क्या मैं वीडियो गेम का आदी हूं? वयस्क गेमर्स के लिए टेस्ट
क्या वीडियो गेम आपके जीवन पर कब्ज़ा कर रहे हैं?
वीडियो गेम की लत इसकी विशेषता अत्यधिक, नियंत्रण से बाहर गेमिंग है जो किसी व्यक्ति के जीवन में समस्याएं पैदा करती है और कामकाज के कई क्षेत्रों को प्रभावित करती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) इस स्थिति को "गेमिंग डिसऑर्डर" के रूप में पहचानता है। अमेरिका में, गेमिंग की लत को "इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर" के रूप में देखा जाता है डीएसएम-5.
अन्य आयु समूहों की तुलना में, युवा वयस्कों में वीडियो गेम की लत का खतरा अधिक होता है।1 अव्यवस्थित गेमिंग अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से भी जुड़ी है चिंता, अवसाद, और ध्यान आभाव सक्रियता विकार (एडीएचडी).2
यदि आप गेमिंग के दौरान अपने व्यवहार के बारे में चिंतित हैं, तो नीचे दिए गए प्रश्नों का उत्तर दें और अपने परिणाम एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ साझा करें।
इस स्व-परीक्षण को मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम-5) और रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण 11वें संशोधन में उल्लिखित मानदंडों से अनुकूलित किया गया था। इसे गेमिंग विकार की संभावना की जांच करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और यह केवल व्यक्तिगत उपयोग के लिए है। यह परीक्षण निदान उपकरण के रूप में अभिप्रेत नहीं है।
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क्या मैं वीडियो गेम का आदी हूं? अगले कदम
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- पढ़ना: "वीडियो गेम्स के अंदर, दुनिया समझ में आती है।"
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आलेख स्रोत देखें
1 स्टॉकडेल, एल., और कॉयने, एस. एम। (2018). उभरते वयस्कता में वीडियो गेम की लत: स्वस्थ नियंत्रणों की तुलना में वीडियो गेम के आदी लोगों में विकृति का क्रॉस-सेक्शनल साक्ष्य। जर्नल ऑफ अफेक्टिव डिसऑर्डर, 225, 265-272। https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.08.045
2 गोंज़ालेज़-ब्यूसो, वी., सांतामारिया, जे. जे., फर्नांडीज, डी., मेरिनो, एल., मोंटेरो, ई., और रिबास, जे. (2018). इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर या पैथोलॉजिकल वीडियो-गेम के उपयोग और कोमोरबिड साइकोपैथोलॉजी के बीच संबंध: एक व्यापक समीक्षा। पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 15(4), 668। https://doi.org/10.3390/ijerph15040668
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