एडीएचडी के साथ दृश्यमान अल्पसंख्यक: नस्लीय भेदभाव का निदान नहीं किया गया
मेरी शुरुआती यादों में से एक में, मैं अपने माता-पिता के साथ एक रेस्तरां में कुछ के बारे में उत्साह से बात कर रहा था, केवल तेजी से शंकित होने के लिए। "सुनना!" मेरे माता-पिता मुझसे कहते हैं। "क्या आप किसी और को भी उतनी ही जोर से बात करते हुए सुनते हैं जितना आप हैं?"
यह पहली बार था जब मैंने सीखा कि मुझसे दूसरों की तरह व्यवहार करने की अपेक्षा की जाती है, और यह कि मैं उसमें कमी कर रहा था। मेरे पूरे बचपन में वही पाठ दिखाई देगा; मैं अपने नियंत्रण से बाहर महसूस होने वाली चीजों को करने के लिए घर पर लगातार परेशानी में था - जिन चीजों को मैं केवल कई वर्षों बाद महसूस कर सकता था, वे लक्षण थे अनियंत्रित एडीएचडी. स्कूल में भी यही स्थिति थी, सिवाय मेरी त्वचा के रंग ने मुझे और भी बड़ा निशाना बना दिया।
अनियंत्रित एडीएचडी के साथ एक दृश्यमान अल्पसंख्यक
कनाडा के मुख्य रूप से सफेद शहर में एक अति-सफेद फ्रेंच-विसर्जन स्कूल में, मैं पहले से ही काफी अलग था। अनियंत्रित ADHD ने केवल मेरी अन्यता को बढ़ाया।
मुझे बताया गया था कि मेरे बाल "सामान्य नहीं" थे, इसलिए मेरी माँ ने कठोर रसायनों से उन्हें सीधा किया। मैं थोड़ा अधिक स्वादिष्ट लग रहा था, लेकिन मैंने अपने बालों और खोपड़ी को नुकसान पहुँचाकर एक उच्च कीमत चुकाई।
मैं उस दिन को कभी नहीं भूलूंगा जब हमें चित्र बनाने का निर्देश दिया गया था। मेरे एक सहपाठी ने मेरे द्वारा बनाए गए काले चेहरे को देखा और कहा, "अरे, तुम अपने व्यक्ति को भूरा क्यों बनाओगे?" मैंने हर समय इस तरह की टिप्पणियां सुनीं।
[पढ़ें: "मैं इतने लंबे समय तक खुद बन सकता था"]
हर स्टीरियोटाइप जो मैंने पूरा नहीं किया अधिक उपहास का बहाना था। मैं अपनी लय की कमी या नृत्य करने में असमर्थता के बारे में टिप्पणियों के अंत में प्राप्त होने वाली संख्याओं की गिनती नहीं कर सकता। (मुझे बाद में पता चला कि ADHD में भद्दापन आम है।) मुझे अभी भी अपने साथियों की निराशा याद है जब मैं इस उम्मीद पर खरा नहीं उतरा कि मेरा कालापन मुझे अपने आप अच्छा बना देगा खेल। (पूर्वव्यापी में, मैं देख सकता हूं कि एथलेटिक्स में असफलता कच्ची क्षमता के बारे में कम और किसी भी खेल के नियमों को समझने में मेरी अक्षमता के बारे में अधिक थी।)
मेरे साथियों ने मुझे "अजीब" कहा क्योंकि मुझे पढ़ने में कठिनाई हुई सामाजिक संकेत. मेरे शिक्षक अक्सर मुझे अपने सहपाठियों से बात करने से रोकने के लिए मेरी डेस्क को दालान में स्थानांतरित कर देते थे, या अपनी आवाज़ की आवाज़ को डूबने के लिए, क्योंकि मुझे अक्सर इसे समझने के लिए खुद को ज़ोर से पढ़ना पड़ता था सामग्री।
मेरा एडीएचडी क्यों अनदेखा किया गया था
ऐसा कहा जाता है कि एडीएचडी वाले बच्चे 10 साल की उम्र तक अपने बारे में 20,000 नकारात्मक संदेश प्राप्त करते हैं - उनके विक्षिप्त समकक्षों की तुलना में कहीं अधिक होने की संभावना है। जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता गया, यह नकारात्मक संदेश कम नहीं हुआ। हाई स्कूल में एडीएचडी का निदान नहीं होने का मतलब है कि मैं असाइनमेंट के माध्यम से भाग गया, परीक्षणों के लिए भरा हुआ था, और अक्सर मेरा स्कूलवर्क खो गया। मेरे दोस्तों ने मुझे "यादृच्छिक" होने के लिए चिढ़ाया और संकेत दिया कि स्कूल में मेरे संघर्षों के कारण मैं कम बुद्धि का था। और एक दृश्यमान अल्पसंख्यक के रूप में, मेरे शिक्षकों और अन्य लोगों ने मुझे विद्रोही, आलसी, गैरजिम्मेदार, गन्दा और असभ्य - और थाह नहीं पा रहा था कि मैं एक न्यूरोडेवलपमेंटल से जूझ रहा था स्थिति।
