माई लास्ट पोस्ट: मेरे जीवन में एक नए अध्याय का स्वागत!

अलविदा कहना कभी आसान नहीं होता, लेकिन जैसा विनी द पूह कहेगा: मैं कितना भाग्यशाली हूं कि अलविदा कहने को इतना कठिन बना दिया। हेल्दीप्लेस मेरे पास तब आया जब मुझे अपने जीवन में उम्मीद रखने के लिए कुछ चाहिए था। हालांकि मैं अंडरग्रेजुएट खत्म कर रहा था और एक नई नौकरी शुरू करने के लिए कमर कस रहा था, इस ब्लॉग ने एक ऐसी पूर्ति प्रदान की जो और कुछ नहीं कर सकता था। मेरे उपचार में भूमिका निभाने और मुझे सच्चा उद्देश्य देने के लिए मैं आप सभी का सदा आभारी हूं। हालांकि मैं अब हेल्दीप्लेस के लिए नहीं लिखूंगा, लेकिन मैं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और कलंक को कम करने के लिए लड़ना बंद नहीं करूंगा।

मेरे अगले अध्याय में, मैं संभावनाओं की दुनिया देखता हूं। उस वास्तविकता ने मुझे एक साल पहले ही मेरे मूल में डरा दिया होगा। जहां मैंने अनिश्चितता, असफलता और आशंका देखी, वहीं अब मुझे अवसर नजर आता है। मैं अनंत रोमांच और अनुभव देखता हूं। वह विकास है।

मुझे उस समुदाय पर गर्व है जिसे हमने यहां ब्लॉग पर बनाया है, और मैं आप सभी को प्रश्नों, टिप्पणियों, या यहां तक ​​कि चैट करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता हूं। जैसा कि मैंने अपनी पहली पोस्ट में कहा था, समुदाय की भावना पैदा करना और बनाए रखना महत्वपूर्ण है। मैं अभी भी यहां सुनने और उन लोगों के लाभ के लिए अनुभव साझा करने के लिए हूं, जो उसी तरह के संघर्ष से गुजर रहे हैं, जिसे मैंने झेला है। आप अकेले नहीं हैं।

अंत में, मैं मैं नहीं होता अगर मैं प्यार की शक्ति पर जोर नहीं देता, विशेष रूप से आत्म-प्रेम पर। जब मैंने अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझना शुरू किया, तो मैंने खुद को चालू कर लिया। मैंने अपने आप को नीचे गिराने के तरीके खोजे, बीमारी को अपने ऊपर दोष दिया, और अपने परिवार में मानसिक बीमारी के पीढ़ीगत संघर्ष को पूरी तरह से अनदेखा कर दिया। मैं इतनी बुरी तरह से वास्तविकता का सामना नहीं करना चाहता था कि मैं अकेले बीमारी से नहीं लड़ सकता था। उस समय मुझे मिली सलाह का एक टुकड़ा अभी भी मेरे साथ प्रतिध्वनित होता है और मुझे अपर्याप्तता की भावनाओं को दूर करने में मदद करता है जो अभी भी मेरे दिमाग में बार-बार घुसपैठ करता है। "यदि आपका पैर टूट गया है, तो क्या आप ख़ुशी से बैसाखी नहीं लेंगे? आपका मानसिक स्वास्थ्य कोई अलग क्यों है? आप मदद की जरूरत के लिए दोषी महसूस नहीं कर सकते। मानसिक स्वास्थ्य ही स्वास्थ्य है।" इसे फिर से पढ़ें, आत्मसात करें और विश्वास करें। आप विशेष हैं और जीवन की हर अच्छी चीज के योग्य हैं। निर्भीक बनो और अपने जागरण में केवल प्रेम और प्रकाश छोड़ो। मुझे पता है कि मैं यही हासिल करने का प्रयास करूंगा। एक लाख बार, धन्यवाद।