संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: यह कैसे सकारात्मकता और उत्पादकता को अनलॉक करता है
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एपिसोड विवरण
जैसा जे. रसेल रामसे, पीएचडी, बताते हैं, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) लोगों को एडीएचडी और से लैस कर सकती है अव्यवस्था, खराब समय प्रबंधन और कार्यस्थल को दूर करने के कौशल के साथ कार्यकारी-कार्य की कमी चुनौतियां।
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एडीएचडी के लिए प्राकृतिक उपचार पर और पढ़ें
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- एडीएचडी प्रोक्रैस्टिनेटर्स, ड्रीमर्स एंड सर्वाइवर्स के लिए सक्सेस माइंडसेट
विशेषज्ञ वक्ता से मिलें
डॉ. जे. रसेल 'रस' रामसेके सह-संस्थापक और सह-निदेशक हैं पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के वयस्क एडीएचडी उपचार और अनुसंधान कार्यक्रम और पेंसिल्वेनिया पेरेलमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा में नैदानिक मनोविज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर। उन्होंने वयस्क एडीएचडी से संबंधित मुद्दों पर चार पुस्तकें और कई सहकर्मी-समीक्षित पेशेवर और वैज्ञानिक लेख, शोध सार, साथ ही कई पुस्तक अध्याय लिखे हैं। वह CHADD हॉल ऑफ फ़ेम के सदस्य हैं, के संपादकीय बोर्ड में कार्य करते हैं जर्नल ऑफ़ अटेंशन डिसऑर्डर, और के व्यावसायिक सलाहकार बोर्डों में हैं एक जोड़ना और चाड, और APSARD के निदेशक मंडल में।
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