ADHD अत्यधिक वंशानुगत है और (जबकि दूसरों का निदान करना मेरे लिए दूर है) मेरे माता-पिता भी विचलित और भुलक्कड़, उन चुनौतियों के बारे में कुछ भी "बंद" नहीं देखा, जिनका सामना मैंने केवल प्रबंधन के लिए किया था रोजमर्रा की जिंदगी। मेरे अकादमिक करियर को निश्चित रूप से इस तथ्य से मदद नहीं मिली कि वे मुझे मेरे असाइनमेंट पर नज़र रखने में मदद नहीं कर सकते थे, या मुझे समय पर स्कूल छोड़ने में मदद नहीं कर सकते थे।
[पढ़ें: रंग के लोगों के लिए एडीएचडी अलग क्यों है]
मुझे पता है कलंक मेरे समुदाय के लोग आंशिक रूप से बताते हैं कि मुझे शुरुआत में मदद क्यों नहीं मिली। मेरे परिवार ने भी मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को आध्यात्मिक समस्याओं के रूप में देखा, न कि उन समस्याओं के रूप में जिनके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता थी। चिकित्सा प्रणाली का सामान्य अविश्वास, जिसके पास है ऐतिहासिक रूप से दृश्य अल्पसंख्यकों के प्रति भेदभावपूर्ण और हानिकारक रहा है, भी एक कारक था।
वृद्ध, समझदार और आशावान
एक वयस्क के रूप में - और अंत में मेरे निदान के ज्ञान से लैस - मैं समझदार और अधिक सक्षम हो सकता हूं, लेकिन एक होने की चुनौतियां रंग का न्यूरोडाइवर्जेंट व्यक्ति कभी मौजूद हैं। कुछ लोग मुझे बहुत ज़ोरदार, बातूनी, गैर-जिम्मेदार, आलसी, या "वहाँ से बाहर" के रूप में देखते हैं। मैं अभी भी अज्ञानी सुनता हूं मेरी जातीय पृष्ठभूमि के बारे में टिप्पणियाँ, और मैं नस्लीय रूढ़िवादिता और भेदभाव का शिकार रहा हूँ काम। अपना खुलासा करने के बाद मुझे भी पदों से बर्खास्त कर दिया गया है एडीएचडी निदान।
दोहरे भेदभाव का अनुभव करना आसान नहीं है। फिर भी, मुझे उम्मीद है कि वर्तमान और आने वाली पीढ़ियां यह सुनिश्चित करने के लिए काम करेंगी कि मेरे जैसे लोगों को यह सुनिश्चित किया जाए वही अवसर जो दूसरों के पास हैं, प्रारंभिक निदान और उपचार से लेकर बिना शर्त स्वीकृति और आदर करना।
नस्लीय भेदभाव और अनियंत्रित ADHD: अगले चरण
- पढ़ना: हमें अफ्रीकी अमेरिकी और लैटिनक्स बच्चों के लिए समान ADHD देखभाल क्यों प्राप्त करनी चाहिए
- पढ़ना: हमें BIPOC समुदायों में ADHD कलंक के बारे में बात करने की आवश्यकता है
- पढ़ना: एडीएचडी और रेस द्वारा प्रभावित काले बच्चों के साथ "बात" करना
- पढ़ना: परम एडीडी आवास - प्रणालीगत उत्पीड़न को समाप्त करना जो मुझे अविश्वसनीय, अविश्वसनीय, असमर्थित छोड़ देता है
समर्थन जोड़
ऐडीट्यूड पढ़ने के लिए धन्यवाद। एडीएचडी शिक्षा और सहायता प्रदान करने के हमारे मिशन का समर्थन करने के लिए, कृपया सदस्यता लेने पर विचार करें. आपके पाठक और समर्थन हमारी सामग्री और आउटरीच को संभव बनाने में मदद करते हैं। धन्यवाद।
- फेसबुक
- ट्विटर
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADHD और इससे संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, कल्याण के मार्ग पर समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत।
मुफ़्त अंक और मुफ़्त ADDitude ई-पुस्तक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य पर 42% की बचत करें।