओं की उपस्थिति के लिए रक्त और मूत्र के नमूने लिए गए। परिणाम प्राप्त करने से पहले, मैंने सोचा था कि जो लोग विषाक्त अपशिष्ट डंप के पास या सीसा-आधारित पेंट के साथ आवास में रहते थे, वे विषाक्त पदार्थों से प्रभावित थे। मैं गलत था।

आपको मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने वाले रसायनों के संपर्क में आने के लिए विषाक्त अपशिष्ट स्थल के बगल में नहीं रहना होगा। उदाहरण के लिए:

• पेरफ़्लुअरिनेटेड यौगिक (PFCs) का उपयोग भोजन और अन्य पदार्थों को कारपेट, ड्रैप और खाना पकाने के पैन से रोकने के लिए किया जाता है। टेफ्लॉन और स्कॉचगार्ड इसके उदाहरण हैं।
• पॉलीब्रोमिनेटेड डिपेनिल इथर (PBDEs), अग्निरोधी के रूप में उपयोग किया जाता है, कपड़े और फर्नीचर में पाया जाता है, साथ ही साथ बिस्तर भी।
• triclosan एक जीवाणुरोधी एजेंट है जो साबुन, टूथपेस्ट और कई अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में पाया जाता है।
• बिसफेनोल ए (BPA) एक एपॉक्सी राल है जिसका उपयोग खाद्य कैन और अन्य कंटेनरों को लाइन करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग प्लास्टिक के कंटेनर बनाने के लिए भी किया जाता है, जैसे कि शिशु की बोतलें, और कुछ कागज उत्पाद।
• phthalates रबर आधारित सामग्री को नरम और व्यवहार्य बनाएं। वे विनाइल, प्लास्टिक की बोतलें, खिलौने, शावर पर्दे और रेनकोट में पाए जाते हैं। उनका उपयोग व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, एयर फ्रेशनर्स और शैंपू बनाने के लिए भी किया जाता है।

लर्निंग एंड डेवलपमेंट डिसएबिलिटी इनिशिएटिव ने 89 विषाक्त पदार्थों का परीक्षण किया, और इसमें कई प्रतिभागियों में 61 पाए गए। मेरे सहित, सभी ने कम से कम 26 रसायनों के लिए सकारात्मक परीक्षण किया। मेरे पास PBDEs (फ्लेम रिटार्डेंट्स में पाया गया) और ट्रिक्लोसन (साबुन और अन्य व्यक्तिगत देखभाल में) के ऊपर-स्वीकार्य स्तर थे। मैं जैविक कीटनाशकों में उच्च था, मेरे लॉन पर छिड़कने वाले रसायनों के लिए, और पीएफसी में - रसायन जो अंडे को मेरे फ्राइंग पैन से चिपकाने से हतोत्साहित करते हैं।

आगे सबूत एक से आते हैं 2015 का अध्ययन, कैलगरी विश्वविद्यालय द्वारा पूरा किया गया, जिसने प्लास्टिक (BPA और BPS) बनाने में इस्तेमाल होने वाले रसायनों को zebrafish में अति सक्रियता से जोड़ा, जो हैं अक्सर भ्रूण मस्तिष्क के विकास का अध्ययन करने के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि वे मनुष्यों में पाए जाने वाले 80 प्रतिशत जीन को साझा करते हैं, और समान विकास करते हैं प्रक्रियाओं। उन्होंने अपने अध्ययन के परिणामों को "एक धूम्रपान बंदूक" कहा, जो मस्तिष्क के विकास में नकारात्मक परिवर्तनों को BPA और BPS जोखिम से जोड़ता है।

बेशक, लीड एक्सपोजर एडीएचडी का कारण भी हो सकता है, जो एक अध्ययन में प्रकाशित हुआ है मनोवैज्ञानिक विज्ञान 2015 में। अध्ययन के शोधकर्ताओं ने जोर दिया कि लीड एक्सपोजर एडीएचडी लक्षणों का एकमात्र कारण नहीं है; बल्कि, यह एक पर्यावरणीय कारक है जो एक औपचारिक एडीएचडी निदान का कारण हो सकता है। इसी तरह, लीड एक्सपोज़र ADHD निदान की गारंटी नहीं देता है, लेकिन यह बच्चों के लक्षणों की जड़ के बारे में और सुराग दे सकता है।

खतरनाक रसायनों और विषाक्त पदार्थों के लिए अपने एक्सपोजर को कैसे कम करें

मैंने कितने रसायनों के लिए सकारात्मक परीक्षण किया, इस पर चिंतित होकर, मैंने उनके लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए काम करने का फैसला किया। मैं अपनी लॉन-केयर कंपनी में आग लगा सकता था और मातम के साथ रह सकता था। मैं जैविक खाद्य खरीद सकता था, और मैं रासायनिक मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग कर सकता था। यह जल्दी से स्पष्ट हो गया कि इन परिवर्तनों के लिए लागत और प्रयास की आवश्यकता होगी।

यह आपको कहाँ छोड़ता है? आप सोच सकते हैं कि बहुत देर हो चुकी है। आपको या आपके एक बच्चे को पहले ही ADHD का पता चल चुका है। फिर भी, आप खुद को सूचित रख सकते हैं और दूसरों के साथ जुड़ सकते हैं जो संघीय कानूनों को बदलने के लिए लड़ रहे हैं जो रसायनों को बनाने वाली कंपनियों को विनियमित करते हैं। दौरा करना स्वस्थ बच्चे परियोजना, अमेरिका के लर्निंग डिसएबिलिटी एसोसिएशन का हिस्सा; स्वास्थ्य और पर्यावरण पर सहयोगात्मक, जो LDDI के साथ भागीदार हैं; और बच्चों के पर्यावरणीय स्वास्थ्य के लिए संस्थान एक स्वस्थ वातावरण बनाने के लिए काम करने से अधिक बच्चों को अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने में मदद मिलेगी।

28 मार्च 2018 को अपडेट किया गया