आत्म-सम्मान के निर्माण में व्यक्तिगत मूल्यों की भूमिका

आपके व्यक्तिगत मूल्य क्या हैं, और वे आपके जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं? हम सभी के अलग-अलग मूल्य हैं जिनके द्वारा हम जीते हैं। यह ईमानदारी, उदारता, दया, खुशी, वफादारी, धैर्य आदि हो सकता है। ये मूल्य हमारे जीवन के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे दूसरों के साथ हमारे सोचने और कार्य करने के तरीके को आकार देने में मदद करते हैं। वे हमारी भावनाओं को भी प्रभावित करते हैं, उन्हें आत्म-सम्मान के निर्माण में आवश्यक बनाते हैं। इस लेख में, हम व्यक्तिगत मूल्यों और आत्म-सम्मान के बीच संबंधों को देखते हैं और इन मूल्यों का उपयोग हमारे आत्म-मूल्य और आत्मविश्वास को बनाने के लिए कैसे करें।

व्यक्तिगत मूल्य क्या हैं?

इन दोनों के बीच संबंध और उनकी भूमिका को समझने के लिए हमें पहले व्यक्तिगत मूल्यों को बेहतर ढंग से समझना होगा। व्यक्तिगत मूल्य केंद्रीय विश्वास या सिद्धांत हैं जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं। यह अखंडता, वफादारी, ईमानदारी, दया, सम्मान, धैर्य, सहानुभूति, साहस या दृढ़ता हो सकती है। ये मान्यताएँ निर्णय लेने के लिए एक आधार प्रदान करती हैं, जो आपको और समाज के अनुसार बुरे और अच्छे के बीच अंतर करने में मदद करती हैं।

संस्कृति, पालन-पोषण, शिक्षा और जीवन के अनुभव सहित विभिन्न चीजें व्यक्तिगत मूल्यों को आकार दे सकती हैं।

आत्म-सम्मान के निर्माण में व्यक्तिगत मूल्यों की भूमिका

आत्म-सम्मान के निर्माण में व्यक्तिगत मूल्य महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे हमें उद्देश्य, पहचान और अपनेपन की भावना प्रदान करते हैं, नकारात्मक या सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं कि हम दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं और खुद को देखते हैं।

उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जो ईमानदारी को महत्व देता है, जब वह सच बोलता है, तब भी वह खुद पर गर्व महसूस करेगा, तब भी जब यह अत्यंत कठिन हो। उनके लिए, हर समय सच बोलना महत्वपूर्ण होता है; जब वे ऐसा करते हैं, तो वे अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं और स्वयं को अधिक योग्य भी समझते हैं।

दूसरी ओर, जब किसी के कार्य उनके व्यक्तिगत मूल्यों के साथ संघर्ष करते हैं, तो वे स्वयं को अयोग्य के रूप में देख सकते हैं। कई मामलों में, जब हम उन चीजों में संलग्न होते हैं जिन्हें हम बुरा मानते हैं तो हममें से अधिकांश दोषी महसूस करते हैं और खुद को शर्मिंदा महसूस करते हैं। जैसे जब आप किसी साथी या करीबी दोस्त के प्रति बेवफा होते हैं। आप बहुत दोषी महसूस करते हैं और कभी-कभी बाहरी दुनिया को अवरुद्ध कर देते हैं, जिससे आपके आत्म-मूल्य या छवि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

संक्षेप में

आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत मूल्य साथ-साथ चलते हैं, और आत्म-सम्मान का निर्माण करने के लिए, अपने व्यक्तिगत मूल्यों की पहचान करना और उन मूल्यों के साथ अपने कार्यों को संरेखित करना आवश्यक है। इससे आपको अपने बारे में और जानने में मदद मिलती है और आपको अपनी अहमियत, अपनी अहमियत और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में पता चलता है। अपने व्यक्तिगत मूल्यों की पहचान करने की प्रक्रिया को कठिन नहीं होना चाहिए। इसकी शुरुआत यह जानने से होती है कि आप क्या चाहते हैं- आपको कौन से सिद्धांत सबसे प्रिय हैं? अपने व्यक्तिगत अनुभवों पर चिंतन करें, क्या आपको खुशी देता है, और आप किस तरह का जीवन चाहते हैं।