प्रिय आयोजन कोच: द क्रैम्प्ड स्पेस प्रॉब्लम
प्रश्न: “मेरे किशोर बेटे एक अव्यवस्थित और गन्दा बेडरूम साझा करते हैं। छोटे को ADHD है। मेरी बेटी को सब कुछ बचाना पसंद है और उसका कमरा कम चीजों से भरा है। मैं उन्हें सीमित स्थान के साथ व्यवस्थित रहने में कैसे मदद कर सकता हूं? यह कई बार भारी लगता है। ” -NaplesMom
हाय नेपल्समॉम:
मै तुम्हारा दर्द समझ सकता हू। बच्चों के बेडरूम आमतौर पर छोटे होते हैं, अक्सर साझा किए जाते हैं, और बहु-कार्यात्मक होने चाहिए - भंडारण इकाइयाँ, होमवर्क स्टेशन, प्ले स्पेस... इसे रखना आसान नहीं है अव्यवस्था खाड़ी पर। यहाँ खाइयों से मेरे कुछ आजमाए हुए और सच्चे सुझाव दिए गए हैं!
- स्थान सुरक्षित करें। दुकान। जब हम छोटे स्थानों पर रहते हैं, तो हमें कर्मचारियों को लगातार संपादित करने और मातम करने की आवश्यकता होती है। कपड़े, कागज, किताबें, आदि के माध्यम से सॉर्ट करने का एक अच्छा समय है। और जो आवश्यक नहीं है या उपयोग किया गया है उसे नीचे दें। इस प्रक्रिया में, उनके साझा स्थान में रहने वाले पर एक सख्त नज़र डालें। क्या बाहर के कपड़े स्टोरेज में जा सकते हैं? क्या कुछ किताबें या खिलौने मांद में जा सकते हैं? फिर अपने कमरे में प्रत्येक बच्चे के लिए निर्दिष्ट भंडारण स्थान स्थापित करें। प्राकृतिक और अलग क्षेत्र बनाने के लिए प्रत्येक बच्चे के नाम के साथ स्पष्ट रूप से लेबल वाले डिब्बे और बास्केट का उपयोग करें।
- थिंक एयर स्पेस: दीवार से लटका हुआ भंडारण फर्श से सब कुछ दूर रखकर अंतरिक्ष को अधिकतम करने में मदद करता है। मुश्किल से इस्तेमाल की जाने वाली वस्तुओं को ऊपर और बाहर रास्ते में रखें जबकि रोज़ पहुँच के भीतर रहें। फांसी की कोशिश करो pegboards (मेरा मनपसंद)। वे मज़ेदार रंगों में आते हैं, आसानी से लटकाए जाते हैं, और हार्ड-ऑर्गन सामान से भरे हुए छोटे बास्केट के लिए जगह प्रदान करते हैं।
स्पष्ट जूता बैग व्यवस्थित होने का एक और आसान और मजेदार तरीका है। उन्हें कोठरी में या बेडरूम के दरवाजे के पीछे लटका दें। छोटे खिलौने, बिजली के तार और तार, गहने, मोज़े और अंडरवियर, या किसी भी अन्य सामान को तत्काल संगठन और बेडरूम हवाई क्षेत्र के बेहतर उपयोग के लिए खो दें।
हमारे संपादकों की भी सिफारिश:
मुफ्त डाउनलोड: 22 अव्यवस्था-बस्टिंग रणनीतियाँ
मैं अपने बच्चे के बेडरूम को अव्यवस्था से मुक्त कैसे रख सकता हूं?
अव्यवस्था को साफ करने के लिए 3 खेल
ऑर्डर आउट ऑफ कैओस के संगठन गुरु लेस्ली जोसल, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पाठकों को पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-क्षेत्र के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के बारे में।
अपने प्रश्न यहाँ प्रस्तुत करें!
20 सितंबर, 2018 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
