PTSD: यह PTSD के साथ रहने जैसा है?
आम जनता जुड़ती थी पीटीएसडी, पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर युद्ध क्षेत्रों में सैनिकों के साथ। अब हम जानते हैं कि जो कोई भी लगातार तनावपूर्ण, दर्दनाक या जानलेवा स्थिति में रहा है या पीटीएसडी विकसित कर सकता है। और ऐसा कहते हुए, मेलिसा के लिए जीवन कुछ भी लेकिन दयालु रहा है। पांच साल की उम्र के बाद से सभी प्रकार के दुरुपयोगों के संपर्क में, मेलिसा पीटीएसडी के साथ एक जीवित नरक में रहती है। लेकिन वह सकारात्मक कदम उठा रही है और हो रही है PTSD के लिए उपचार.
PTSD के साथ लिविंग के अंदर का एक दृश्य
मेरा नाम मेलिसा है। क्या आप वास्तव में जानना चाहते हैं कि यह PTSD के साथ रहने जैसा है? ये रहा।
मैं 29 साल का हूं। मैं इस समय अपने भतीजे के लिए एक नानी के रूप में काम करता हूं। मैं विकलांगता पर हूं, और 2005 से हूं। मेरे अवसाद, चिंता और खाने के विकारों के कारण मेरे लिए "वास्तविक" नौकरी करना कठिन है। जब मैं हेयर सैलून में असली काम कर रहा था, तो मैं इसे संभाल नहीं पाया। मेरी चिंता इतनी खराब हो गई कि मैं सांस भी नहीं ले पा रहा था। आसपास बड़ी भीड़ होने से मुझे डर लगता है और मुझे लगता है कि लोग हमेशा किसी न किसी वजह से मुझे घूर रहे हैं। मेरा वास्तव में बुरा है सामाजिक चिंता.
मैंने पहली बार गौर किया अवसाद के लक्षण जब मैं लगभग 15 साल का था। 16 साल की उम्र में, मैंने विकास किया एनोरेक्सिया नर्वोसा. मुझे लगा कि इससे मुझे अपने जीवन संघर्षों से निपटने में मदद मिलेगी।
मेरे पूरे जीवन में एक अपमानजनक पिता रहा। जब मैं 5 साल का था, तब से चीजों को याद कर सकता हूं, जब मैं 16 साल का था; जब मेरे माता-पिता का तलाक हो गया। मेरे पिता ने मुझे बहुत तरीकों से चोट पहुंचाई और मैं नहीं जानता था कि जो चल रहा था, उससे कैसे निपटें या सामना करें (बाल दुर्व्यवहार क्या है? बाल दुर्व्यवहार परिभाषा). इसलिए 16 साल की उम्र में, मैंने धीरे-धीरे खाना बंद कर दिया। आखिरकार, मेरे खाने का विकार नियंत्रण से बाहर हो गया और मेरे जीवन को संभालने लगा।
मेरी माँ नहीं देखना चाहती थी कि वास्तव में क्या हो रहा है। अंत में, जब उसने किया, मैंने एक चिकित्सक और एक चिकित्सक को देखना शुरू किया, जिसने मेरी दवाएं निर्धारित कीं। 16 साल की उम्र में मुझे एनोरेक्सिया / बुलीमिया, पीटीएसडी, चिंता विकार, और सीमा व्यक्तित्व विकार. मेरे लक्षण तब शुरू हुए जब मैं लगभग 15 वर्ष का था, शायद इससे भी जल्दी। PTSD लक्षण वास्तव में बुरा मिला - फ्लैशबैक, बुरे सपने और रात के क्षेत्र लगभग हर रात (लेना ऑनलाइन PTSD परीक्षण). मैं बिल्कुल नहीं सो सका। अनिद्रा मैं अभी भी एक बड़ी बात करता हूं। मुझे लेना है नींद की गोलियाँ हर रात बस खुद को सोने के लिए पाने के लिए।
मेरे फ्लैशबैक वास्तव में खराब होने लगे और नियंत्रण से बाहर हो गए, जहां मुझे लगा जैसे सब कुछ फिर से हो रहा है. जब मैं 18 साल की थी, तब मेरा एक बॉयफ्रेंड था, और 26 अप्रैल 2000 को एक कार दुर्घटना में उसकी मृत्यु हो गई। मेरे स्वास्थ्य और मेरी भावनात्मक स्थिति पर इसका बड़ा असर पड़ा। मुझे लगा कि यह सब मेरी गलती थी। मैंने हर रोज खुद को दोषी ठहराया और मैं सो नहीं सका क्योंकि मेरे पास बुरे सपने होंगे। और जब मैं कोशिश करूँगा और सोऊंगा, तो मैं अपने पिता के साथ अपमानजनक व्यवहार करूँगा। उसके मरने के बाद, मैंने अब लोगों को डेट नहीं किया, मैंने केवल लड़कियों को डेट करना शुरू किया और अब भी करता हूं।
अच्छाई, मैं अपने जीवन में बहुत कुछ हो सकता है। तेरह साल बाद और मैं अभी भी चिकित्सा में हूँ। मैं inpatient और outpatient थेरेपी के माध्यम से गया हूं।
हाल ही में, चिकित्सा में, मैंने बहुत बुरी तरह से अलग करना शुरू कर दिया है और यह भी कि जब मैं अकेला हूं (को पढ़िए विघटनकारी जीवन ब्लॉग). कभी-कभी मुझे वापस सामान्य स्थिति में लाना असंभव हो जाता है क्योंकि मैं एक स्थिति के बारे में बहुत परेशान हो गया हूं और फिर मुझे घबराहट होने लगती है। मुझे ऐसा लगता है कि मैं बहुत समय से पागल हूं और कोई भी मुझे नहीं समझता है या मैं क्या कर रहा हूं।
मैंने PTSD, खाने के विकार, दुर्व्यवहार, चिंता, अवसाद, आत्म-चोट के बारे में YouTube वीडियो वर्षों से बनाया है [दुर्भाग्य से, मेलिसा का YouTube चैनल हैक कर लिया गया था और अब मौजूद नहीं है]. मैं भी आत्मग्लानि से पीड़ित हूं। उन वीडियो को बनाना मेरे लिए एक पॉज़िटिव आउटलेट है जो मेरे मुद्दों का सामना करता है और वही बीमारियों और मनोरोग विकारों से दूसरों की मदद भी करता है। मेरे पास बहुत कम आत्मसम्मान है और मैं ज्यादातर समय खुद से नफरत करता हूं। मैं कभी भी अच्छा महसूस नहीं करता, इसलिए मैं अपने आप को रखता हूं और मैं बहुत शर्मीला हूं!!! मेरे लिए दोस्त बनाना मुश्किल है क्योंकि मैं ज्यादा बाहर नहीं जाता हूं। मैं बस एक दिन "सामान्य" खाने में सक्षम होने की उम्मीद करता हूं, सामान के बारे में हर समय डरने के लिए नहीं। मैं बस खुश रहना चाहता हूं और सबसे अच्छा जीवन जीने में सक्षम हूं जो मैं कर सकता हूं।
