हाइपरएक्टिव एडीएचडी वाली महिलाओं में फिजूलखर्ची और उड़ान

ऊर्जा की एक भीड़, उन्मत्त कार्रवाई, और फिर एक दुर्घटना - अति सक्रिय एडीएचडी चक्र। हालांकि आमतौर पर असावधान उपप्रकार के साथ जुड़ा हुआ है, महिलाएं एडीएचडी अति सक्रियता का अनुभव करती हैं - साथ ही साथ संबंधित रूढ़िवादिता और लिंगवाद। यहां, एडीडीट्यूड पाठक हमें महिलाओं के रूप में अपनी कहानियां सुनाते हैं एडीएचडी अति सक्रियता, भीड़ से दुर्घटना तक।

"बड़े होकर, 70 के दशक में अनियंत्रित होने का मतलब था कि मैंने जगह-जगह फिजूलखर्ची करना सीख लिया। उठना-बैठना मना था। मीटिंग में बाधा डालने की अनुमति नहीं थी. लोग कहते हैं कि मैं अतिसक्रिय नहीं हूं, लेकिन अगर वे मुझे पांच मिनट तक देखते हैं तो वे देखेंगे कि मेरे पैर हिलते या उछलते हैं, मेरे हाथ किसी चीज से लड़खड़ाते हैं, और मैं लगातार स्थिति बदलता रहता हूं। मैं स्थिर नहीं हो सकता। कभी। यह कभी-कभी थकाऊ होता है। ” - एक अतिरिक्त पाठक

"एक बच्चे के रूप में, मेरे लक्षण जोर से बात कर रहे थे, बहुत बात कर रहे थे, रात में जिंदा आ रहा है, और बहुत कम आराम की जरूरत है। लगभग 18 साल की उम्र में, मेरा एडीएचडी अंदर की ओर मुड़ गया और अब ऐसा लगता है कि मेरे पेट में यह निरंतर गाँठ है, जैसे मुझे हर दिन मंच से डर लगता है।

मैं अब भी जोर-जोर से और बहुत कुछ बोलता हूं, लेकिन मुझे इन दिनों बहुत आराम की जरूरत है।" - एम्मा, ऑस्ट्रेलिया

"मेरे सिर में गतिविधि स्थिर है, इसलिए मेरा शरीर एक कार्य से दूसरे कार्य में कूदता है, जैसे ही मैं जाता हूं सूची में और कार्य जोड़ता हूं। जैसे-जैसे मैं बड़ी होती गई, मैं खुद को शाम को अपने पति के साथ बैठने और टीवी देखने के लिए मजबूर करती हूं। जब वह आसपास नहीं होता है, तो मैं करना जारी रखता हूं - जब तक मैं सोने का समय नहीं छोड़ता तब तक व्यस्त रहना। तब मैं दुनिया के लिए मर चुका हूं और मुझे कोई नहीं जगा सकता। — अन्ना, आयरलैंड

"एक बच्चे के रूप में अति सक्रियता ज्यादातर अधीरता के माध्यम से प्रकट होती है, स्थिर बैठने में असमर्थता, और fidgeting मेरे चारों ओर सब कुछ के साथ। मेरे सीने में अक्सर इस तरह का 'उत्साहित' अहसास होता था. मैं बस इसे शामिल नहीं कर सका और हिलना असंभव था। एक बार जब मैंने वयस्कता में संक्रमण किया, तो अति सक्रियता निश्चित रूप से अधिक सूक्ष्म हो गई। कभी-कभी, मेरे सीने में अभी भी वह उत्साह भरा अहसास होता है जो मुझे बातचीत के बीच में अचानक से दूर जाने के लिए मजबूर करता है। ” - एक अतिरिक्त पाठक

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"एडीएचडी ऊर्जा की तरह महसूस करता है। यह मेरे दिमाग, विचारों, कार्यों और गतिविधि के स्तर को एक साथ प्रभावित करता है। इसमें तात्कालिकता है और मुझे चिंतित महसूस कराता है। मुझे तुरंत चीजें करने की जरूरत है। यह एक ही समय में छिटपुट और असंगठित है। मेरा दिमाग हमेशा से बहुत सक्रिय रहा है, और मैं आसानी से उत्तेजित हो जाता हूं। मुझे चीजों को बहुत जल्दी करने की जरूरत है, बर्स्ट में। एक बार दीवार से टकराने या बिस्तर पर जाने के बाद ऊर्जा फीकी पड़ जाएगी। कभी-कभी मेरी इच्छा होती है कि मुझे सोना न पड़े।" - एमी, उत्तरी कैरोलिना

"मेरे लिए, अति सक्रियता मेरे कार्यों और विचारों दोनों को प्रभावित करती है। सुबह एक दोधारी तलवार हो सकती है क्योंकि मेरे पास सब कुछ करने के लिए असीम ऊर्जा और इरादे हैं, लेकिन मुझे उन चीजों को करने के लिए खुद को व्यवस्थित करना मुश्किल लगता है जो करना है। अधिकांश समय जो कारण बनता है चिंता.” — टोनी, कनाडा

"मेरी अति सक्रियता महसूस करती है कि मेरे पास बहुत अधिक कैफीन था - रेसिंग दिल, सतर्कता, और किसी भी अवसर के साथ प्रस्तुत होने पर ना कहने में असमर्थता। मैं ऐसा महसूस करें कि मेरे पास बस यह आंतरिक टैंक है जो कभी भी गैस से बाहर नहीं निकलता है। मुझे लगातार कहीं न कहीं जाने या कुछ करने की जरूरत है।" - एक अतिरिक्त पाठक

"मैं स्प्रिंट करना चाहता हूं। मैं सब कुछ करना चाहता हूं और इसलिए करता हूं। मैं चैट करता हूं। मुझे चिंता है। मैं दौड़ता हूँ। मैं एक बॉक्सिंग बैग तोड़ता हूं। मैं बहुत अधिक लेता हूं, जो मुझे सभी गेंदों को हवा में रखने में मदद करता है जब तक कि मैं उन सभी को एक ही बार में छोड़ नहीं देता और छुट्टी की आवश्यकता नहीं होती। ” - एक अतिरिक्त पाठक

"मैं एक बच्चे और एक वयस्क दोनों के रूप में बेहद अति सक्रिय था। एक मस्तिष्क की चोट ने मेरी शारीरिक गतिविधि को वर्षों तक रोक दिया, और मेरी अति सक्रियता उसके बाद बहुत अधिक मानसिक हो गई - मेरे पास एक ऐसा दिमाग है जो सचमुच कभी बंद नहीं होता। मुझे टीवी शो देखते हुए भी पढ़ने या वर्ग पहेली जैसा कुछ करने की जरूरत है। एक साथ दो काम करना जरूरी है।" - एक अतिरिक्त पाठक

महिलाओं में एडीएचडी अति सक्रियता: अगले चरण

• पढ़ना:क्या होता है जब अति सक्रियता अंदर फंस जाती है
• घड़ी: कैसे एडीएचडी आपकी धारणाओं, भावनाओं और प्रेरणा को आकार देता है
• डाउनलोड:कठिन एडीएचडी भावनाओं पर पकड़ बनाएं

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