3 चीजें चिकित्सक करते हैं, 3 चीजें चिकित्सक नहीं करते हैं

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• 3 चीजें चिकित्सक करते हैं, 3 चीजें चिकित्सक नहीं करते हैं
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• वीडियो: द्विध्रुवी विकार और अपने आत्म-सम्मान में सुधार कैसे करें
• फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख
• मानसिक स्वास्थ्य का भाव

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3 चीजें चिकित्सक करते हैं, 3 चीजें चिकित्सक नहीं करते हैं

अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए चिकित्सा में जाना एक बड़ा निर्णय है, खासकर यदि आप पहले कभी चिकित्सा के लिए नहीं गए हैं। और जबकि कुछ हैं मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के लिए महान लाभथेरेपी शुरू करने के बारे में चिंता होना आम है। चिकित्सक क्या करते हैं और क्या नहीं करते हैं, इसके बारे में यह जानकारी कुछ चिंता को कम करने में मदद कर सकती है।

3 चीजें चिकित्सक करते हैं

1. बात सुनो। एक सत्र के दौरान, आपके पास एक चिकित्सक का अविभाजित ध्यान है।
2. पैटर्न के लिए देखो। चिकित्सक आपको पहेली के टुकड़ों को छाँटने में मदद करते हैं और उन टुकड़ों पर क्लिक करने के लिए आवश्यक बड़ी तस्वीर देखते हैं।
3. मानसिक बीमारी या अन्य चुनौतियों से निपटने के लिए नए, प्रभावी तरीके खोजने में आपका मार्गदर्शन करें।

3 चीजें चिकित्सक मत करो

1. तुम्हारा आकलन करें। लोग चिकित्सक बनते हैं क्योंकि वे लोगों में विश्वास करते हैं और कठिनाइयों को दूर करने की उनकी क्षमता है।
2. अपनी अनुमति के बिना दूसरों के साथ अपनी जानकारी साझा करें। थेरेपी एक महत्वपूर्ण अपवाद के साथ गोपनीय है: जब एक चिकित्सक का मानना ​​है कि उनके ग्राहक खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, तो चिकित्सक को उचित लोगों को पता होना चाहिए।
3. जादुई रूप से अपनी सभी समस्याओं को हल करें। थेरेपी एक प्रक्रिया है जो काम करने के लिए समय और प्रयास लेती है. जब आप आगे बढ़ने के तरीके खोजते हैं तो चिकित्सक आपका मार्गदर्शन करते हैं।

कई लोगों के लिए, एक चिकित्सक के साथ काम करना सशक्त हो सकता है। यदि आप इसे आज़माने का निर्णय लेते हैं, तो यह संसाधन संभावित चिकित्सकों को खोजने में आपकी मदद कर सकता है: मानसिक स्वास्थ्य काउंसलर के प्रकार: एक अच्छा एक ढूँढना

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मानसिक स्वास्थ्य का भाव

“भावनाएँ मन की अस्थायी अवस्थाएँ हैं। उन्हें स्थायी रूप से आपको नष्ट न करने दें। "

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