मैं अपने एडीएचडी के लिए धन्यवाद के साथ कनाडा चला गया
dictionary.com1 आवेग को 'भावनात्मक या अनैच्छिक आग्रह या क्षणिक इच्छा से आसानी से प्रभावित होने की गुणवत्ता' के रूप में परिभाषित करता है, उन्हें तर्कसंगत रूप से तौलने के बिना।' ध्यान घाटे विकार (एडीएचडी) के मेरे निदान तक, यह मेरे जीवन का था मंत्र।
2017 में, मैं आसानी से बहक गया था। इतना आसानी से बह गया, वास्तव में, कि मैं एक पुराने कार्य सहयोगी के साथ आयरलैंड से कनाडा जाने के लिए सहमत हो गया। कई बियर के दौरान, और उनके अवरोध-कम करने वाले प्रभाव के तहत, मैंने एक क्षणिक इच्छा को झुकाया और सोचा, "मुझे कनाडा क्यों नहीं जाना चाहिए? यह एक बढ़िया विचार की तरह लगता है।"
और इसलिए, अपेक्षाकृत कम क्रम में, मैंने कागजी कार्रवाई पर हस्ताक्षर किए, टिकट बुक किए, और दो साल के कनाडा के रहने वाले वीजा-मुद्रांकित के लिए एक ट्रान्साटलांटिक उड़ान में सवार हो गया।
एक पल के साहसिक कार्य के साथ समस्या क्या है, मैंने सुना है आप पूछते हैं? खैर, कुछ भी नहीं, सिद्धांत रूप में। केवल, मैंने अपने निर्णय को तर्कसंगत रूप से नहीं तौला था। जब मेरे पिताजी ने मुझसे पूछा कि मैं कनाडा में रहने के अलावा क्या करने जा रहा हूं, तो मैं रक्षात्मक हो गया। मैंने उसे काट दिया और उसके मूल (और उचित) प्रश्न को हटा दिया।
हालांकि, क्या था मैं करने जा रहा हूँ? मैं उस समय खूब शराब पी रहा था। मैंने वह करियर शुरू नहीं किया था जो मैं अपने लिए चाहता था। मैं निराश था। मैंने आत्मनिरीक्षण से परहेज किया और तर्क दिया कि मेरी यात्रा भटकने की इच्छा को संतुष्ट करने का एक प्रयास था, जैसा कि वास्तव में यह था: मेरे जीवन को परेशान करने वाले एडीएचडी से संबंधित मुद्दों की भीड़ को कवर करने के लिए छलावरण।
वैसे भी, हम उतरे; मैं पीने लगा। और मैंने कनाडा में 'रहने' के तीन महीनों के लिए वास्तव में शराब पीना बंद नहीं किया, इससे पहले कि मैं आयरलैंड वापस आ गया, बिना पैसे के, कोई दोस्त नहीं, और मुझे पता नहीं था कि मैं हर चीज के बारे में क्या करने जा रहा हूं।
अप्रत्याशित रूप से, मेरा छलावरण ठीक नहीं रहा। जब मैं विदेश गया तो मेरी परेशानियां कम नहीं हुईं। वे उत्परिवर्तित और बढ़े और यात्रा के घर पर मेरे सिर के पीछे से भरना पड़ा, हालांकि अगर ब्रिटिश एयरवेज ने मुझे अनुमति दी होती तो मैं खुशी से उन्हें पकड़ में रखता।
मेरे एडीएचडी निदान ने मुझे बसने में मदद की
हालांकि मैं लंबे समय तक घर पर नहीं था। एक और आवेग पर काम करते हुए, मैं ग्लासगो चला गया और एक दोस्त के सोफे पर सो गया। हालाँकि, महत्वपूर्ण रूप से, मैं ग्लासगो में रहा। मुझे एक नौकरी और एक अपार्टमेंट मिला और भविष्य के लिए एक योजना बनाई।
उस योजना के परिणामस्वरूप एक अधिक संरचित और पूर्ण जीवन के मार्ग के साथ एक एडीएचडी निदान हुआ। शराब से मुक्त जीवन, और उस तरह के प्रमुख आवेगों से मुक्त जीवन जिसने मुझे किसी भी चीज के बारे में ज्यादा विचार किए बिना अटलांटिक महासागर के दूसरी तरफ उड़ा दिया और मुझे नीचे गिरा दिया।
ग्लासगो में, मुझे आखिरकार अपने पैर मिल गए।
मुद्दा यह है: मैं अपने एडीएचडी से आगे नहीं बढ़ सका और मैं इसे पछाड़ नहीं सका। जैसा कि क्लिच जैसा लगता है, यह मेरी स्थिति का वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका है। इसलिए, मैंने अपने मुद्दों का सामना किया और शराब पीना छोड़ दिया। मुझे एक दवा मिली जो मेरे लिए काम करती है। मैंने व्यायाम करना और लंबी नींद लेना शुरू कर दिया और मैंने विचारों को इकट्ठा करने और लक्ष्यों को निष्पादित करने के लिए एक सरल कार्य प्रबंधन प्रणाली का उपयोग किया।
बहुत सारे लोगों की तरह, मैं अभी भी आवेग के साथ संघर्ष करता हूँ। सिवाय अब मेरे पास नए मंत्र हैं।
क्या आप आवेग से संघर्ष करते हैं? क्या आपने कभी बिना सोचे-समझे जीवन का कोई बड़ा फैसला लिया है? टिप्पणियों में क्या है मुझे जानने दें।
सूत्रों का कहना है
1. dictionary.com, 1 मार्च, 2022 को एक्सेस किया गया।
