क्या डिप्रेशन विरासत में मिला है?

मैंने हमेशा सोचा था कि अवसाद विरासत में मिल सकता है क्योंकि मेरे माता-पिता दोनों ने इसका अनुभव किया है। लेकिन जब मैं बड़ा हो रहा था तो हम सभी एक ही घर, शहर, वित्तीय स्थिति और सामाजिक नेटवर्क साझा करते थे, इसलिए मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या यह हमारे जीनों की तुलना में हमारे पर्यावरण का अधिक उत्पाद है। जैसा कि यह निकला, दोनों सही हैं। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अवसाद लगभग 50% विरासत में मिला है और 50% अन्य कारकों के कारण होता है¹.

डिप्रेशन कैसे विरासत में मिला है

कुछ बीमारियों के विपरीत, अवसाद एक दोषपूर्ण जीन के कारण नहीं होता है। एक हालिया अध्ययन ने प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार से जुड़े 178 जीन वेरिएंट की पहचान की².

ये 178 जीन मस्तिष्क में विभिन्न प्रकार की भूमिकाएँ निभाते हैं। कुछ तंत्रिका कोशिकाओं के विकास और रखरखाव में शामिल हैं; अन्य न्यूरोट्रांसमीटर नामक रसायनों का उत्पादन करते हैं, जो तंत्रिका कोशिकाओं को एक दूसरे के साथ संवाद करने में मदद करते हैं। कुछ सिनैप्टिक प्लास्टिसिटी, या उत्तेजनाओं के अनुकूल होने के लिए सिनैप्स (तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संबंध) की क्षमता को नियंत्रित करते हैं। ये सभी मस्तिष्क में समग्र जैव रासायनिक संतुलन में योगदान करते हैं, जो किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को आकार देने में मदद करता है

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इनहेरिटिंग डिप्रेशन के आसार

क्या इसका मतलब यह है कि यदि आपके परिवार का कोई सदस्य अवसाद से पीड़ित है, तो आप भी इसका अनुभव करने के लिए नियत हैं? क्योंकि अवसाद के आनुवंशिकी इतने जटिल हैं, उत्तर है: जरूरी नहीं। वैज्ञानिकों का अनुमान है कि प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार वाले माता-पिता या भाई-बहन होने से आपके अवसाद के विकास का जोखिम दोगुना या तिगुना हो जाता है¹, लेकिन कई गैर-आनुवंशिक जोखिम कारक भी हैं।

दर्दनाक या तनावपूर्ण जीवन की घटनाएं जैसे हिंसा, दुर्व्यवहार, या किसी प्रियजन का नुकसान आपके अवसाद के जोखिम को बढ़ा सकता है। मादक द्रव्यों के सेवन और अन्य मानसिक बीमारियों की भी भूमिका हो सकती है। सामाजिक संबंधों और वित्तीय परिस्थितियों जैसे पर्यावरणीय कारक जटिल तरीकों से अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को आकार दे सकते हैं³.

नतीजतन, यह निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं है कि क्या आप अवसाद का अनुभव करेंगे, यह कब होगा, या यह दोबारा होगा या नहीं। यह अवसाद से निपटने के बोझ को बढ़ा सकता है, क्योंकि आप कभी नहीं समझ सकते कि यह कहाँ से आया है। यहां तक ​​​​कि अगर आपको अपने माता-पिता से अवसाद विरासत में मिला है, तो आपके लक्षण उनके से बहुत अलग हो सकते हैं - और उपचार जो उनकी मदद करते हैं, वे आपके लिए काम नहीं कर सकते हैं।

दूसरी ओर, अवसाद को इस तरह से देखने से कुछ आराम मिल सकता है- क्योंकि यह आपकी गलती नहीं है। अवसाद और अन्य मानसिक बीमारियों का अनुभव करते समय, यह आश्चर्य करना आसान होता है कि क्या आपके साथ कुछ गड़बड़ है या यदि आपने किसी तरह अपनी बीमारी का कारण बना लिया है। लेकिन, जैसा कि शारीरिक बीमारियों के साथ होता है, अवसाद विरासत में मिले और अन्यथा, कारकों के एक जटिल संयोजन का परिणाम है।

सूत्रों का कहना है 

1. लेविंसन, डी. और निकोल्स, डब्ल्यू। प्रमुख अवसाद और आनुवंशिकी. स्टैनफोर्ड मेडिसिन। https://med.stanford.edu/depressiongenetics/mddandgenes.html
2. हैथवे, बी. प्रमुख अवसाद की जड़ें उनकी सभी अनुवांशिक जटिलता में प्रकट हुईं. (2021, 16 जून)। येलन्यूज़। https://news.yale.edu/2021/05/27/roots-major-depression-revealed-all-their-genetic-complexity
3. अवसाद. (2018, 1 अप्रैल)। मेडलाइनप्लस। https://medlineplus.gov/genetics/condition/depression/#causes