मानसिक स्वास्थ्य वसूली और सहायक संबंध

मैं अपने परिवार में शानदार और सहायक रिश्तों से धन्य हूं। जब मैं बारह वर्ष का था और बच्चों के मनोरोग अस्पताल में, मेरे माता-पिता और भाई-बहन जब भी आते थे, तब मिलते थे। वे मुझे चॉकलेट और टेडी बियर, आंसू और वादे लेकर आए थे कि मैं जल्द ही घर आऊंगा। लेकिन द्विध्रुवी विकार, या वास्तव में कोई मानसिक बीमारी, या तो रिश्तों को नष्ट कर सकती है या उन्हें बढ़ा सकती है। और यह ठीक है। कुछ रिश्ते चलते हैं, और सुनिश्चित करें कि आप सहायक संबंधों को बनाए रखें।

एक मानसिक बीमारी के साथ रहने पर सहायक संबंधों को पुनः प्राप्त करना

यदि आपको कोई मानसिक बीमारी है, तो उसे स्थिर होने में समय लगता है; काम, समर्थन और धैर्य वाली दवाएं खोजना आसान नहीं है। मेरे लिए यह सोच पाना उतना ही कठिन था कि क्या मैं कभी बेहतर हो पाऊंगा, मुझे उम्मीद है कि यह मेरे परिवार के लिए भी बहुत कठिन था। बाद में जीवन में, मेरी माँ ने मुझे बताया कि उन्होंने कभी हार नहीं मानी। जब मैं अस्पतालों में और बाहर था, ड्रग्स और ड्रिंकिंग का दुरुपयोग करते हुए, उन्होंने मेरे उनके पास आने का इंतज़ार किया। और मैंने किया।

हम सभी इस तरह समर्थन पाने के लिए इतने भाग्यशाली नहीं हैं। लोग, यहां तक ​​कि परिवार भी

मानसिक बीमारी के निदान से डरना; वे दूसरा रास्ता बदल सकते हैं। दोस्तों, वही लोग जो पहले आपके साथ हंसे और रोए थे, बीमारी से असहज हो जाते हैं और वे उतना नहीं बुलाते हैं जितना एक बार करते हैं। लोग यह नहीं समझते हैं कि निदान से जितना भयभीत होते हैं, हम रोगी के रूप में, लोगों के रूप में, उतने ही भयभीत होते हैं, यदि अधिक नहीं।

उन रिश्तों को सुधारना कभी आसान नहीं होता, जो किसी मानसिक बीमारी या अनिच्छा से नकारात्मक रूप से प्रभावित होते थे। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप यह पता लगाएं कि लंबी अवधि में आपके समर्थन प्रणाली का हिस्सा बनने के लिए कौन परवाह करता है। जब आप बीमार हो जाते हैं, तो आप अपने जीवन में ऐसे लोगों को चाहेंगे जो आपको किसी भी मनोरोग लक्षणों के प्रति सचेत करें जिन्हें आप देखने में असमर्थ हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है। ये लोग आपकी सहायता प्रणाली का हिस्सा हैं और आपकी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल टीम के अन्य पेशेवरों के रूप में महत्वपूर्ण हैं।

मुझे पता है कि कुछ रिश्तों की मरम्मत नहीं की जा सकती है, और यह ठीक है। बीमार होने पर जो लोग दूर चले गए, जो बीमारी से डरते थे और अनिश्चित थे, शायद वे इसके साथ सहज महसूस नहीं करते। कभी-कभी, लोगों के रूप में, हमें समझने और उन्हें दूर चलने की आवश्यकता होती है।

मानसिक बीमारी, इससे पहले कि इसका इलाज किया जाए, रिश्तों को अनिच्छा से नुकसान पहुंचा सकता है लेकिन यह इस तरह से है जैसा हम पाते हैं जब हमारे लिए मदद की जरूरत होगी और बदले में, हम मदद करेंगे क्योंकि हर कोई समय से पहले गिर जाता है समय।

मित्र और परिवार कठिन समय के माध्यम से आपके साथ बैठ सकते हैं, या वे दूर चल सकते हैं, लेकिन यदि आप अपने जीवन के हर दिन मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं, खुद को सपोर्ट करना जरूरी है. आप अपनी स्वयं की सहायता प्रणाली हैं: याद रखें।